Cabinet psihoterapie Claudia Dan

Cabinet psihoterapie Claudia Dan cabinet psihoterapie Dar totul este in miscare in Univers, totul se schimba si noi renastem, de fiecare data, altfel. Aceasta pare a fi singura certitudine.

Specializari
• Master in Psihoterapii Cognitiv – Comportamentale
• Formare in Hipnoza Clinica, Relaxare si Terapie Ericksoniana.
• Formare in Programare Neurolingvistica
• Competente: psihoterapie (individuala si de cuplu), consiliere, workshop-uri si programe de dezvoltare personala (dezvoltarea abilitatilor de comunicare, cresterea stimei de sine, managementul stresului, tehnici de relaxare).

“Când inima îţi este un vulcan, cm crezi că ar putea să-ţi crească flori din palme?” - Kahlil Gibran

In valtoarea vietii ne pierdem uneori speranta. Ne surprindem obositi de atata zbucium si ne dorim un moment de liniste si o revenire intr-un timp si spatiu pe care-l avem ca reper in starea de bine. Oameni dragi vin si pleaca din vietile noastre, uneori prea brusc, lasand in spatele lor sentimente si amintiri ambivalente. Bagajul pe care-l putem duce cu noi pe orbita vietii este limitat si, astfel, este nevoie sa renuntam uneori chiar si la o parte dintre lucrurile placute, sau doar confortabile. Pasim reinventandu-ne in fiecare moment. Priveste-te cu atentie si observa cm te-ai descurcat pana acum! Cat de multumit esti de tine? Ce ai vrea sa imbunatatesti? Cum iti este calatoria? Poate ai bagajul prea greu (de sentimente si amintiri neplacute – care poate se manifesta chiar si la nivelul corpului prin dureri fizice, tulburari de somn, de apetit, oboseala sau poate la nivel psihic prin suferinta, frici, neliniste, atacuri de panica, tristete, neputinta, relatii disfunctionale)? Problemele nu se rezolva de la sine, ci mocnesc in interiorul nostru consumandu-ne energia si lasandu-ne cu o imagine tulbure asupra vietii. Apoi revin la suprafata, de multe ori cu o forta crescuta (in acelasi context sau in alte situatii) cerandu-se rezolvate. Desigur ca ai toate resursele sa depasesti obstacolele care-ti stau in cale, insa nu sunt intotdeauna usor vizibile. Uneori sunt ascunse doar de valul fin al bataliilor interioare, alteori sunt adanc ingropate in inconstient. Te invit, in acest caz, sa le descoperim impreuna pentru a recladi starea de bine. Din spectrul de tehnici si instrumente (atat specifice orientarilor psihoterapeutice in care m-am specializat, cat si domeniilor complementare de vindecare si dezvoltare personala: reiki, meditatii transcedentale, tehnici de respiratie, arte martiale) pe care le-am folosit atat in dezvoltarea mea personala cat si in lucrul cu oamenii care mi-au cerut sprijinul, vino sa descoperim si sa alegem impreuna ceea ce ti se potriveste cel mai bine nu doar pentru a depasi o criza ci pentru a-ti facilita mereu drumul spre echilibru, armonie si bunastare!

' Orice substanță sau comportament care produce recompensă poate fi transformat într-un „drog” dacă devine mai accesibil...
10/09/2026

' Orice substanță sau comportament care produce recompensă poate fi transformat într-un „drog” dacă devine mai accesibil, mai puternic, inclusiv mai personalizat, și mai nou.
Așadar, fie că vorbim despre rețelele sociale, mâncarea procesată, cumpărăturile online, jocuri pe PC sau jocuri de noroc, tehnologia a făcut toate aceste substanțe și activități mai disponibile, mai puternic recompensatoare și mai inovatoare. În acest fel, chiar și activități sănătoase, precum joaca, munca sau conexiunea umană, pot fi transformate într-un drog.
Pentru că am transformat aproape totul într-un drog, ne-am pierdut capacitatea de a aștepta și de a tolera plictiseala. Trăim într-o stare de reactivitate permanentă la stimulii externi, incapabili să stăm liniștiți și să așteptăm ca un gând nou să apară sau ca un răspuns să se contureze organic din combinația misterioasă dintre cogniție, emoție și intuiție. În acest fel, ne-am sărăcit viața interioară."
https://hotnews.ro/nu-dopamina-este-dusmanul-problema-apare-cand-ne-organizam-viata-in-jurul-recompensei-permanente-interviu-cu-anna-lembke-profesor-de-psihiatrie-la-universitatea-stanford-2343743?fbclid=IwY2xjawUPaypwZG9mBWV4dG4DYWVtAjEwAHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR56JvmMC7X85lk8SQeN3zwlG_GIL3PCx7D6ZiJfuA04h8T9w6Z9Qr-A-qQk3Q_aem_zhtJ000ZSIIjX3AglRXwaA

