20/04/2026
Densitatea osoasă și greutatea corporală: o relație mai complexă decât pare
Densitatea minerală osoasă (DMO) este, în esență, expresia unui echilibru biologic fin între formarea și resorbția osoasă, un proces continuu, reglat hormonal, nutrițional și mecanic. În acest context, greutatea corporală și compoziția corporală sunt determinanți activi ai sănătății scheletice.
Datele epidemiologice și clinice converg spre o observație aparent contraintuitivă: subponderalitatea și restricția calorică severă sunt asociate cu o densitate minerală osoasă mai scăzută, o masă musculară redusă și, implicit, o protecție diminuată în fața traumatismelor minore, precum căderile. Dincolo de masa osoasă propriu-zisă, țesutul adipos și muscular contribuie și mecanic — prin amortizarea impactului — la reducerea riscului de fracturi.
În contrast, o greutate corporală moderată exercită un efect protector prin două mecanisme complementare. Pe de o parte, încărcarea mecanică stimulează activitatea osteoblastică și menținerea masei osoase; pe de altă parte, un minim strat de țesut moale oferă protecție în situații de impact. Acest fapt nu validează excesul ponderal ca ideal metabolic, ci subliniază o realitate esențială: extremele — atât subponderalitatea, cât și obezitatea — sunt asociate cu riscuri distincte, dar reale, pentru sănătatea osoasă.
_
Un articol despre acest subiect pe site, link în primul comentariu:
