Yoga acționează la toate nivelurile ființei: corp, minte, emoții, suflet. Prin Yoga ajungi la auto-cunoaștere , dobândești claritate mentală, forță fizică, liniște sufletească. Asa cm ne îndeamnă Pantanjali în Yoga Sutras : "Studiază-ți sinele interior, descoperă divinitatea", o practică constantă duce la descoperirea de sine, descoperi blocajele si limitările, depășești barierele mentale ca apoi
să ajungi la esența ta pură. Sunt profund recunoscătoare pentru că am găsit o practică care îmi aduce atat de multe beneficii. La primele mele sesiuni de Yoga, cu foarte mulți ani in urmă, imi placea starea de bine cu care plecam din studio, practic, asa m-a câștigat. Mai apoi, cu trecerea anilor si bineînțeles continuarea practicii, aprofundarea cunoștințelor beneficiile s- au văzut și în corp, si anume: in menținerea unei greutăți ideale, a unui tonus muscular bun, creșterea forței dar și a imunității. Meseria mea de zi cu zi e cea de profesor de limba engleza. Îmi iubesc meseria si faptul ca sunt mereu înconjurată de copii. Sunt Instructor Certificat internațional Yoga Alliance, țin cursuri de yoga și mindfulness pentru copii si adulți online si in diverse studio-uri din Bucuresti. Periodic organizez diverse evenimente în care pot împărtăși din cunoștințele mele și practică mea personală. O fac cu plăcere, cu recunoștință si mai ales cu satisfacție ca din cunoasterea mea pot da mai departe, pot ghida către o stare de bine, către o viață trăită conștient și cu sens. Namaste! 🙏
www.anamariasulu.ro
Pentru intentiile de colaborare ma puteti contacta pe mesageria privata sau email: [email protected]
