27/04/2026
Un ghid util despre viață
Cum zicea un coleg, "și cardiologie, și psihologie în aceeași carte" 😁
Am fost întrebat de ce am scris această carte. Am scris acest ghid dintr-un motiv simplu: pentru că prea mulți oameni ajung târziu la terapie. Și nu ajung târziu fiindcă sunt „slabi” sau „neinteresați”, ci pentru că psihoterapia încă pare, pentru mulți, o lume închisă. Un loc cu mister, frică, rușine, mituri. Un loc în care te întrebi: „Oare e pentru mine?”, „Oare mă judecă?”, „Oare o să mă desfac în bucăți?”, „Oare doar stăm de vorbă?”
Mi-ar plăcea ca acest ghid să fie o punte. Între frică și curaj. Între confuzie și claritate. Între ideea vagă că „am nevoie de ajutor” și o decizie concretă: „merit să mă ocup de mine”. În cabinet am văzut, ani la rând, același paradox: oamenii vin cu probleme diferite, dar cu o suferință care seamănă. Anxietate, rușine, neputință, blocaj, relații complicate, singurătate, furie, epuizare. Și, dincolo de simptome, aceeași întrebare tăcută: „E ceva în neregulă cu mine?”.
Acest ghid nu este o promisiune de „reparație rapidă”. Nu cred în miracolele ieftine și nici în soluțiile care ignoră corpul, trecutul și relațiile. Cred însă în ceva mai real: în schimbarea care apare când un om este văzut, ascultat și înțeles, fără să fie micșorat.
Cartea mea este acum disponibilă pe bookzone.ro, pe acest link: bkz.ro/lansare-in-inima-psihoterapiei
