Nutritionistii.ro

Nutritionistii.ro Locul specialiștilor autorizați

🌿 Cunoaște-o pe Dr. Adana Rădulescu 🌿Medic Specialist EndocrinologieSunt pasionată de sănătatea hormonală feminină, cu f...
05/05/2026

🌿 Cunoaște-o pe Dr. Adana Rădulescu 🌿
Medic Specialist Endocrinologie

Sunt pasionată de sănătatea hormonală feminină, cu focus pe tulburările de ciclu menstrual, sindromul ovarelor polichistice (SOPC) și menopauză.

Dacă te-ai întrebat vreodată „oare ar trebui să merg la endocrinolog?” — răspunsul este DA, mai ales dacă te regăsești în situațiile de mai jos 👇

🧠 În cadrul consultațiilor, te pot ajuta cu:
✔ dezechilibre hormonale
✔ afecțiuni tiroidiene
✔ rezistență la insulină
✔ infertilitate
✔ obezitate și dificultăți în scăderea în greutate
✔ ghidare în tratamente moderne (ex: GLP-1 - Wegovy, Mounjaro etc.)

📌 Este momentul să iei în considerare un consult endocrinologic dacă ai:
✔ tulburări de ciclu menstrual
✔ dificultăți de concepție
✔ oboseală nejustificată
✔ schimbări bruște de greutate
✔ palpitații, tensiune sau modificări de tranzit
✔ senzație de nod în gât

🌱 Arii de expertiză:
→ SOPC și tulburări hormonale
→ menopauză (terapie hormonală și non-hormonală)
→ disfuncții sexuale
→ endocrinologie pediatrică
→ obezitate
→ terapie hormonală (inclusiv pentru persoane transgender)

💡 Cred într-o abordare completă, în care nu tratăm doar analizele, ci și impactul real asupra stării tale de bine — fizic și emoțional.

🤝 În cadrul nutritionistii.ro, abordarea este integrată: lucrez alături de nutriționiști dieteticieni pentru a-ți oferi soluții corecte, adaptate stilului tău de viață.

💳 Poți beneficia și de plata în 3 rate fără dobândă, cu STAR Card de la Banca Transilvania

📍 Consultații exclusiv online

🌐 Intră pe nutritionistii.ro și programează-te direct online!

Paștele e despre altceva azi.Nu despre ce ai în farfurie.Nu despre cât mănânci.Ci despre cine e lângă tine.Despre pauza ...
12/04/2026

Paștele e despre altceva azi.
Nu despre ce ai în farfurie.
Nu despre cât mănânci.

Ci despre cine e lângă tine.
Despre pauza aia rară în care chiar respiri.
Despre momentele care nu se măsoară în calorii.

Bucură-te de ele. Cu totul. Fără să te analizezi.

Mâncarea e doar o parte din poveste — nu regula după care îți judeci ziua.

Iar când sărbătorile trec, ne întoarcem împreună la echilibru, pas cu pas.
Fără grabă. Fără extreme.

Paște fericit!

Cu drag,
nutritionistii.ro

Paște fericit tuturor celor care sărbătoresc astăzi! Azi nu vorbim despre reguli.Nu despre calorii.Nu despre „trebuie”.A...
05/04/2026

Paște fericit tuturor celor care sărbătoresc astăzi!

Azi nu vorbim despre reguli.
Nu despre calorii.
Nu despre „trebuie”.

Azi e despre echilibru.
Despre mese în familie.
Despre liniște și bucurie.

Iar echilibrul înseamnă și asta:
să te bucuri fără vinovăție.

Noi suntem aici pentru tine și după sărbători —
cu ghidare, înțelegere și soluții reale, fără extreme.

Să aveți un Paște liniștit! 🤍

Cu drag,
nutritionistii.ro

🌸 La mulți ani, femei minunate!Astăzi celebrăm forța, empatia și grija pe care o oferiți celor din jur în fiecare zi.Să ...
08/03/2026

🌸 La mulți ani, femei minunate!

Astăzi celebrăm forța, empatia și grija pe care o oferiți celor din jur în fiecare zi.

Să nu uitați niciodată să vă oferiți și vouă aceeași grijă și răbdare pe care o dăruiți altora.

💐 Un 8 Martie plin de recunoștință și echilibru!
nutritionistii.ro

4 Martie – Ziua Mondială a ObezitățiiObezitatea nu este doar o problemă estetică.Este o boală cronică complexă, influenț...
04/03/2026

4 Martie – Ziua Mondială a Obezității

Obezitatea nu este doar o problemă estetică.
Este o boală cronică complexă, influențată de factori biologici, hormonali, psihologici și de stilul de viață.

Pacienții care se confruntă cu obezitatea duc, de multe ori, o luptă zi de zi. Iar de mult nu mai este vorba doar despre „voință”. În spatele acestei boli stau mecanisme biologice, metabolice și emoționale complexe.

Este greu să faci schimbări.
Este greu să îți modifici obiceiurile.
Este greu să îți reglezi relația cu mâncarea.
Și uneori este greu și din punct de vedere emoțional.

Dar nu trebuie să faci asta singur.

Astăzi vrem să transmitem două mesaje:

👩‍⚕️ Către specialiști – continuați să faceți educație nutrițională, inclusiv pe rețelele sociale. Informația corectă poate preveni multe probleme de sănătate.

🤍 Către pacienți – luați de la fiecare specialist măcar o idee bună, un obicei sănătos sau o perspectivă nouă. Uneori schimbările mari încep cu pași mici.

Obezitatea nu trebuie privită cu stigmatizare, ci cu empatie, educație și sprijin profesionist.

Pe nutritionistii.ro găsești nutriționiști-dieteticieni autorizați și psihologi care te pot ghida pas cu pas.

