Cristian Baltaretu

06/09/2026

O bucurie să fiu prezent la IFBB Mr. Universe Switzerland 🇨🇭 alături de domnul Gabriel Toncean, președintele Federației Române de Culturism și Fitness🇷🇴, și de Dr. Rafael Santonja, președintele IFBB.

Sunt recunoscător pentru privilegiul de a fi în preajma acestor oameni de valoare, de la care am avut mereu de învățat și alături de care pot continua să cresc, atât profesional, cât și uman.

bodybuilding

05/09/2026

🇨🇭 IFBB Mr. Universe Switzerland 2026

Felicitări, Emanuel Mânzat, pentru forma prezentată și pentru rezultatele obținute:

🥇 Locul I – Junior Men’s Physique
🥈 Locul II – Senior Men’s Physique Open

Felicitări pentru aceste rezultate, dar și pentru ambiția, determinarea și seriozitatea cu care te-ai prezentat la această competiție și ai reprezentat România pe scena internațională.

Am fost prezent la această competiție alături de domnul președinte al Federației Române de Culturism și Fitness, Gabriel Toncean, și m-am bucurat, ca de fiecare dată, să fiu alături de familia internațională IFBB și să petrec timp alături de Dr. Rafael Santonja, președintele IFBB.

Mulțumiri doamnei Danijela Gallo, președinta Federației Elvețiene, pentru organizarea acestei competiții, ospitalitate și primirea deosebită.

M-am bucurat, de asemenea, să îl cunosc pe Kemo Sayed, președintele Federației din Liechtenstein, de prietenia creată și de schimbul de informații și idei într-o atmosferă deschisă și profesionistă.

Plecăm din Elveția cu un rezultat frumos pentru România și cu recunoștință pentru oamenii întâlniți și experiențele trăite. 🇷🇴🤝🇨🇭

04/09/2026

🇨🇭

17/08/2026

📢 Au început înscrierile pentru o nouă serie a cursului IFBB Basic Nutrition!

Dacă vrei să înveți bazele nutriției aplicate în sănătate, fitness și performanță sportivă, te invităm să te alături noii generații de cursanți IFBB Academy România.

Cursul este susținut de Cristian Băltărețu, specialist în nutriție sportivă, antrenor federal și selecționer al lotului național al Federației Române de Culturism și Fitness. Cu o experiență de peste 20 de ani în sportul de performanță, pregătirea sportivilor și educația în domeniul fitnessului, acesta a contribuit la formarea a sute de antrenori, instructori și specialiști care activează astăzi în industria fitnessului din România.

Fost sportiv de performanță și multiplu campion național, Cristian Băltărețu îmbină experiența practică din sport cu pregătirea academică și activitatea de formator, oferind cursanților informații aplicate, actuale și ușor de integrat în activitatea profesională.

📅 Perioada: 9 septembrie - 10 octombrie 2026
📲 +40 720 007 941
✉️ [email protected]

În cadrul cursului vei învăța:
✅ Principiile fundamentale ale nutriției
✅ Rolul alimentației în sănătate și performanță
✅ Bazele construirii unui plan alimentar echilibrat
✅ Noțiuni esențiale despre macronutrienți și micronutrienți
✅ Aplicarea practică a nutriției în fitness și sport

Fie că ești instructor, antrenor, sportiv sau pur și simplu pasionat de un stil de viață sănătos, acest curs îți oferă o bază solidă de cunoștințe construită de unul dintre cei mai apreciați specialiști ai domeniului.

Te așteptăm cu drag! 💪📚🥗

17/07/2026

16/07/2026

🏀 Educația completează performanța.

Ieri am avut plăcerea de a evalua sportivii participanți la CB Canarias Basketball Camp – Cluj-Napoca 2026, un proiect construit după metodologia unuia dintre cele mai prestigioase cluburi de baschet din Spania, care îmbină antrenamentele de înalt nivel cu evaluarea individuală și componenta educațională.

Totodată, am susținut seminarul cu tema „Provocările nutriționale ale generației Alpha și sportul de performanță”, în cadrul căruia am discutat despre rolul alimentației în dezvoltarea tinerilor sportivi, formarea unor obiceiuri sănătoase și modul în care nutriția poate susține performanța sportivă încă de la cele mai fragede vârste.

Mă bucur să văd tot mai multe inițiative care pun accent nu doar pe pregătirea tehnico-tactică, ci și pe educația sportivilor, prin implicarea unei echipe multidisciplinare de specialiști. Acesta este unul dintre elementele care contribuie la dezvoltarea completă a viitorilor performeri.

Mulțumesc organizatorilor pentru invitație și felicitări tuturor sportivilor pentru implicare, interes și energia extraordinară demonstrată pe parcursul acestei zile!
https://www.cbcbc.ro/

Performanță CristianBăltărețu

07/07/2026

01/07/2026

📺O nouă întâlnire la TVR Sport, în cadrul emisiunii „Campion la Microfon”.

Am avut bucuria să discutăm despre cele mai importante proiecte și direcții de dezvoltare ale Federației Române de Culturism și Fitness: vizita oficială în România a președintelui IFBB, dr. Rafael Santonja, inițiativa GENERAȚIA FIT, propusă de domnul Gabriel Toncean, președintele Federației Române de Culturism și Fitness, Campionatul Național de la Sibiu, selecția Lotului Național pentru Campionatul Mondial IFBB de la Santa Susanna, precum și proiectele educaționale dezvoltate de Federație.

Îi mulțumesc lui Cosmin Bică pentru invitație și pentru dialogul plăcut. Este întotdeauna o bucurie să revin la TVR Sport și să avem ocazia de a promova sportul, educația și proiectele care contribuie la dezvoltarea culturismului și fitnessului din România.

🎥 În curând voi reveni cu data și ora difuzării emisiunii.

Federatia Romana de Culturism si Fitness