Kineto Dema

04/09/2026

04/09/2026

🚨 STOP! Scolioza nu se tratează cu exerciții alese la întâmplare.

Un umăr mai sus.
Un omoplat mai proeminent.
O talie asimetrică.
O diferență vizibilă atunci când te apleci în față.

Acestea pot fi semne care ridică suspiciunea unei scolioze și care merită evaluate corect.

⚠️ Problema nu este doar scolioza netratată. Problema poate fi și scolioza tratată greșit.

Nu există două corpuri identice.
Nu există două scolioze identice.
Și, implicit, nu există un singur program potrivit pentru toată lumea.

Exercițiile făcute fără o evaluare corectă și fără înțelegerea particularităților fiecărei curburi pot însemna:

❌ timp pierdut
❌ lipsa progresului
❌ o strategie terapeutică nepotrivită

✨ TERAPIA SCHROTH

Terapia Schroth nu înseamnă doar „câteva exerciții pentru spate”.

Este o abordare bazată pe autocorecție tridimensională, control postural, respirație specifică și stabilizarea activă a corecției.

Pacientul învață să își înțeleagă propriul corp și să își controleze postura.
Să corecteze activ anumite dezechilibre și să integreze aceste principii în mișcare și în activitățile de zi cu zi.

Dar cheia este aplicarea corectă și individualizată a terapiei.

Pentru că fiecare scolioză are particularitățile ei, iar tratamentul trebuie adaptat pacientului, nu invers.

📍 Str. Sublocotenent Alexandru Borneanu nr. 9, Sector 6, București
📞 0722 839 882
🌐 www.kinetodema.ro

28/08/2026

Recuperarea nu se termină atunci când se încheie ședința de kinetoterapie. 💚

Un program de recuperare eficient nu înseamnă doar exercițiile efectuate în cabinet și nici doar timpul petrecut alături de terapeut.

Înseamnă o strategie construită cu atenție, în funcție de nevoile reale ale fiecărui pacient, de obiectivele sale și de capacitatea lui de a progresa. 🎯

Iar pentru noi, unul dintre cele mai importante obiective este ca pacientul să plece din cabinet nu doar după o ședință de fizioterapie, ci cu un program de exerciții bine stabilit, bine înțeles și corect învățat, pe care să îl poată continua și acasă. 💪

Pentru că fiecare exercițiu contează, dar și felul în care este executat!
Constanța cu care este realizat contează!
Iar continuitatea procesului de recuperare poate face diferența pe termen lung. 🔄

Mai ales atunci când vorbim despre un sportiv de performanță, programul trebuie adaptat cu atenție. Recuperarea trebuie să țină cont de particularitățile pacientului, de cerințele sportului practicat și de obiectivul final: o revenire sigură, corectă și cât mai aproape de nivelul optim de performanță. 🏃‍♂️

Exercițiile recomandate pentru acasă fac parte din proces și sunt continuarea muncii realizate în cabinet având rolul de a susține progresul, de a consolida ceea ce se lucrează în timpul terapiei și de a ajuta pacientul să prelungească efectele tratamentului fizioterapeutic. 📈

🏃‍♂️ Constanța prelungește progresul.
💪 Execuția corectă protejează și construiește.
🎯 Un program personalizat transformă recuperarea într-un proces cu rezultate pe termen lung.

Pentru noi, este important ca pacientul să nu depindă exclusiv de timpul petrecut în cabinet. 🤝 Vrem ca el să plece mai pregătit, mai sigur pe propriile mișcări și cu un program pe care îl poate continua corect și acasă.
Pentru că recuperarea adevărată înseamnă mai mult decât o ședință.

Înseamnă să construim împreună progresul care continuă și după ce pacientul pleacă din cabinet.

📍 Kineto Dema – Str. Sublocotenent Alexandru Borneanu nr. 9, Sect

27/08/2026

NU AȘTEPTA CA O MICĂ ÎNTREBARE SĂ DEVINĂ O MARE ÎNGRIJORARE!

👶 Primele luni de viață sunt extrem de importante pentru dezvoltarea bebelușului. Dacă observi ceva care te pune pe gânduri sau pur și simplu vrei să înțelegi mai bine nevoile lui, o evaluare realizată de un specialist te poate ajuta să primești răspunsurile potrivite. ✨

🔎 Alege cu atenție specialistul care îți evaluează copilul. O evaluare corectă poate identifica particularitățile dezvoltării și poate oferi recomandări adaptate nevoilor bebelușului. 💚

💡 ÎNTREABĂ! EVALUEAZĂ!ACȚIONEAZĂ LA TIMP!

📅 Programează o evaluare și află dacă bebelușul tău are nevoie de sprijin pentru dezvoltarea sa senzorio-motorie.

📍 Kineto Dema – Str. Sublocotenent Alexandru Borneanu nr. 9, Sector 6, București
📞 0722 839 882
Programează-ți evaluarea la fizioterapeut Dr. Daniela Stanca și află cauza durerii, nu doar cm să o maschezi.

24/08/2026

Stai mult la birou? Atunci probabil știi senzația… 💻

Gât înțepenit.
Umeri tensionați.
Dureri de cap.
Poate chiar amețeli. 😵‍💫

Și primul gând?
„E de la vârstă.”

Nu neapărat.

Orele petrecute în aceeași poziție, postura și lipsa mișcării pot suprasolicita zona cervicală și pot întreține durerea.

Vestea bună? Nu trebuie să te obișnuiești cu ea. ✨

Prin fizioterapie, evaluăm cauza, reducem durerea, recâștigăm mobilitatea și intervenim înainte ca problema să devină una cronică.

