03/06/2026
Ce este estrogenul și de ce este atât de important pentru organismul femeii?
Estrogenul este unul dintre cei mai importanți hormoni feminini.
Deși este cunoscut mai ales pentru rolul său în ciclul menstrual și fertilitate, influența lui merge mult mai departe.
Estrogenul are un rol esențial în:
reglarea temperaturii corpului,
sănătatea pielii,
elasticitatea și hidratarea țesuturilor,
sănătatea oaselor,
metabolism,
echilibrul emoțional,
funcționarea sistemului nervos.
💬 De aceea, atunci când nivelul estrogenului începe să scadă în perimenopauză și menopauză, organismul poate reacționa în mai multe moduri:
apar bufeurile,
somnul devine mai fragil,
energia scade,
pielea se schimbă,
emoțiile devin mai intense.
📌 Important de știut:
Menopauza nu înseamnă că organismul „cedează”.
Înseamnă că intră într-o nouă etapă biologică și are nevoie de susținere diferită.
💛 Cu informațiile potrivite și cu mai multă grijă față de corpul tău, această tranziție poate fi gestionată mai ușor.