În 2026, trăim într-o lume în care aproape orice poate deveni o sursă de recompensă instantanee: rețelele sociale, pornografia, jocurile de noroc, mâncarea

22/08/2026

Without taking responsibility for your own emotional regulation, it is difficult to make good decisions and enjoy a good quality of life.
https://fb.watch/J91jzrooPt/

16/06/2026

Ca psiholog, mi-as fi dorit mai mulți psihologi, medici,profesori să fie pe străzi în București și să scrie despre suferințele clienților lor LGBTI, despre discriminare, depresie și indignare.

Bucharest Pride este, pentru mulți oameni LGBTI din România, un spațiu de vizibilitate, solidaritate și o voce care striga un lucru simplu: dreptul de a exista fără frică și fără umilință.

Au fost 35.000 pe străzi, in realitate numărul celor care suferă în tăcere este de 10, 20 de ori mai mare.

Ca psiholog, am întâlnit persoane care au trăit ani întregi în tăcere și suferință.
Unele îmi spuneau: „Nu pot să spun nimic nici măcar familiei. Mi-e frică. Tata m-ar omorî dacă ar afla.”

Alte persoane au fost date afara din casa, au fost loviți de părinți, și-au pierdut iubirea, casa și locul lor în familie. Au rămas alungați și singuri...

Am ajutat tineri care au început să simtă rușine și teamă încă din gimnaziu — prin glume repetate, porecle, excludere, comentarii despre cm „ar trebui” să fie un băiat sau o fată.

Pentru unii, homofobia nu a fost un singur episod, ci ani întregi în care au învățat să vorbească mai încet, să se îmbrace altfel, să nu privească prea mult, să nu spună cine sunt.

Unii au fost jigniți. Alții au fost loviți. Iar uneori rănile cele mai adânci nu au fost cele vizibile, ci cele care au rămas după ani de teamă și singurătate.

Si noi ne numim creștini, într-o țară majoritar creștină! Creștinismul și Iisus predica iubirea. Creștinii români predică ura, intoleranța și discriminarea. Cine sunt eu să-i judec ?

Pentru unii, azi, e una dintre puținele zile în care simt că nu trebuie să se ascundă.

O persoană LGBTI care trăiește discriminare poate trece prin forme foarte diferite si grave de suferință: respingere din familie, comentarii ostile, izolare socială, teamă de a fi văzută în public cu persoana iubită sau sentimentul că trebuie să își controleze fiecare gest.

Într-un oraș mic precum Hațeg — sau în orice comunitate unde lumea se cunoaște între ea — sentimentul de expunere poate fi și mai puternic.

Ura are efecte reale. Poate duce la anxietate, singurătate, depresie, suicid sentimentul de nesiguranță și oboseala de a explica sau de a demonstra mereu că meriți respect.

În același timp, mulți oameni LGBTI găsesc rezistență în prietenii lor, în famiile lor, în comunitate și în faptul că își construiesc locuri unde pot fi văzuți așa cm sunt.

Respectul și siguranța nu ar trebui să depindă de oraș, de orientare sau de identitate. Indiferent dacă cineva participă la Pride sau nu, ideea de bază rămâne aceeași: nimeni nu ar trebui să trăiască sub presiunea fricii sau a urii.

Dincolo de muzică, steaguri și mulțime, Bucharest Pride vorbește și despre lucrurile care de multe ori rămân nespuse.

Poate că asta înseamnă, pentru mulți, și Pride: nu doar bucurie sau revendicare, ci momentul în care cineva își spune în gând:

„Astăzi nu mai vreau să trăiesc cu frică.”

Address

Bucuresti, Vitan
Bucharest
031382

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet psihoterapie Claudia Dan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Cabinet psihoterapie Claudia Dan:

Shortcuts

Share

Category