Văsăliuț Diana Nutriționist-Dietetician

Văsăliuț Diana Nutriționist-Dietetician autorizat
in afecțiuni metabolice, autoimune, hepatice, renale stilului de viață

17/04/2026

De ce mulți gastroenterologi NU RECOMANDĂ testarea microbiomului intestinal? 🤔

La Synobis, lucrăm constant cu teste de microbiom intestinal și ne-am confruntat, uneori, cu feedback negativ din partea gastroenterologilor pacienților noștri, neconvinși de utilitatea acestor teste (nu toți, ce e drept).

M-am gândit să scriu o postare pe acest subiect, în speranța că vom putea schimba puțin perspectiva asupra utilității testelor de microbiom și facilita abordarea mai rapidă a acestor teste deosebit de interesante.

În mod interesant, colega noastră, Andreea Nitescu Nutritionist Dietetician, RD MSc, care lucrează în Marea Britanie, a avut și experiențe pozitive cu medicii consultanți gastroenterologi ai pacienților ei în UK, care au cerut rezultatele testului de microbiom pentru a le incorpora în deciziile lor clinice – indicând o deschidere potențial mai mare către astfel de teste în Marea Britanie 🇬🇧✨
Și aici avem, dar mai puține. Colega noastră Drd Papp Evelin - Dietetician în boli gastrointestinale vă poate recomanda medici deschiși la colaborare multidisciplinară.

Cred că tuturor ne este clar că mulți gastroenterologi nu consideră utile aceste teste. Întrebările importante ar fi: de ce – și este justificată această perspectivă a domniilor lor? 👇

Mai jos motivele pe care le-am întâmpinat:

1️⃣ Pentru că, în medicina clasică, nu schimbă decizia terapeutică

Medicina clinică abordează patologiile punând următoarea întrebare:
„Dacă fac un anumit test, care este probabilitatea ca rezultatele acestui test să îmi schimbe decizia cu privire la terapia medicală recomandată?”

Având în vedere că testarea microbiomului intestinal nu este inclusă în vreun ghid clinic și că nu există protocoale validate universal bazate pe microbiom, rezultatele acesteia nu par să fie utilizabile.

➡️ Astfel, din perspectiva gastroenterologilor:
testul nu e „util” → deci nu merită costul. Au dreptate…doar parțial 🙂

În general, testarea microbiomului intestinal nu este indicată dacă clinicianul care interpretează rezultatele nu are o bună înțelegere a microbiomului.

În schimb, în mâna unui clinician cu experiență în analiza acestor teste – și la cazuri atent selecționate (nu recomandăm testul de microbiom chiar oricărei persoane) – acesta poate face diferența între un tratament generic și unul personalizat, în special în ceea ce privește intervențiile nutriționale.

În echipă Synobis găsiți unii din cei mai buni dieteticieni pe microbiom - Drd Evelin Papp probabil cea mai bună din țară si Andreea N colaborator din UK.

2️⃣ Majoritatea testelor de pe piață (și cele mai des utilizate) au limitări masive 😐

Majoritatea medicilor au fost expuși la:

* teste de microbiom folosind 16S/17S/ITS rRNA sequencing (rezoluție mică)
* teste de microbiom folosind PCR (rezoluție și mai mică + limitare la o listă de specii/genuri microbiene prestabilite)
* teste comerciale cu scoruri „good/bad bacteria”, enterotipuri și alte informații care nu sunt utilizabile
* teste comerciale care oferă recomandări generice (gen „consumă mai multe fibre” sau „mai puține proteine de origine animală” 😑)

➡️ Concluzia lor (justificată):
„Microbiomul = marketing.”

Desigur, cele mai noi și avansate teste de microbiom (bazate pe NGS/shotgun metagenomics) sunt complet diferite și oferă informații potențial valoroase – atât timp cât sunt interpretate în contextul afecțiunilor și simptomelor pacienților.

3️⃣ Lipsa standardizării și a valorilor de referință 📊

În prezent, nu există încă intervale „normale” universal acceptate sau consens clinic pentru „disbioză.”

➡️ Medicii preferă analize standardizate (CRP, calprotectină, colonoscopie)

Cu toate acestea, multe teste medicale consacrate - inclusiv testele genetice, anumite teste hormonale și culturile microbiene - funcționează și fără norme universal fixe. În schimb, ele se bazează pe interpretarea contextuală, evoluția dovezilor și “pattern recognition”.

