Mamaka Yoga

Mamaka Yoga Yoga ca formă de meditație activă. Hatha Yoga ca formă de meditație activă. Hatha Yoga cu artha (scop) și bhavana (spirit).

Horaay! Pe 25 august revenim la Studio Selenar! Pregătiți hainele de yoga, treceți în agendă, rezervați pe site :)
16/08/2026

Horaay! Pe 25 august revenim la Studio Selenar! Pregătiți hainele de yoga, treceți în agendă, rezervați pe site :)

Între 1 iulie şi 15 august la noi e vacanță ca să ni se facă dor de yoga şi de grupul nostru frumos de practică. 🌞🏖️🍹
01/07/2026

Între 1 iulie şi 15 august la noi e vacanță ca să ni se facă dor de yoga şi de grupul nostru frumos de practică. 🌞🏖️🍹

În final, luna Mai a fost despre întâlnirea cu Dan Brule, master of the masters of Breathwork şi despre faptul că teoria...
02/06/2026

În final, luna Mai a fost despre întâlnirea cu Dan Brule, master of the masters of Breathwork şi despre faptul că teoria, informațiile şi conceptele nu valorează nimic fără practică; iar importanța rutinei, a disciplinei şi a unui grup de practică face-to-face este capitală. Cum practicăm? Ne stresăm controlat ca să exersăm destresarea ca să dezvoltăm un sistem nervos rezilient care să ne susțină atunci când intervine fricțiunea de zi cu zi, adică tot timpul:)

01/05/2026

Cu vacanța de Paște și micile plecări aferente, aprilie 2026 a trecut (prea) rapid, ca un time lapse. Motiv pentru care pe 17 mai ne regenerăm cu un Workshop frumușel despre SOMN, cel mai eficient și ignorat tratament anti aging, anti depresie, anti cancer, etc. Lista e lungă și impresionantă și ignoranța noastră, ca societate, uimitoare. Sacrificăm somnul pentru muncă (în detrimentul calității ei), pentru distracție (în detrimentul stării de bine) sau, pur și simplu, degeaba. Nu e de ratat - nici workshop-ul, nici somnul.

29/03/2026

Dedic reel-ul de martie grupei mele de doamne senioare - cele mai mame, femei, bunici, dar și cele mai yoghine. ❤️ you, ladies!

02/03/2026

Februarie 2026. Mi-am făcut și mie un reel că nu-s fată rea. Dacă mă gândesc bine, sunt chiar deosebită: fac meniu creativ de practică , mă upgradez constant cu cursuri, plătesc chirie, utilități, site, sistem de rezervări, contabilitate și consumabile ca să vină lumea să-și regleze sistemul nervos, somnul, dispoziția, digestia, imunitatea și relația cu propriul corp.

Așa știu că am făcut o treabă bună: imediat dupā ce au ieșit de la o clasā, yoghinii mei se înscriu la următoarea.
16/02/2026

Așa știu că am făcut o treabă bună: imediat dupā ce au ieșit de la o clasā, yoghinii mei se înscriu la următoarea.

31/01/2026

Ianuarie 2026. Ne-am pornit mai greu, dar şi cînd am luat-o din loc nu ne-am mai oprit din posturi de echilibru cu scaunul şi propriocepție vu cărămizi. 😉

29/12/2025

Decembrie 2025. L-am glamorizat din efecte că oameni fiind, yoghinii mei s-au dedat la shopping, gătit, chefuit sau plecat prin vacanțe. Dar asta ştiu deja, în yoga sezonalitatea e mai rea ca-n turism :) Dar cică 2026 o să ne aducă multă introspecție, prezență şi curățenie la interior, deci mai multă yoga. Namaste 2026!

01/12/2025

Noiembrie 2025. A plouat ca la balamuc şi-a fost frig, dar la studio a fost mereu cald si bine, deci cine s-a mobilizat sa vină a avut parte de meniu de yoga frumos şi variat.

Address

SELENAR
Bucharest

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mamaka Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mamaka Yoga:

Shortcuts

Share