15/10/2020
๐ ๐ฌ๐๐ฎ๐ฆ๐ฉ ๐ฌ๐ ๐ฆ๐๐ง๐๐ง๐๐ข ๐ฌ๐๐ง๐๐ญ๐จ๐ฌ?
Mulลฃi merg pe ideea cฤ a te hrฤni sฤnฤtos รฎnseamnฤ pur ลi simplu sฤ รฎnlocuieลti alimentele consumate รฎn mod obiลnuit cu altele la fel, doar cฤ โecoโ, adicฤ mai scumpe ลi รฎn consecinลฃฤ ridicฤ din umeri cฤ nu รฎลi permit. Alimentele sฤnฤtoase sunt, รฎn accepลฃiunea lor, un moft pentru cei care au bani de aruncat pe fereastrฤ. ๐๐ข๐ฆ๐ข๐ ๐ฆ๐๐ข ๐๐๐ฅ๐ฌ!
A te hrฤni sฤnฤtos nu se reduce la alegerea produselor bio, ci se referฤ รฎn primul rรขnd la a mรขnca alimente cรขt mai naturale, mai simple, รฎn sensul de a evita semipreparatele, de a opta pentru produse fฤrฤ conservanลฃi ลi alte prostii, de a ne feri de excese de orice fel, dar mai ales de abundenลฃa celebrฤ de sare, zahฤr ลi grฤsimi, chiar ลi รฎn mรขncฤrurile pe care le pregฤtim acasฤ. E nevoie de ceva mai mult interes, de informare pentru gฤsirea alternativelor, de preocupare, organizare ลi mai ales de bunฤvoinลฃฤ. Ne lฤsฤm seduลi de mirajul preลฃului ลi preferฤm sฤ cumpฤrฤm cantitฤลฃi industriale de hranฤ mediocrฤ, pate-uri, supe instant, semipreparate, chipsuri, dulciuri, fฤrฤ a lua รฎn calcul cฤ multe dintre acestea sunt doar obiลnuinลฃe, deci ne putem lipsi de ele. ๐๐จ๐ฅ๐ฎ๐ญ๐ข๐? Sฤ punem accentul pe calitate. Cu banii pe care รฎi dฤm pe 10 prฤjituri de proastฤ calitate ne putem lua, de exemplu, 3 mai bune.
Unele produse sunt chiar accesibile la pret cm ar fi: nฤutul, lintea, hriศca, cerealele integrale, legumele locale, vizitati mai des pietele locale! โบ๏ธ
Mulลฃi dintre cei care susลฃin cฤ mรขncarea sฤnฤtoasฤ este scumpฤ รฎลi permit totuลi sฤ dea bani mulลฃi pe ลฃigฤri, de exemplu. Sau pe haine, parfumuri, cosmetice, bilete la film, telefoane, manichiurฤ, tuns ลi coafat la saloane cu pretenลฃii etc. Nu mฤ รฎnลฃelegeลฃi greลit, nu spun cฤ este rฤu sฤ alocฤm banii pentru hobby-urile noastre, pentru micile plฤceri. Dimpotrivฤ, e de lฤudat cฤ avem grijฤ de noi, cฤ ne respectฤm ลi ne iubim corpul, cฤ vrem sฤ arฤtฤm cรขt mai รฎngrijit. Dar cm de pentru ele gฤsim resurse financiare?
๐๐๐ฤ ๐ฏ๐ซ๐๐ฆ ๐ฌฤ ๐ง๐ ๐ก๐ซฤ๐ง๐ข๐ฆ ๐ฌฤ๐งฤ๐ญ๐จ๐ฌ, ๐ฌฤ ๐๐๐๐๐ฆ ๐๐ข๐ง ๐๐ฌ๐ญ๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐๐ข๐ง๐ญ๐ซ๐ ๐ฉ๐ซ๐ข๐จ๐ซ๐ข๐ญฤลฃ๐ข ล๐ข ๐๐ฎ ๐ฌ๐ข๐ ๐ฎ๐ซ๐๐งลฃฤ ๐ฏ๐จ๐ฆ ๐ ฤ๐ฌ๐ข ๐๐๐ง๐ข!
Ps: Imi cer mii de scuze dacฤ am deranjat pe cineva๐
