Oana Sforoi

Oana Sforoi ♡ Terapeut Womb Yoga
♡ Creez programe pentru fertilitate, armonie ciclica si echilibru hormonal

Daca ar fi sa o iei de inceput, inainte de a fi internalizat ca anumite parti din tine sunt incomode, rusinoase, de ascu...
18/05/2026

Daca ar fi sa o iei de inceput, inainte de a fi internalizat ca anumite parti din tine sunt incomode, rusinoase, de ascuns. Daca ai fi primit de la inceput o harta spre spatiul pelvin si ai fi fost invatata de la femeie la femeie in ce moduri aceste parti din tine sunt de fapt parti importante in care sa locuiesti, pe care sa stii sa le simti ca sa poti lua pulsul vietii, care te ghideaza spre vocea ta intuitiva si de creatie.

Pelvic Intelligence este o experienta imersiva, in care nu ai nevoie de teorie, doar de timp dedicat zilnic in care iti lasi atentia constienta sa calatoreasca si sa descopere spatiul pelvin. Experienta este atent creata si te va purta pas cu pas de la intreg corpul spre fiecare parte a pelvisului pentru a forma din nou un intreg. Prin respiratie, dream journeys, calatorii somatice, meditatii si exercitii de vizualizare, breathwork.

Datele nu sunt alese intamplator pentru ca mi-am dorit ca acest curs sa aiba loc Luna Plina de pe 31 Mai, cea de-a doua de luna aceasta si cea din luna Iunie - o perioada potenta de recalibrare interioara.

La finalul cursului vei sti cm sa iti folosesti inteligenta spatiului pelvin si vei sti sa citesti energia din spatiul pelvin si a pantecului, ovarelor in conexiune cu inima pentru a elibera energia de expresie.

Acest curs este potrivit daca simti tensiune si durere fizica in spatiul pelvin, simptome conectate cu spatiul pelvin, afectiuni ginecologice, esti in proces de conceptie sau postpartum. Nu este conceput pentru perioada prenatala dar majoritatea meditatiilor sunt potrivite.

Important: necesita dedicare si participare activa!

Ne intalnim pe 28 Mai pentru a ne conecta la grup si la proces si pe 30 Iunie pentru a incheia, de la ora 19.00 (online).

Lasa-mi un mesaj cu 🦋 si iti trimit direct linkul de inscriere ♥️

Estimativ 70% din femeile care au aceast Sindrom raman disgnosticate la nivel global. Denumirea de pana acuma a contribu...
15/05/2026

Estimativ 70% din femeile care au aceast Sindrom raman disgnosticate la nivel global. Denumirea de pana acuma a contribuita la asta? Cu siguranta, da! Indices jn eroare si nu mai reflecta ceea ce stiinta stia deja de 30 ani. Schimbarea denumirii insa nu este suficienta! Este nevoie de o schimbare a unui intreg sistem care sa se alinieze cu asta! Partea cea mai buna pe care o consider din aceasta schimbare este recunoasterea ca simptomatologia prezenta la nivelul ovarelor este interconectata cu disfunctia altor sisteme ale corpului - ceea ce este valabil pentru multe alte afectiuni asa ca sper ca este doar inceputul in care abordarea functionala si integrativa sa castige mai multa incredere.

Ce parere ai despre aceasta schimbare si ce experienta ai avut cu SOPM?

P.S: traducerea este conform regulilor de traducere din engleza in romana, nu exista inca un comunicat oficial despre cm va fi preluata denumirea.

14/04/2026

Workshopul Touching Shakti este despre a impartasi harta abdominala si pelvina si tehnicile de masaj care pot restabili armonia dar mai este despre ceva: este despre a invata intr-un spatiu relational, despre a invata despre propria respiratie prin experienta de a simti inima si respiratia altei persoane, desre a-i observa si simti schimbarile corporale subtile pe masura ce se relaxeaza cu fiecare atingere. Este despre a crea un cam relational in care o alta persoana sa fie vazuta iar tu sa o vezi. Este despre a petrece timp constient cu alte femei. Si asta e componenta care creeaza cea mai profunda schimbare in sistemul nervos feminin in acest workshop 💖

Urmatoarea intalnire este pe 18 aprilie in Bucuresti. Inscriere prin DM sau linkul din Bio 😌

Pe principiul: daca le stii le apreciezi mai mult 😁♥️Scrie-mi in comentarii despre ce ai vrea sa mai scriu despre muschi...
02/04/2026

Pe principiul: daca le stii le apreciezi mai mult 😁♥️

Scrie-mi in comentarii despre ce ai vrea sa mai scriu despre muschii pelvini si spatiul pelvin🥰

Cel mai pretios obicei pe care l-am mentinut constant jn ultimii ani ca sa ma ajute sa incep sa gandesc CICLIC este cel ...
28/03/2026

Cel mai pretios obicei pe care l-am mentinut constant jn ultimii ani ca sa ma ajute sa incep sa gandesc CICLIC este cel de a reflecta la menstruatie ce a CONTINUT acel ciclu.