Nu aștepta să doară „suficient de tare”. Intervenția la timp poate face diferența. 🧘‍♀️

📍 Kineto Dema – Str. Sublocotenent Alexandru Borneanu nr. 9, Sector 6, București
📞 0722 839 882
Programează-ți evaluarea la fizioterapeut Dr. Daniela Stanca și află cauza durerii, nu doar cm să o maschezi.

19/08/2026

✨ Postura corectă nu ține doar de estetică. Este despre felul în care corpul tău funcționează, se mișcă și te susține zi de zi. O poziție corectă transmite echilibru, fermitate, siguranță și încredere. 🧍‍♀️✨

⚠️ Atunci când apar dureri, tensiuni, rigiditate sau observi că postura ta s-a schimbat, acestea nu ar trebui ignorate. Sunt semnale că organismul are nevoie de atenție. 🩺

💚 Evaluarea și intervenția fizioterapeutică realizate la timp pot face diferența: un tratament început devreme poate fi mai eficient, mai bine adaptat nevoilor tale și poate reduce timpul necesar recuperării. ⏱️

🤍 Ne bucură să vedem că pacienții noștri observă rezultatele și aleg să continue să le mențină. Pentru noi, recuperarea nu se încheie odată cu dispariția durerii — înseamnă și grija constantă pentru starea de bine, prin timp, consecvență și investiție în propria sănătate. 🌿

✨ Pentru că sănătatea nu este ceva ce rezolvi o dată și apoi uiți de ea. Este o relație pe care o construiești cu propriul corp, zi de zi. Iar fiecare alegere făcută pentru sănătatea ta contează. 💚

RecuperareMedicala SanatatePreventie

📍 Kineto Dema – Str. Sublocotenent Alexandru Borneanu nr. 9, Sector 6, București
📞 0722 839 882

Programează-ți evaluarea la fizioterapeut Dr. Daniela Stanca și află cauza durerii, nu doar cm să o maschezi.

18/08/2026

💁Durerea cervicală nu trebuie suportată. În timp, ea îți poate afecta mobilitatea, somnul, concentrarea și, cel mai important, calitatea vieții!

Atunci când persistă, durerea poate duce la rigiditate, tensiune musculară și limitarea mișcărilor, iar corpul poate începe să dezvolte mecanisme de compensare. Pot apărea dureri către umeri și partea superioară a spatelui, cefalee sau, în anumite situații, furnicături, amorțeală ori slăbiciune la nivelul brațului.

Vestea bună este că există soluții. Fizioterapia poate contribui la reducerea durerii, recâștigarea mobilității și îmbunătățirea funcționalității, atunci când tratamentul este stabilit în urma unei evaluări corecte.

Un rol esențial îl are alegerea fizioterapeutului: competența, experiența clinică și capacitatea de a adapta tratamentul de la pacient la pacient fac diferența.

La Kineto Dema, fiecare recuperare pornește de la evaluare și continuă cu un protocol personalizat, obiective clare și monitorizarea progresului de la ședință la ședință.

Pentru că recuperarea nu înseamnă doar să doară mai puțin. Înseamnă să-ți recâștigi mobilitatea, confortul și calitatea vieții.

📍 Kineto Dema – Str. Sublocotenent Alexandru Borneanu nr. 9, Sector 6, București
📞 0722 839 882
Programează-ți evaluarea la fizioterapeut Dr. Daniela Stanca și află cauza durerii, nu doar cm să o maschezi.

17/08/2026

Ai dureri de spate? Te supără genunchii? Ți s-a recomandat fizioterapie sau kinetoterapie?

La Kineto Dema ne găsești și vara! ☀️

Lucrăm cu spor, îmbunătățim permanent dotările cabinetului pentru a facilita accesul pacienților la terapii moderne și pentru a putea răspunde cât mai bine inclusiv cazurilor cu patologii complexe.

Punem profesionalism, experiență și eficiență în fiecare ședință, cu un singur obiectiv: sănătatea, mobilitatea și starea de bine a pacienților noștri.

Folosește vara în folosul tău.
Fă-ți timp pentru ceea ce te ajută să te simți din nou bine în corpul tău. Nu amâna recuperarea până la toamnă.

📍 Programează-te la Kineto Dema și fă primul pas către o recuperare corectă și o viață cu mai puțină durere și mai multă mișcare.

Kineto Dema — recuperare cu grijă, experiență și rezultate.

📍 Kineto Dema – Str. Sublocotenent Alexandru Borneanu nr. 9, Sector 6, București
📞 0722 839 882
🌐 www.kinetodema.ro

03/08/2026

„Îl doare spatele… dar spune că e doar de la creștere?”

Nu, durerile de spate la adolescenți NU sunt întotdeauna “de la creștere”!

Dacă durerea persistă mai mult de câteva zile, reapare frecvent sau limitează activitățile zilnice ori sportul, este momentul pentru o evaluare de specialitate.

Cum recunoști o durere lombară?
• Durerea este localizată în partea inferioară a spatelui.
• Apare sau se accentuează la aplecare, ridicare, stat prelungit pe scaun ori după efort fizic.
• Poate fi însoțită de rigiditate dimineața sau de limitarea mișcărilor.

🔑 Cu cât intervenția începe mai devreme, cu atât recuperarea este mai rapidă și mai eficientă.

Rezultatele apar atunci când tratamentul este personalizat, iar ședințele de fizioterapie sunt urmate cu consecvență.

Nu trata doar durerea. Identifică și corectează cauza.

📞 Programează o evaluare și oferă-i adolescentului șansa unei recuperări complete.

📞 0722 839 882
🌐 www.kinetodema.ro

Programează-ți evaluarea la fizioterapeut Dr. Daniela Stanca și află cauza durerii, nu doar cm să o maschezi.