08/09/2026
🌿 CÂND EMOȚIILE VORBESC PRIN CORP
Cum ne autosabotăm fără să ne dăm seama
„Sunt bine.”
De câte ori ai spus asta în timp ce corpul tău părea să spună altceva?
Poate te trezești obosită chiar dacă ai dormit. Poate simți tensiune, ai stomacul strâns înaintea anumitor situații, un nod în gât când ai prea multe lucruri nespuse sau observi că organismul reacționează mai puternic în perioadele în care stresul devine copleșitor.
Uneori ne concentrăm atât de mult asupra simptomului, încât uităm să ne întrebăm și prin ce trece omul care îl simte.
În seminarul din această seară vom vorbi despre legătura dintre emoții, stres, sistemul nervos și corp, despre somatizare și, mai ales, despre un mecanism pe care îl întâlnesc foarte des: autosabotajul.
De ce spunem că vrem să ne schimbăm, dar facem exact lucrurile care ne țin pe loc?
De ce rămânem în situații care ne consumă?
De ce ne este atât de greu să spunem „NU”, să punem limite, să cerem ajutor sau să ne alegem și pe noi?
Și ce se întâmplă cu organismul atunci când trăim luni sau ani într-o stare continuă de tensiune?
Nu vom căuta explicații simpliste de tipul „emoția X înseamnă boala Y”. Vom încerca să înțelegem ceva mult mai profund: relația dintre ceea ce trăim, ceea ce gândim, ceea ce nu exprimăm și felul în care corpul nostru răspunde la stres.
Iar întrebarea cu care vreau să te las până diseară este aceasta:
❤️ Dacă simptomul tău ar putea vorbi, ce ți-ar spune despre felul în care ai trăit în ultima perioadă?
📅 Astăzi, 8 septembrie
⏰ Ora 20:00
💻 Seminar online – Zoom
Dacă vrei să participi, scrie „PARTICIP” în comentarii sau trimite-mi un mesaj privat și îți voi trimite detaliile de conectare.
Dorina Baciu
Psiholog clinician
Seminarul are caracter educațional și nu înlocuiește evaluarea, diagnosticul sau tratamentul medical.