În mod similar, și microbiomul ar trebui privit prin aceeași lentilă: nu ca o problemă statică a intervalului de referință, ci ca un biomarker dinamic, la nivel de sistem 🔄

4️⃣ Bias profesional

Microbiomul:
• e interdisciplinar (bioinformatică, microbiologie, metabolomică, nutriție, imunologie)
• nu ține strict doar de gastroenterologie

Pentru a încerca să înțelegem implicațiile unui rezultat de test de microbiom, sunt necesare cunoștințe pe mai multe planuri. Având în vedere natura nișată și separată a medicinei, deseori, testele cu natură interdisciplinară sunt devalorizate.

5️⃣ Microbiomul influențează răspunsul la dietă și la tratament 🔬

Două persoane care mănâncă la fel reacționează diferit și pentru că microbiomul decide:
• extracția energetică
• fermentația fibrelor
• semnalele de sațietate

👉 inclusiv:
• răspunsul la GLP-1
• toleranța digestivă
• efectele adverse

6️⃣ Nu mai vorbim de „compoziție”, ci de funcție ⚙️

Și foarte important 👉 NU toate testele sunt egale.
• 16S = „cine e acolo” → limitat
• PCR = țintit → util în infecții
• shotgun metagenomics = funcție metabolică reală (aceasta e secvențierea utilă în modularea dietetică a microbiotei, cu aceasta lucrează dieteticianul)
Aceasta ne spune nu doar ce gene există, ci și:
• ce căi metabolice sunt active
• ce produce microbiomul

➡️ asta e deja aproape de biochimie aplicată, nu doar „bacterii bune/rele” 🧠

7️⃣ Medicina nu e încă acolo (și asta e problema, nu argumentul) ⏳

De ce e ignorat?
👉 pentru că:
• nu există încă ghiduri standardizate
• interpretarea e fooaarte complexă
• necesită interdisciplinaritate (unde dăm cu virgulă — colaborarea medic-dietetician e doar izolată în România, nu un obicei, cm ar fi normal)

Dar asta NU înseamnă că nu e relevant, ci că medicina e în urmă pe acest segment.

🔥 ÎN PLUS

Microbiomul nu este relevant doar în patologia digestivă.

Este relevant în:
• bolile autoimune
• bolile neuropsihiatrice
• inflamația sistemică

👉 vezi secțiunea de Articole Synobis (las link mai jos)

Dietetician Sigina

16/04/2026

Viaţa cu diabet be like 😇

🫶🫶🫶
01/04/2026

🫶🫶🫶

Socializarea reală cu oameni care îți împărtășesc valorile întăresc legăturile și cresc calitatea vieții. Deși fiecare avem viețile noastre, ne facem timp pentru noi, ca echipă. O mică parte din dietitians la cafea.

13/03/2026

Diabetul de tip 1 poate apărea la oricine, în orice moment. Nu te întreabă dacă îl vrei, pur și simplu apare.

De aceea conștientizarea este atât de importantă.

Pentru că în spatele fiecărui diagnostic de boală autoimună sunt oameni reali care gestionează simptome, tratamente și incertitudini în fiecare zi.

Sprijinul, înțelegerea și educația pot schimba vieți. 💙

„De post” NU înseamnă automat sănătos ‼Multe produse de post din comerț (pate vegetal, creme tartinabile, margarine, cov...
02/03/2026

„De post” NU înseamnă automat sănătos ‼

Multe produse de post din comerț (pate vegetal, creme tartinabile, margarine, covrigi, produse de patiserie) sunt ultraprocesate și aduc un aport mare de carbohidrați rafinați, grăsimi de slabă calitate, sare și aditivi – dar puțină valoare nutrițională reală.

🔸 Pentru persoanele cu diabet: combinația frecventă "high carb + high fat" (ex. pâine/covrigi + pate vegetal/creme tartinabile vegetale) poate duce la creșteri glicemice mai mari și prelungite, dificil de controlat.

🔸 Pentru persoanele cu boală cronică de rinichi (CKD): multe produse de post sunt bogate în sodiu și pot conține aditivi fosfatați; consumate frecvent, pot crește încărcătura de sodiu, fosfor și potasiu.

✔️ Alternativa? Mâncare simplă, gătită acasă

Baba ganoush făcut în casă sau salată de vinete libaneză – vinete coapte, tahini în cantitate moderată, puțin ulei de măsline extravirgin, ceapă roșie, zeamă de lime și condimente după gust.

