Health Lab

15/10/2026

Dragi femei, pentru că sănătatea și starea voastră de bine sunt mereu pe primul loc, în acest weekend aniversar punem accent pe o etapă naturală din viața fiecăreia dintre noi. 🌸

Pentru a marca Ziua Internațională a Menopauzei, vă invităm sâmbătă, 17 octombrie, la o sesiune gratuită de informare și conștientizare despre efectele menopauzei, cu specialiștii Health Lab Brașov.
Indiferent ce întrebări sau stări aveți, am pregătit un spațiu relaxant unde putem discuta deschis despre schimbările prin care trece corpul nostru și cm le putem gestiona cu blândețe.

Veniți să primiți sfaturi avizate și informare de la profesioniști în zona special amenajată la etajul 1, vis a vis de Obsentum, între oerele 10:00 și 18:00.
Ne vedem la mall!

14/10/2026

Ce se întâmplă cu hormonii tăi?

Într-un ciclu regulat, hormonii urmează un tipar destul de previzibil:
🔸 Estrogenul crește în prima parte a ciclului.
🔸 Ovulația are loc în jurul zilei 14.
🔸 Apoi progesteronul preia rolul principal.

În perimenopauză, anii de dinainte de menopauză, tiparul se schimbă:
🔸 Ciclul devine mai scurt sau neregulat.
🔸 Estrogenul poate avea creșteri bruște, mai mari decât înainte.
🔸 Progesteronul scade, pentru că ovulația nu mai are loc la fel de regulat.

De aici vin multe simptome care par „fără explicație”: menstruații abundente, tulburări de somn, iritabilitate, sâni sensibili, bufeuri.

În menopauză, ovulația se oprește. Estrogenul și progesteronul rămân la un nivel scăzut, iar FSH crește.

📌 Perimenopauza poate începe chiar și cu 10 ani înainte de instalarea menopauzei. Simptomele nu sunt „doar în capul tău” și pot fi tratate.

👩‍⚕️ La HEALTH LAB evaluăm simptomele, analizele hormonale și opțiunile de tratament potrivite pentru tine.
📅 Programări pe

healthlab.ro
sau
centruldemenopauza.ro

Curbe schematice, pe scară relativă.

11/10/2026

Dr. Andreea Barbulescu | Endocrinologie

Sanatatea hormonala poate influenta multe aspecte ale starii de bine. De aceea, fiecare intrebare merita ascultata si evaluata cu atentie.

Va multumim pentru increderea acordata Dr. Andreea Barbulescu, medic specialist endocrinologie, cu activitate si in nutritie clinica. La HEALTH LAB, evaluarea endocrinologica se raporteaza la contextul si nevoile fiecarei paciente.

🌐 www.healthlab.ro

11/10/2026

Dr. Ioana Vasile | Obstetrica-ginecologie

Uneori, cel mai important lucru este sa simti ca medicul te asculta cu rabdare, iti intelege grijile si iti explica lucrurile cu blandete.

Va multumim pentru increderea acordata doamnei doctor Ioana Vasile. In fiecare consultatie, grija pentru sanatatea femeii inseamna si timp pentru intrebarile, emotiile si nevoile ei, fie ca vorbim despre sanatatea ginecologica, perimenopauza sau menopauza.

Ne bucuram ca v-ati simtit ascultate si insotite cu grija. 🤍

🌐 www.healthlab.ro

10/10/2026

Te trezești obosită, deși ai dormit?
Te enervezi mai repede decât înainte?
Ai bufeuri, nopți agitate sau kilograme în plus pe abdomen, fără să fi schimbat nimic?

Nu ți se pare. Și nu e „doar vârsta”.

În perimenopauză și menopauză, hormonii se schimbă. Iar simptomele apar adesea pe rând, fără să le legi între ele.

Ți-am pregătit un chestionar care te ajută să le vezi pe toate la un loc.

✔️ 54 de simptome, pe care le notezi de la 0 la 5
✔️ durează câteva minute
✔️ primești pe loc o evaluare orientativă

Nu înlocuiește consultația. Dar te ajută să înțelegi ce se întâmplă cu corpul tău și ce merită discutat cu medicul.

Completează chestionarul aici:👉
https://www.healthlab.ro/chestionar-simptome-menopauza

Trimite-l și unei prietene care trece prin asta. Poate are nevoie de el.

Chestionar gratuit de simptome hormonale pentru perimenopauză și menopauză. Notează intensitatea simptomelor și vezi ce tipare hormonale reies, înainte de consultația la HEALTH LAB.

03/10/2026

In jurul terapiei hormonale pentru perimenopauza si menopauza exista inca multe idei transmise din generatie in generatie. Unele au pornit din informatii medicale mai vechi, altele din experientele altor femei. Dar experienta mamei, a unei prietene sau ceea ce era disponibil acum 20 de ani nu stabileste automat ce este potrivit pentru tine.

Astazi, terapia hormonala pentru menopauza nu se prescrie d**a principiul „toate femeile primesc acelasi tratament”. Decizia se ia individual, d**a evaluarea simptomelor, varstei, momentului instalarii menopauzei, istoricului medical si familial, riscului cardiovascular, sanatatii osoase si mamare, precum si a eventualelor contraindicatii.

