01/09/2026
Uneori nici nu observi momentul în care începi să te îndepărtezi de tine. Ești atentă la ce se întâmplă în jur, la ce au nevoie ceilalți, la ce trebuie rezolvat, la stările și așteptările oamenilor importanți pentru tine, iar atenția ta rămâne atât de mult în exterior încât propriile nevoi ajung undeva la final.
Mai treci peste o limită, mai renunți la ceva important pentru tine, mai amâni, mai înțelegi, mai faci loc pentru ceilalți, până când apare o întrebare pe care nu ți-ai mai pus-o de ceva timp: eu ce mai simt? Ce îmi doresc? Unde sunt eu în toată povestea asta?
Acesta este unul dintre mecanismele tiparului de „a iubi prea mult”. Un tipar în care iubirea ajunge să se amestece cu frica de abandon, nevoia de a salva, de a controla sau de a fi necesară, iar tu te îndepărtezi treptat de tine.
Am lucrat în trecut cu astfel de grupuri și am văzut cât de important este ca procesul să nu rămână doar la nivelul înțelegerii. Unele lucruri avem nevoie să le exersăm în relație cu ceilalți, într-un spațiu în care descoperim că nu suntem singure și învățăm, treptat, să rămânem de partea noastră.
De aceea, în septembrie reîncep grupurile de sprijin pentru femeile care vor să iasă din tiparul iubirii excesive, online și fizic.
Nu învățăm să iubim mai puțin. Învățăm să iubim fără să ne mai abandonăm pe noi și să construim relații care pornesc mai puțin din frică și mai mult din curaj, limite sănătoase și libertate interioară.
Dacă simți că te regăsești aici, scrie-ne în privat GRUP și îți trimitem toate detaliile sau găsești detalii și pe academiarenasteriifeminine.com 🤍