🌐 www.nutritionistii.ro

Imaginează-ți că pentru anul 2026 ai avea un buget de 365 de lei.Ai spune imediat că e imposibil.Că nu ai cm să trăieșt...
01/01/2026

Imaginează-ți că pentru anul 2026 ai avea un buget de 365 de lei.
Ai spune imediat că e imposibil.
Că nu ai cm să trăiești cu 1 leu pe zi.

Și totuși, dacă nu ai avea de ales, ai face ceva interesant:
ai lua o foaie și un pix.
sau notesul din telefon.
ai începe să calculezi, să planifici, să cauți soluții,
să te gândești cm îți poți mări bugetul,
ce poți schimba, ce poți face diferit.

Ai face tot ce ține de tine.

Acum gândește-te altfel.
Pentru 2026 nu primești 365 de lei.
Primești 365 de zile.

365 de dimineți.
365 de răsărituri și apusuri.
365 de șanse.

Bugetul acesta nu poate fi mărit.
Orice ai face, tot 365 rămân.

Și totuși… de ce nu le tratăm cu aceeași seriozitate ca pe bani?
De ce nu ne așezăm cu o foaie și un pix
și nu ne întrebăm:
Cum pot face ca aceste 365 de zile să conteze?

Poate nu toate deciziile vor fi perfecte.
Poate unele vor fi greșite.
Dar măcar vor fi conștiente.

Poate nu fiecare zi va fi extraordinară,
dar poate va avea un sens.

Și poate, din când în când,
te vei trezi zâmbind
doar pentru că ești sănătos
și pentru că ai mai primit încă o zi.

La mulți ani, 2026.
Cheltuie-ți zilele cu grijă. 🤍

#2026

Nu trebuie să fie totul perfect.Trebuie doar să continui.La mulți ani 🤍
31/12/2025

Nu trebuie să fie totul perfect.
Trebuie doar să continui.
La mulți ani 🤍

Crăciun fericit, dragilor! 🎄🤍Crăciunul nu este despre perfecțiune.Nici despre a face „totul ca la carte”.Este despre oam...
24/12/2025

Crăciun fericit, dragilor! 🎄🤍

Crăciunul nu este despre perfecțiune.
Nici despre a face „totul ca la carte”.

Este despre oameni.
Despre emoții.
Despre pauză.

Despre a ne permite să fim mai blânzi cu noi înșine,
să mâncăm fără vinovăție,
să simțim fără să ne judecăm,
să fim prezenți fără să ne grăbim.

Să înțelegem că echilibrul nu înseamnă restricție,
iar grija față de noi începe din minte,
se simte în corp
și se construiește zi de zi.

Vă dorim un Crăciun cu liniște,
cu mese trăite cu bucurie,
cu emoții acceptate
și cu oameni care vă fac bine.

Crăciun fericit! 🤍

🎄

🎄 Sărbători cu liniște și timp pentru noi 🎄În perioada 24 decembrie – 7 ianuarie, majoritatea specialiștilor noștri își ...
17/12/2025

🎄 Sărbători cu liniște și timp pentru noi 🎄

În perioada 24 decembrie – 7 ianuarie, majoritatea specialiștilor noștri își iau o mică pauză pentru a se bucura de sărbători alături de cei dragi.
💛 Ne revedem din 8 ianuarie, în funcție de programul fiecăruia, disponibil pe platformă.

Între timp, nutritionistii.ro rămâne deschis 24/7 — poți explora profilurile specialiștilor și te poți programa din timp pentru începutul noului an.

Îți mulțumim pentru răbdare și încredere.
Îți dorim sărbători liniștite, cu mese fără vinovăție și mai multă blândețe față de tine ✨🤍

Dacă ai ținut diete, ai numărat calorii, ai „făcut totul ca la carte”și totuși slăbirea nu s-a menținut sau cântarul nu ...
15/12/2025

Dacă ai ținut diete, ai numărat calorii, ai „făcut totul ca la carte”
și totuși slăbirea nu s-a menținut sau cântarul nu se mișcă,
problema nu e lipsa ta de voință.

Nu corpul te sabotează.
Ci obiceiurile.

Înseamnă că nimeni nu te-a învățat cm funcționează, de fapt:
▫️ obiceiurile alimentare
▫️ emoțiile care declanșează mâncatul
▫️ stresul, somnul și corpul tău

📌 Workshop LIVE – Nutriție & Psihologie +Q&A
🗓 8 ianuarie 2026 | ora 20:00
⏱ 2 ore
💻 Online – Google Meet
💰 99 lei

👩‍⚕️ Cătălina Preda – Nutriționist-Dietetician Autorizat .ro
🧠 Alexandra Moldovan – Psiholog .schemamind

În aceste 2 ore vei primi:
✔️ claritate: de ce nu slăbești, deși „faci totul corect”
✔️ strategii psihologice pentru autosabotaj
✔️ un plan nutrițional simplu, realist, fără extreme
✔️ exerciții somatice blânde pentru reglarea corpului și a poftei
✔️ explicații clare despre proteine: cât, când și cum
✔️ Q&A live – răspunsuri concrete la situațiile tale reale

❌ Nu vorbim despre diete minune
❌ Nu despre „mai multă disciplină”
❌ Nu despre liste rigide de alimente

✅ Ci despre un sistem care te ajută, nu te blochează.

📍 Locuri limitate pentru interacțiune reală și exerciții ghidate.
🔗 Înscriere: nutritionistii.ro/evenimente
(Link în bio)

Nu ești problema. Sistemul este.
Și îl poți schimba 🤍

Address

Cluj-Napoca

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00

Telephone

+40792222262

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionistii.ro posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share