14/10/2025
Odată cu răcirea vremii, circulația se reduce, iar articulațiile devin mai rigide. Genunchii pot fi mai sensibili la presiune și mișcare, dar terapiile corecte redau mobilitatea.
✔️ Exerciții ușoare de mobilitate
✔️ Încălzirea articulațiilor înainte de efort
✔️ Kinetoterapie și recuperare personalizată
Ai observat că durerile se accentuează în sezonul rece?
Unirii Medical & Wellness Center – București