Alina Toader Nutritionist & Transformational Coach

Alina Toader Nutritionist & Transformational Coach Nutritionist și Coach Transformational pentru Femei

Voi cm le folosiți?
02/06/2026

Voi cm le folosiți?

Voi ce gatiți cel mai adesea în iunie?
01/06/2026

Voi ce gatiți cel mai adesea în iunie?

Mai 🤍 De obicei când mă gândesc la luna mai mă gândesc de bujori, cireșe, capșuni, verde, zile însorite, Sicilia, sparan...
31/05/2026

Mai 🤍
De obicei când mă gândesc la luna mai mă gândesc de bujori, cireșe, capșuni, verde, zile însorite, Sicilia, sparanghel.
De anul acesta voi mai adauga pe listă câteva lucruri la care să mă gândesc: prieteni, familie, zile pline, plimbări, recunoștință. Cam asta a adus pozitiv mai 2026 pt mine și vreau să îmi reamintesc asta și la anu.

Cât despre oameni… oamenii buni, frumoși, calzi, susținători există!!! Prieteniile frumoase se pot construi și mai târziu! (vreau să integrez aceste gânduri care mulți ani au fost departe de mine.)

Mulțumesc!

19/05/2026

✔️Piesa funny, mesaj corect.

🏆Practic dacă vei consuma fibre vei deveni ca Nadia sau ca Hagi.

Dacă alegi să mănânci divers și de sezon probabil îți poți alege și campionul ce vrei să devii. 😅😂

🧠 Știai că suplimentul de colagen s-ar putea să nu ajungă niciodată la nivelul pielii sau al articulațiilor din cauza al...
18/05/2026

🧠 Știai că suplimentul de colagen s-ar putea să nu ajungă niciodată la nivelul pielii sau al articulațiilor din cauza alimentatiei tale?

1. Colagenul este, în esență, o proteină (peste 90% din compoziția sa). Atunci când îl consumăm, corpul îl descompune în aminoacizi și îi trimite acolo unde are cea mai mare urgență în organism. Dacă tu nu consumi destule proteine pe parcursul zilei din alimentație, corpul nu va folosi colagenul ca să îți ofere o piele mai fermă sau să îți protejeze articulațiile. Îl va folosi pur și simplu ca pe o sursă de proteină lipsă pentru funcții de bază: construcția de țesuturi vitale, recuperare musculară sau susținerea organelor interne. De aceea, pentru ca acest supliment să își atingă cu adevărat scopul este esențial să ai un aport proteic optim.

2. Acesta este un supliment alimentar; citiți cu atenție informațiile de pe ambalaj și nu depășiți doza zilnică recomandată. Suplimentele nu înlocuiesc tratamentele prescrise de medic.

Să vă fie de folos! 🤍

Cele de mai sus dar și akte rețete se găsesc în eBook-ul meu„Stil de viață în corp de femeie. 35 de rețete pentru sezonu...
12/05/2026

Cele de mai sus dar și akte rețete se găsesc în eBook-ul meu„Stil de viață în corp de femeie. 35 de rețete pentru sezonul cald”. Deja peste 1000 de femei gătesc după el.

Dacă vrei să testezi una dintre ele scrie un număr de la 1 la 35 în comentarii și îți trimit rețeta corespunzătoare direct în DM!

Acestea din imagini, dar si alte rețete sunt adunate într-un eBook ce poate fi achiziționat doar de 100 de persoane.Link...
10/05/2026

Acestea din imagini, dar si alte rețete sunt adunate într-un eBook ce poate fi achiziționat doar de 100 de persoane.

Linkul este pe story, în total sunt 25 de rețete,
costul 49.99Lei.

Sunt curioasă cm și în ce preparate folosești lintea.
08/05/2026

Sunt curioasă cm și în ce preparate folosești lintea.

Sper că nu am postat prea târziu despre ce consumăm în luna mai și toată lumea e sătulă de sparanghel 😅💭Ce mai mâncați l...
07/05/2026

Sper că nu am postat prea târziu despre ce consumăm în luna mai și toată lumea e sătulă de sparanghel 😅

💭Ce mai mâncați luna asta?

Address

Brasov

Telephone

+40720735764

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alina Toader Nutritionist & Transformational Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category