Natur House Berceni - Piata Sudului

Natur House Berceni - Piata Sudului Centru de EXCELENȚĂ ÎN NUTRIȚIE, DIETETICĂ ȘI SIGURANȚĂ ALIMENTARĂ!

07/09/2026

Poate ne urmărești de ceva timp.

Poate ai văzut poveștile oamenilor care au început de aici și te-ai gândit, măcar o dată….

“Mi-aș dori și eu.”

Dar ești departe.

Sau poate ești aproape, dar viața e atât de aglomerată încât să ajungi săptămână de săptămână la noi pare imposibil.

Și-atunci amâni.

Nu pentru că nu-ți dorești.
Ci pentru că, uneori, viața nu te aduce până la ușa noastră.

Ne-am gândit la voi.
Cum o facem de fiecare dată.

La cei care și-ar fi dorit să ajungă la Cristina, dar pentru care între noi au fost zeci sau poate sute de kilometri.

Din 15 septembrie, distanța asta devine mai mică.

Uneori nu trebuie să fii tu mai aproape de noi.

Putem fi noi mai aproape de tine.

Natur House Berceni
Oameni reali. Rezultate reale.

06/09/2026

Pe 7 septembrie nu începe doar școala.
Încep și părinții. 😂

Ghiozdan. Pachețel. Pantofi. Program.

Și, dacă mai rămâne timp….poate terminați și dușul. 😂

Mult succes, copii! 😍
Părinților….Doamne-ajută! 😂

05/09/2026

De câte ori ți-ai spus “nu pot”?

Nu pot să mă țin.
Nu pot să slăbesc.
Nu pot să încep acum.
Poate de luni. Poate când o să fie mai ușor.

Și timpul trece.

Până într-o zi în care te uiți la tine și te-ai săturat să te mai auzi spunând “nu pot”.

Și spui altceva.

Pot.
Și vreau.

Vreau să fac ceva pentru mine.
Vreau să încep.

Uneori, prima schimbare este doar atât:

să scoți un “NU” din fața unui “POT”.

Restul se construiește.

Oameni reali. Alegeri reale. Rezultate reale.

04/09/2026

Unele roșii au gust de roșii.
Altele au gust de acasă.

Pe astea le-am cules din grădina părinților mei.

Nu sunt toate la fel. Unele sunt mai mari, altele mai mici, unele au câte o pată sau câte o formă numai de ele știută.

Dar când le tai, miros a vară.
A grădină încălzită de soare.
A locul acela în care, indiferent câți ani ai, tot copilul cuiva rămâi.

Le-am pus în tavă cu ceapă roșie, usturoi, puțin ulei de măsline și ierburi aromatice și le-am lăsat la cuptor până când coaja s-a încrețit, marginile s-au rumenit, iar în tavă s-a strâns zeama aceea dulce-acrișoară în care ai înmuia o bucată de pâine înainte să apuci să faci supa.

Apoi le-am făcut cremă.

Fină. Caldă. Ușor dulceagă.
Cu gust intens de roșii coapte, usturoi domolit de căldura cuptorului și ceapă caramelizată.

Și, dincolo de gust, roșiile vin și cu lucruri bune: licopen, vitamina C, potasiu și folat. Iar prepararea termică poate crește biodisponibilitatea licopenului, mai ales când roșiile sunt consumate alături de puțină grăsime.

Dar asta e partea pe care o știe nutriționistul.

Partea pe care o știm cu toții e alta.

Sunt gusturi pe care nu le găsești pe nicio etichetă.

Gustul unei roșii culese din grădina părinților.
Gustul unei veri care se apropie de sfârșit.
Gustul de acasă.

Și dacă după video-ul ăsta ți s-a făcut poftă de o supă cremă de roșii, înseamnă că aproape i-ai simțit și mirosul.

03/09/2026

Primim întrebări….răspundem!

02/09/2026

Ea este Andreea.

În primul cadru, din video, avea 76 kg.
Astăzi are 57,5 kg.

E simplu să punem imaginile una lângă alta și să scriem −18,5 kg.

Dar noi am văzut și ce nu se vede în fotografii.

Săptămânile dintre ele. Răbdarea. Consecvența. Bucuria fiecărui kilogram pierdut. Și zilele în care poate n-a fost deloc ușor.

Astăzi, Andreea intră în etapa de menținere.

Și, privind videoul de la cap la coadă, parcă nici nu ne mai vine să vorbim despre kilograme.

Ci despre cât de departe poți ajunge atunci când, într-o zi, îți spui…..”Gata. De data asta fac ceva pentru mine.”

Felicitări, Andreea!
Și mulțumim că ne-ai lăsat să spunem și altora povestea ta.

Oameni reali. Rezultate reale.
Natur House Berceni

01/09/2026

Din inspirație estivală, direct în liniștea dinaintea furtunii. 🤣🤣🤣

31/08/2026

Am tras de vacanță cât am putut de mult. 😂
S-a retras.

Din 01.09.2026, ne întoarcem.

Cântarul știe deja. 😂

30/08/2026

Nicio calorie.
Niciun cântar.
Niciun sfat.

Doar marea, un răsărit și câteva minute în care nu trebuie să faci absolut nimic.

Și poate că și asta face parte din a avea grijă de tine.

Duminică frumoasă!

27/08/2026

Cand pleci în concediu și ți se urează “Concediu plăcut și vreme frumoasă”….ce să mai zic….să fie primit! 😂😂

Address

Soseaua Berceni, Nr 3, Bl 2, Sc. 1, Parter
Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00

Telephone

+40755355444

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Natur House Berceni - Piata Sudului posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share