07/09/2026
🌿 AMBROZIA – sezonul alergiilor a început! 🤧
Pentru multe persoane, începutul toamnei nu înseamnă doar zile mai răcoroase, ci și revenirea unui „dușman” bine cunoscut: polenul de ambrozie.
Ambrozia este una dintre cele mai importante plante alergizante, iar polenul ei poate provoca simptome supărătoare din august până în toamnă, în funcție de vreme.
🤧 Cum îți dai seama că e alergie la ambrozie?
Cele mai frecvente simptome sunt:
• nas înfundat sau secreții nazale apoase
• strănut repetat, în salve
• mâncărime la nivelul nasului și gâtului
• ochi roșii, apoși și cu senzație de mâncărime
• senzație de presiune în sinusuri
• tuse sau senzație de „gât iritat”
• uneori, respirație dificilă sau agravarea simptomelor de astm
Un indiciu important: simptomele apar sau se accentuează în anumite perioade și în special după expunerea la exterior.
🛡️ Cum ne protejăm?
Nu putem controla vremea și nici tot polenul din aer, dar putem reduce considerabil expunerea:
🌿 1. Evită zonele cu ambrozie, mai ales în zilele uscate și cu vânt.
🪟 2. Ține ferestrele închise, în special dimineața și în perioadele cu concentrație mare de polen. Aerisirea poate fi făcută mai ales după ploaie.
🚿 3. Fă duș și schimbă hainele după ce ai stat mult timp afară. Polenul se poate depune pe păr, piele și haine.
👕 4. Nu usca hainele afară în perioadele cu polen abundent.
😎 5. Poartă ochelari de soare când ieși afară – pot reduce contactul polenului cu ochii.
😷 6. O mască poate fi utilă atunci când lucrezi în grădină, tunzi iarba sau intri în zone cu vegetație.
🚗 7. În mașină, folosește filtrul de habitaclu și, dacă este posibil, ține geamurile închise în perioadele cu polen mult.
💊 Ce putem lua?
Tratamentul depinde de intensitatea simptomelor.
Pentru simptomele nazale și oculare, medicul sau farmacistul poate recomanda, în funcție de situație:
• antihistaminice
• spray-uri nazale antialergice, inclusiv corticosteroizi nazali atunci când sunt indicate
• picături oftalmice antialergice pentru simptomele oculare
⚠️ Important: nu toate medicamentele sunt potrivite pentru toată lumea. Spre exemplu, la anumiți pacienți le merge bine cu Zenaro, la alții cu Xyzal , unii cu Aerius sau Claritine, depinde de corpul fiecăruia și de gravitatea alergiei, iar unele spray-uri nazale decongestionante nu trebuie folosite perioade lungi deoarece pot produce congestie de rebound.
Dacă simptomele sunt intense, persistente sau apar respirație șuierătoare, senzație de lipsă de aer ori crize de astm, este recomandată evaluarea medicală.
🌱 Și încă ceva important…
Dacă în fiecare an, în aceeași perioadă, apar aceleași simptome, merită făcută o evaluare alergologică.
Identificarea alergenului poate permite un tratament mai bine țintit și, pentru anumite persoane, există și posibilitatea imunoterapiei alergen-specifice, care urmărește să reducă sensibilitatea organismului la alergen pe termen lung.
👉 Nu trebuie să suportăm sezonul ambroziei „cu stoicism”. Există soluții.
Ai grijă de tine și de cei dragi! ❤️