Da, terapia hormonala are riscuri si nu este potrivita pentru toate femeile. Dar nici afirmatia „hormonii sunt periculosi” nu descrie corect ceea ce stim astazi.

Pentru femeile eligibile, terapia hormonala este cea mai eficienta optiune pentru simptomele vasomotorii, precum bufeurile si transpiratiile nocturne, si poate avea beneficii importante asupra altor simptome si asupra sanatatii osoase.

Important nu este doar „iau sau nu hormoni?”, ci:

Este terapia hormonala potrivita pentru mine? Ce beneficii am? Ce riscuri am? Ce tip, doza si cale de administrare sunt potrivite pentru profilul meu?

Nu trebuie sa alegi intre frica si tratament. Poti alege sa fii informata.

Ce ai auzit tu despre terapia hormonala? Scrie-ne in comentarii si transformam cele mai frecvente afirmatii in urmatoarea serie MIT sau ADEVAR.

02/10/2026

⚖️ Cantarul arata cate kilograme ai, dar nu iti spune din ce sunt formate.

Cu analiza compozitiei corporale InBody 270S poti afla mai multe despre masa musculara, masa de grasime si apa corporala. Raportul include si o analiza segmentara a corpului.

IMC-ul ia in calcul doar greutatea si inaltimea. De aceea, doua persoane cu aceeasi inaltime si greutate pot avea o compozitie corporala diferita.

📊 Rezultatele te pot ajuta sa iti urmaresti evolutia si sa discuti obiective potrivite pentru tine cu un specialist. Analiza nu inlocuieste un consult sau un diagnostic medical.

📍 HEALTH LAB, Brasov
💳 Analiza individuala: 150 lei
🎁 Gratuita pentru pacientii care urmeaza sau incep programul de nutritie HEALTH LAB si pentru pacientele inscrise in programul de menopauza.

Programeaza-te la 0774.008.195.

19/09/2026

D**a 30 de ani, corpul nu „se strica”, dar incepe sa raspunda diferit la aceleasi obiceiuri.

Unele schimbari apar lent si pot trece neobservate:

• masa musculara poate incepe sa scada
• nivelurile hormonilor sexuali se modifica
• somnul profund se reduce treptat
• capacitatea de efort poate deveni mai mica
• productia de colagen scade
• densitatea osoasa poate incepe sa se reduca

La femei, scaderea estradiolului din perimenopauza si menopauza poate accelera pierderea de colagen si masa osoasa, influentand in acelasi timp somnul, musculatura si sanatatea cardiovasculara.

Aceste schimbari nu apar la aceeasi varsta si cu aceeasi intensitate la toate persoanele. Genetica, alimentatia, activitatea fizica, somnul, fumatul, expunerea la soare si statusul hormonal influenteaza ritmul lor.

Vestea buna este ca multe dintre aceste procese pot fi incetinite prin miscare, antrenamente de forta, alimentatie adecvata, somn, evaluari medicale si tratament personalizat atunci cand exista indicatie.

Nu astepta ca organismul sa iti transmita semnale puternice. Preventia incepe atunci cand inca te simti bine.

La HEALTH LAB evaluam integrat sanatatea hormonala, metabolica, cardiovasculara si osoasa, pentru recomandari adaptate varstei si istoricului tau medical.

Salveaza caruselul si trimite-l unei persoane care trebuie sa afle aceste informatii.

17/09/2026

Ai intrat intr-o camera si ai uitat de ce? Ceata mentala, dificultatile de concentrare si problemele de memorie pot aparea in perimenopauza si menopauza.

Nu presupune automat ca este doar varsta. Discuta simptomele cu un medic si cauta explicatia potrivita.

13/09/2026

Iodul si sarcina: de ce este atat de important?

In timpul sarcinii, necesarul de iod creste, deoarece organismul mamei trebuie sa sustina atat propria functie tiroidiana, cat si dezvoltarea fatului.

Iodul are un rol esential in producerea hormonilor tiroidieni si in dezvoltarea normala a creierului si a sistemului nervos al copilului. Un deficit important de iod in sarcina poate avea consecinte asupra dezvoltarii neurologice si cognitive a copilului, iar formele severe de deficit pot afecta inclusiv cresterea si dezvoltarea fizica.

De aceea, aportul adecvat de iod este important nu doar in timpul sarcinii, ci si in perioada de preconceptie si alaptare.

Atentie insa: mai mult iod nu inseamna automat mai bine. Suplimentarea si doza potrivita trebuie stabilite individual, mai ales in cazul femeilor cu afectiuni tiroidiene sau care urmeaza deja un tratament.

In cadrul HEALTH LAB, evaluarea endocrinologica poate face parte din pregatirea pentru sarcina si din monitorizarea sanatatii tiroidei in aceasta perioada.

📍 HEALTH LAB, Brasov
📞 Pentru programari si informatii: 0774.008.195 | www.healthlab.ro