Telios Care

Home
Romania
Cluj-Napoca
Telios Care

Consultații medicale online și la telefon 24/7, 365 zile din an. Fără cozi, fără griji. Telios Care este prima companie de telemedicină din România.
(1)

Aducem peste 25 de ani de experiență din Statele Unite ale Americii în servicii de îngrijire medicală la distanță. Viziunea noastră este să inovăm serviciile de îngrijire medicală din România prin tehnologie și soluții de telemedicină orientate spre îmbunătățirea experienței beneficiarilor. De la îngrijire primară la cazuri complexe, te ajutăm să te faci bine. Ai acces nelimitat, la consultații me

dicale, tratament, monitorizare și a doua opinie pentru o gamă largă de specialități, la orice oră, oriunde ai fi.

04/09/2026

🌴✨ Concediul nu înseamnă pauză de la mișcare!
Câteva minute de exerciții în vacanță te ajută să rămâi activă și să te simți bine, fără presiunea unui antrenament lung. Nu trebuie să fie perfect, contează doar să îți pui corpul în mișcare, oriunde te-ai afla.
🧘🏼‍♀️ În acest material, Cristina Lapadus, instructor Pilates & dans, îți arată o rutină simplă de vacanță pe care o poți face rapid, fără niciun fel de echipament.
💡 Salvează postarea și urmărește seria de videoclipuri Telios pentru mai multe recomandări practice care te ajută să îți menții obiceiurile sănătoase în fiecare zi.

02/09/2026

🧠🥶 Ai simțit vreodată că îți îngheață mintea când bei ceva foarte rece? Uite de ce se întâmplă asta, de fapt 🔎
Acea durere bruscă din frunte, Brain freeze, este de fapt un șoc termic la nivelul cerului gurii. Schimbarea bruscă de temperatură bombardează sistemul nervos, iar creierul interpretează acest amestec de stimuli direct ca pe o migrenă.

👨‍⚕️ În acest material, Dr. Horia Goldstein, medic specialist neurolog Telios Care, explică ce se întâmplă în organism în timpul acestui fenomen, cine este mai predispus la acesta și cm este recomandat să consumăm lichidele pe timp de caniculă pentru a ne răcori în siguranță.

💡 Salvează postarea și urmărește seria de videoclipuri educative Telios pentru a descoperi cm funcționează corpul tău și ce se ascunde în spatele reacțiilor de zi cu zi.

01/09/2026

🌍 Diaspora românească se reunește la RoSummit 2026!
Suntem alături de cel mai mare eveniment anual dedicat românilor din afara țării, organizat între 18 - 20 septembrie la Chicago. �Ne bucurăm să susținem această comunitate globală, în primul rând prin intermediul CEO-ului Telios, Philip Choban, care are statutul de membru în Board of Advisors RUF.

🎯 Înscrierile pentru participarea fizică sau online se fac direct pe site-ul oficial: https://rosummit.org

31/08/2026

🌞🍉 Finalul de august ne răsfață încă cu zile calde și o abundență de fructe proaspete de sezon, perfecte pentru a ne menține hidratați. Totuși, când vine vorba de gestionarea diabetului, alegerea fructelor potrivite necesită puțină atenție.
🔎 În cel mai recent articol de pe blog, analizăm miturile și adevărurile despre consumul de fructe în diabet și arătăm modurile în care le poți integra corect în alimentație.
Citește aici articolul complet:

28/08/2026

🎉 La mulți ani, Dr. Adrian Danciu!
Vă dorim multă sănătate, energie, împliniri și un nou start plin de oameni valoroși alături, cu multe reușite! ✨

De la primele idei care au stat la baza Telios și până astăzi, experiența și viziunea dumneavoastră au contribuit la dezvoltarea constantă a companiei și la direcția medicală solidă pe care am construit-o în timp, împreună. Mulțumim că sunteți parte din misiunea Telios!

Echipa Telios vă urează o zi frumoasă și multe bucurii! 🎂

25/08/2026

Nu orice tip de oboseală înseamnă burnout. Dar când lucrurile care îți făceau plăcere încep să nu mai însemne prea mult pentru tine, merită să fii atent.
🧠 În acest material, psihologul Telios, Mădălina Dumitrescu, vorbește despre unul dintre semnele mai puțin evidente ale burnout-ului, pierderea interesului pentru activitățile și interacțiunile care îți aduceau bucurie.
💬 Dacă până și lucrurile care îți plăceau au devenit o obligație, poate fi momentul să te oprești și să te întrebi ce se întâmplă.
✨ Urmărește seria Telios Wellness pentru mai multe materiale despre sănătate emoțională, gestionarea stresului și starea de bine.

21/08/2026

🗓✅ Unele lucruri pot aștepta până luni. Sănătatea nu întotdeauna.

De aceea, la Telios Care, accesul la medic nu se oprește odată cu programul obișnuit de lucru.

24/7, 365 de zile pe an, ai acces la servicii de asistență medicală prin telemedicină atunci când ai nevoie. Pentru ca tu să te bucuri de momente speciale oriunde și oricând.

📲 Pentru consult medical, recomandări sau sfaturi de specialitate, ne găsești în aplicația Telios Care sau la 0373 787 800, de luni până luni.

🌐 Descoperă pachetele de telemedicină pe telios.ro și bucură-te de weekend sau de vacanță fără griji! 💙

20/08/2026

💪 Flotările clasice sunt prea dificile pentru tine? Nu-i nicio problemă!
Dacă ești la început sau revii după o pauză, poți începe cu variante de flotări de pe genunchi și să progresezi treptat.

În acest video, Octaviu Cherecheș, antrenor fitness Telios, îți arată 5 variante prin care poți lucra pieptul, tricepsul și umerii, adaptând exercițiul nivelului tău.
👉 Alege varianta potrivită pentru tine și încearcă 2-3 serii a câte 8-12 repetări.

Salvează clipul pentru următorul antrenament, urmărește-ne și spune-ne în comentarii care variantă ți se pare cea mai ușoară.

19/08/2026

✨ Simți tensiune în spate sau că postura ta are nevoie de puțină atenție?
🧘🏻‍♀️ Cristina Lăpăduș, instructor Pilates & Dans, îți arată un exercițiu simplu, inspirat din Pilates, care poate contribui la relaxarea spatelui și la îmbunătățirea controlului postural.

🌿 Pentru o postură bună, echilibru, conștientizare si libertate în mișcare.
💾 Salvează clipul și urmărește seria Telios Wellness pentru mai multe recomandări practice despre mișcare și stare de bine.

13/08/2026

🌍🇷🇴 România de acasă, România de pretutindeni.
Telios Care a fost prezent, alături de ARMB, la „Sărbătoarea Diasporei - Iașul este Acasă”, eveniment organizat de Primăria Municipiului Iași.

Reprezentată de Mihaela Păun, Customer Care Specialist Telios, echipa noastră a avut ocazia să fie aproape de comunitate și să vorbească despre un aspect în care credem cu tărie, accesul facil la servicii medicale de calitate, indiferent de distanță sau de data din calendar.
🗣️🤝 Ne bucurăm să fim parte din această comunitate și din dialogul despre cm putem rămâne conectați cu românii de pretutindeni.
Mulțumim ARMB și organizatorilor.

🌐 Mai multe despre serviciile de asistență medicală prin telemedicină de la Telios, pe www.telios.ro

Address

Sat Florești, Comuna Florești, Strada Avram Iancu, Nr. 500, Jud. Cluj
Cluj-Napoca
407280

Website

http://www.telios.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Telios Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Telios Care:

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Cluj-Napoca?