12/06/2026
☕ Cafeaua băută pe stomacul gol îți afectează metabolismul sau este doar un mit?
În acest episod din „Ghid de sănătate. Medic în România” discutăm despre:
✔️ cm influențează cafeaua glicemia și cortizolul
✔️ de ce unele persoane se simt agitate, balonate sau fără energie după cafeaua de dimineață
✔️ ce legătură există între cafea, pofta de dulce și dietă
✔️ când și cm este mai bine să consumi cafeaua
Fiecare organism reacționează diferit, iar obiceiurile mici pot avea efecte mari asupra sănătății și siluetei. ☕✨
🎙️ Podcast: EndocrinoMed – Ghid de sănătate. Medic în România