TONIC FIT

TONIC FIT Centrul Wellness TONIC FIT vă oferă un concept integrat de nutriţie şi sport.

După cm vezi, vârsta este doar un număr atunci când mănânci înțelept. Înscrie-te și tu în Maratonul Transformării!!!✍️🤝...
28/05/2026

După cm vezi, vârsta este doar un număr atunci când mănânci înțelept.
Înscrie-te și tu în Maratonul Transformării!!!✍️🤝
Începem în 31.05.2026
👫🤝✍️💎🎉

Hai și tu alături de mine!!!!Ne vedem in Parcul Tudor Arghezi, Sector 4, Bucuresti ( Langă Metro-Berceni)
09/05/2026

Hai și tu alături de mine!!!!
Ne vedem in Parcul Tudor Arghezi, Sector 4, Bucuresti ( Langă Metro-Berceni)

01.04- Este adevarat!!!!😊 Nu este o păcăleală!!!!!Începe o nouă cursă de maraton.ÎNSCRIE-TE ACUM!!!🤝
28/03/2026

01.04- Este adevarat!!!!😊 Nu este o păcăleală!!!!!
Începe o nouă cursă de maraton.
ÎNSCRIE-TE ACUM!!!🤝

Atelierul de gătit din această seară!!!!Așa ne vom prezenta toți cei care vom participa.Bineînțeles că te așteptăm și pe...
24/02/2026

Atelierul de gătit din această seară!!!!
Așa ne vom prezenta toți cei care vom participa.
Bineînțeles că te așteptăm și pe tine alături de noi!!!🤗
Cere-i detalii consultantului tău✍️🤝

A început Maratonul Transformării, ediția 2.Felicit toate persoanele care au ales să aplice disciplina și responsabilita...
16/02/2026

A început Maratonul Transformării, ediția 2.
Felicit toate persoanele care au ales să aplice disciplina și responsabilitatea fiecărei zile.
Hai și tu alături de noi!!!
Întreabă-ți consultantul cm să te înscrii🤗

06/02/2026

Și tu poți face parte din echipa mea, din Maratonul Transformării🙋‍♀️

Ce obții: 👉 slăbești ( remodelezi) kilogramele care îți ingreunează cele mai banale activitați de peste zi;
👉vei avea un somn odihnitor;
👉vei fi mai energică și vei gândi mult mai pozitiv și constructiv!💎

✍️ÎNSCRIE-TE ACUM!!!✍️

Sunt căpitanul de echipă din Maratonul Transformării, 8 participanți și eu cu ochii pe ei🤭😁😇Se trăiesc momente minunate...
05/02/2026

Sunt căpitanul de echipă din Maratonul Transformării, 8 participanți și eu cu ochii pe ei🤭😁😇
Se trăiesc momente minunate împreună în acest concurs constructiv, cu un drum către sănătate și stare de bine.
Daca și tu vrei să slăbești (remodelezi) niște kilograme pe care le tot cari după tine, scrie-mi și te poți înscrie in următoarea competiție a sănătății!🤝✍️
Distribuie, te rog🤝🙏

Atelierul de gătit revine cu două rețete delicioase. Te invit să gătești alături de noi!Cere detalii pentru participare,...
27/01/2026

Atelierul de gătit revine cu două rețete delicioase. Te invit să gătești alături de noi!
Cere detalii pentru participare, consultantului tău. 🤝

04/01/2026

Dacă ești din București, te așteptăm la Magnetic Fit
,să îți asumi responsabilitatea începerii anului 2026, printr-un stil de viață activ și sănătos!!!🤝

🛑Azi vreau sa va vorbesc putin de macronutrienti,micronutrienti si rolul lor..👍‼️Ce sunt macronutrienții și micronutrien...
15/12/2025

🛑Azi vreau sa va vorbesc putin de macronutrienti,micronutrienti si rolul lor..👍

‼️Ce sunt macronutrienții și micronutrienții?

✅Impactul alimentației asupra sănătății este indiscutabil. Alimentele de calitate sunt esențiale pentru hrănirea organismului și protecția împotriva proceselor inflamatorii și a stresului oxidativ. O cantitate insuficentă de nutrienți în dieta ta poate duce la diverse consecințe, cm ar fi un nivel scăzut de energie sau afecțiuni mai grave, precum și cronicizarea afecțiunilor existente. Din aceste motive, este important să înțelegi care sunt tipurile de nutrienți prezenți în alimente și importanța lor.

‼️Macro și micronutrienții și rolul lor

✅Nutrienții de care corpul tău are nevoie pentru îndeplinirea funcțiilor vitale se împart în 2 categorii: macronutrienți și micronutrienți. Macronutrienții sunt cei de care organismul are nevoie în cantități mari, mai precis: carbohidrați, proteine și grăsime. Aceste 3 categorii de nutrienți alimentează corpul cu energie, sau calorii. Micronutrienții sunt cei de care organismul are nevoie în cantități mici, și anume vitamine și minerale.

‼️Regula de aur este următoarea: macronutrienții ne furnizează energie, în timp ce micronutrienții ajută organismul să se păstreze sănătos și să digere corect macronutrienții. Așadar, macro și micronutrienții lucrează în tandem pentru întreținerea sănătății întregului corp.

Address

Comuna Berceni
Bucharest
077020

Telephone

+40731170580

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TONIC FIT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to TONIC FIT:

Shortcuts

Share