Este o opțiune potrivită pentru persoanele cu diabet și pentru pacienții cu boală renală deoarece putem controla lista de ingrediente, cantitatea de sare și calitatea grăsimilor. ⚠️Se adaptează întotdeauna în funcție de contextul individual al pacientului.

PS: Eu am servit-o cu pâine de secară și roșii cherry – pentru un plus de fibre și sațietate, care să susțină un răspuns glicemic postprandial mai stabil.

👉 Post echilibrat înseamnă alimente cât mai simple: legume, leguminoase preparate corect, cereale integrale în porții adaptate și nuci/semințe în cantitate moderată.

Dietetician Diana Văsăliuț | Synobis Medical

În diabetul tip 1, alimentația contează, dar nu spune întreaga poveste.Glicemiile sunt influențate de mult mai mult decâ...
04/02/2026

În diabetul tip 1, alimentația contează, dar nu spune întreaga poveste.
Glicemiile sunt influențate de mult mai mult decât ce se află în farfurie: somn, stres, hormoni, mișcare, hidratarea, starea febrilă etc.
De aceea, schimbările alimentare făcute fără a privi datele glicemice sunt, de multe ori, o loterie.
Managementul real înseamnă educație, observație și ajustări constante, nu perfecțiune.
Diabetul tip 1 nu este despre restricții, ci despre decizii informate 😊


Dietetician Diana Văsăliuţ | Synobis Medical

Managementul nutrițional al bolii cronice de rinichi – checked ✔️Diabetul și boala cronică de rinichi merg, din păcate, ...
02/02/2026

Managementul nutrițional al bolii cronice de rinichi – checked ✔️

Diabetul și boala cronică de rinichi merg, din păcate, des mână în mână.
Tocmai de aceea mi-am extins expertiza și am finalizat 3 module de management nutrițional în afecțiunile renale, pentru a putea oferi o abordare bazată pe știință, centrată pe nevoile reale ale pacienților.


Dieteitician Văsăliuț Diana | Synobis Medical

Mesele mele din ultima perioadă bazate pe principiul îmbrăcarea carbohidraților sau carbs pairing 🥦🥔🍗"Carbs pairing" se ...
16/01/2026

Mesele mele din ultima perioadă bazate pe principiul îmbrăcarea carbohidraților sau carbs pairing 🥦🥔🍗

"Carbs pairing" se referă la asocierea alimentelor bogate în carbohidrați cu o sursă de proteine, grăsimi și/sau fibre. Acest concept este o strategie practică de a reduce vârfurile glicemice postprandiale și de a obține o curbă glicemică mai "lină". Fiziologic, proteinele și grăsimile pot încetini golirea gastrică și viteza de absorbție a glucozei, astfel obținând glicemii mai stabile.

PS: Verdele este una dintre culorile mele preferate, așadar se regăsește frecvent în farfuria mea 😊

Dietetician Diana Văsăliuț | Synobis Medical

09/01/2026

❌ Mit: Toate persoanele cu diabet trebuie să țină o dietă low-carb.

✅ Realitate:
În diabetul zaharat tip 1, carbohidrații nu sunt interziși. Ei pot face parte dintr-o alimentație echilibrată, la fel ca la persoanele fără diabet. Diferența stă în cantitate, combinație și context.

👉 Pentru stabilizare glicemică, este esențial să „îmbrăcăm carbohidrații”, adică să îi asociem cu: •proteine,
•fibre din legume, zarzavaturi și/sau fructe,
•și/sau cu grăsimi de calitate,
• alegând, când este posibil, cereale integrale.

Aceste asocieri încetinesc absorbția glucozei și ajută la evitarea creșterilor bruște ale glicemiei.

📌 Nu eliminarea carbohidraților este cheia, ci modul inteligent în care îi consumăm. GO SMART-CARB, NOT LOW-CARB!

💬 Spune-mi în comentarii ce mit despre diabet vrei să demontăm data viitoare.

Primiți cu câteva sfaturi pentru gestionarea glicemiilor în prag de sărbători? 🎄✨Glicemiile de sărbători nu trebuie să t...
19/12/2025

Primiți cu câteva sfaturi pentru gestionarea glicemiilor în prag de sărbători? 🎄✨

Glicemiile de sărbători nu trebuie să te sperie.
Fii atent(ă) la alegerile alimentare și la timing-ul dozelor de insulină 💙



Dietetician Diana Văsăliuţ | Synobis Medical

13/12/2025

Address

Strada Iuliu Hațieganu, Nr. 6
Cluj-Napoca

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Văsăliuț Diana Nutriționist-Dietetician posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category