ZAIO Moves

ZAIO Moves :) It's about life, spirit, mind and health.

EXPERIMENTAL MOBILITY 🧬A NEW APPROACH TO MOVEMENT, MOBILITY & STRETCHINGExperimental Mobility este un concept de clasă c...
31/08/2026

EXPERIMENTAL MOBILITY 🧬

A NEW APPROACH TO MOVEMENT, MOBILITY & STRETCHING

Experimental Mobility este un concept de clasă creat pentru a putea fi integrat cu ușurință în programul oricărui studio de Pilates, sală de fitness, wellness, yoga sau dans.

O clasă dinamică și versatilă, potrivită atât pentru clienții care vor să își îmbunătățească mobilitatea și flexibilitatea, cât și pentru cei care își doresc un corp mai puternic, mai controlat și mai conștient.

Conceptul combină mobilitatea articulară, stretching-ul și controlul muscular într-o experiență de mișcare care poate fi adaptată diferitelor niveluri și tipuri de participanți.

În cadrul clasei lucrăm pentru:

• creșterea mobilității articulare
• îmbunătățirea elasticității musculare
• dezvoltarea tonusului și controlului muscular
• creșterea amplitudinii de mișcare
• îmbunătățirea conștientizării corporale și a controlului mișcării

Explorăm și combinăm:

Stretching pasiv • Stretching activ • Stretching asistat • PNF
(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)

Participanții descoperă cm diferite tehnici de stretching și mobilitate pot fi combinate într-un mod inteligent, pentru a crea o experiență completă de mobilitate, flexibilitate, forță și control.

UN CONCEPT. MULTIPLE SPAȚII.

Experimental Mobility poate deveni o clasă recurentă în programul unui studio, wellness center sau al unei săli de dans/fitness, fiind ușor de adaptat în funcție de nivelul și profilul clienților.

Nu este doar stretching.
Nu este doar mobilitate.
Este mișcare explorată, controlată și transformată în performanță.

EXPERIMENTAL MOBILITY
Explorează-ți limitele. Înțelege-ți corpul. Mișcă-te diferit.

📍 Concept creat la Shaya Pilates Studio

28/08/2026

Standing arms in straps 🔥
Find your balance. Own your control.
Play with the movement.

Control • Stability • Flow

20/08/2026

Pilates Reformer carousel ☝🏻Poti participa la clasele noastre prin programare:
- Luni pana Vineri intre 07:00-20:00
- Sambata 08:00-14:00.

Contact us :
☎️+40736242422
📩DM
📍Calea Floreasca, Bucuresti, str. Turbinei 16

07/08/2026

After an incredible experience in Prague, I’m grateful to have had the opportunity to teach the – Pilates Mat & Reformer Level 1 course at .

Over the past few days, 8 dedicated students worked hard to learn the correct techniques and build the foundations needed to become certified and specialized Pilates instructors.

A huge thank you to every participant for your professionalism, dedication, and the warm, supportive atmosphere you created from day one. Your passion for learning made this course truly rewarding, and I’m proud of everything you accomplished.

Congratulations on taking this important first step in your Pilates journey. I wish you all the best as you continue to grow and inspire others through movement.

Thank you, Prague. Until next time! See you at Level 2🇨🇿✨

🇩🇪 Elevate your Pilates career in the heart of Europe! 🇩🇪We are coming to Prague for the ASI Pilates Instructor Certific...
28/07/2026

🇩🇪 Elevate your Pilates career in the heart of Europe! 🇩🇪

We are coming to Prague for the ASI Pilates Instructor Certification Program! Join us for a comprehensive Mat and Reformer training experience.

🗓️ Date: July 31 – August 2–3
📍 Location: Prague
🏢 Studio: ReformerX | Pilates Reformer & Yoga Studio

Secure your spot now and take the next step in your professional journey! Visit australiasportstr.com or send us a DM for details and registration.

28/07/2026

Let me see you doing!!!

02/07/2026

Another plank day!

30/06/2026

You can be our next favorite customer! Just call or text for an appointment!

10/06/2026

Working in reverse

05/06/2026

Weekendul acesta investim in viitorul comunitatii de Pilates din Romania.

Participam la un training dedicat unei colaborari speciale alaturi de .official (Australia Sport Institute) .official , unde descoperim concepte moderne de predare, metode inovatoare de antrenament si abordari psihologice adaptate nevoilor generatiei actuale.

Ne dorim sa oferim atat clientilor, cat si cursantilor nostri, experiente de invatare mai eficiente, mai relevante si mai conectate la realitatile de astazi.

Suntem entuziasmati sa aducem acasa idei noi, inspiratie si instrumente care vor contribui la dezvoltarea unei comunitati mai puternice.

EN 🇬🇧
This weekend, we are investing in the future of the Pilates community in Romania.

We are participating in a training program dedicated to a special collaboration with the Australia Sport Institute, where we are exploring modern teaching concepts, innovative training methods, and psychological approaches tailored to the needs of today’s generation.

Our goal is to provide both our clients and our students with learning experiences that are more effective, more relevant, and better connected to the realities of today.

We are excited to bring back new ideas, inspiration, and valuable tools that will contribute to the growth of a stronger and more connected community.

Address

Turbinei 16
Bucharest
020173

Telephone

+40736242422

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ZAIO Moves posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category