Ce am observat:

1. Ma ajuta sa vad cat de plin a fost acel ciclu si sa vad perspectiva de pauza la menstruatie dintr-o lentila de echilibru necesar pentru corp si psihic, ca o etapa necesara de “digestie” si “absorbtie” ca sa simt ca se face loc si se recupereaza energia pentru un NOU ciclu.

2. Tot la menstruatie este un moment in care imi imaginez noul ciclu - un fel de VISION board, in care vad cat de mare indraznesc sa visez sau cat inca imi e frica si ma ascund. Fiecare ciclu devine un exercitiu de creatie - well, chiar asta este, nu-i asa? ♥️ unele cicluri sunt despre viata personala, altele despre viata profesionala, altele despre relatii iar in altele nu prind valul de energie al ciclului si realizez ca sunt intr-un sezon doar de integrare sau asimiliare si toate au rolurile lor esentiale, chiar daca nu sunt despre succesul vizibil.

3. Imi pot face un raport despre ce a functionat bine si ce nu a functionat si decid constient si cu intentie ce nu vreau sa iau cu mine in continuare. Aici ajuta mult de tot sa fac journalling, sa scriu, sa imi notez remindere, sa descarc pe foaie continutul mental ca sa ancorez aceste decizii.

Ciclul care a trecut a fost unul cu mai multa vizibilitate decat in altele dar am si invatat de acum ca d**a ciclurile din iarna in care ma simt bine sa hibernez, primavara devine despre expunere. Insa blanda, progresiva, cu pauze - pentru ca primavara nu este despre a a arde repede energia.

Dar este un ciclu d**a care sunt plina de recunostinta: A continut sesiuni de bodywork la Bucuresti si la Cluj, un workshop Touching Shakti la Cluj alaturi de .interior, primul workshop despre Ciclul Menstrual la Miercurea Ciuc - unde mi s-a indeplinit un vis de a apartine unui grup de femei, am reinceput sa alerg, am lansat cursul the Rooted Woman care este unic in Romania, am sarbatorit 2 ani de relatie, am filmat un nou curs pentrj .ro, am sustinut o prezentare in comunitatea creata de .tuliga.

Cum ti se pare acest exercitiu? ♥️

So ready to do this again ♥️
13/03/2026

So ready to do this again ♥️

I’m so happy about thiiiiiis ♥️Dublu happy, o data ca e primul atelier si apoi ca o sa fie in Cluj si pot sa fiu cu feme...
06/02/2026

I’m so happy about thiiiiiis ♥️

Dublu happy, o data ca e primul atelier si apoi ca o sa fie in Cluj si pot sa fiu cu femeile din Cluj, impartasind o practica cu beneficii pentru sanatatea feminina atat fizica cat si emotionala, prin sentimentul de apartenenta si conexiune 💗

Cristina va fi acolo sa va ghideze spre corp, pelvis, pantec dar si limite si integrare. Stiu ca practica si conectarea cu pantecul si cu grupul va fi mult mai profunda prin contributia si prezenta ei in rol de co-facilitatoare 🥰

Save the date: 28 februarie, la .yogastudio 12.30-16.30.

Linkul cu detalii si inscrieri este in Bio 💌

Din Februarie, adaug cu multa grija si drag sesiuni de bodywork terapeutic in care putem lucra mai specific pentru sanat...
30/01/2026

Din Februarie, adaug cu multa grija si drag sesiuni de bodywork terapeutic in care putem lucra mai specific pentru sanatatea pelvina si anumite afectiuni. Am lasat o lista in postare dar imi puteti scrie daca aveti intrebari daca se potriveste sesiunea pentru voi.

In paralel voi oferi in continuare si sesiunile Ceremoniale si Terapeutice de Masaj Abdominal si pentru pantec.

Ambele sesiuni sunt create cu respect si onoare pentru fiziologia si anatomia feminina.

Sbia astept sa lucram impreuna ♥️

Linkul calendarului este in Bio 🔻

Address

Cluj-Napoca
400XYZ1

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oana Sforoi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share