Postura - Recuperare medicală

01/09/2026

După o toxiinfecție severă cm este în cazul actual, organismul poate rămâne slăbit.
Kinetoterapia, la domiciliu sau în cabinet, poate ajuta la reluarea treptată a mișcării, creșterea toleranței la efort și revenirea în siguranță la activitățile zilnice.

Planul Roșu de Intervenție, activat în stațiunea Saturn. Aproximativ 30 de persoane acuză stări de rău

Autoritățile au activat, începând cu ora 20:28, Planul Roșu de Intervenție, după ce aproximativ 30 de persoane cazate într-un hotel din stațiunea Saturn au acuzat stări de rău.

La fața locului au fost mobilizate mai multe echipaje de intervenție, iar operațiunea este în dinamică. Persoanele afectate urmează să fie evaluate medical, iar salvatorii vor efectua triajul pentru a stabili gravitatea fiecărui caz și dacă se impune transportarea pacienților la spital.

Deocamdată, nu au fost comunicate informații despre cauza incidentului sau despre starea exactă a persoanelor afectate.

Vom reveni cu detalii pe măsură ce autoritățile furnizează noi informații.

01/09/2026

Copiii și ecranele: ce putem lucra prin kinetoterapie?

La copiii de până la 10 ani, timpul îndelungat petrecut la telefon, tabletă sau calculator poate însemna, în primul rând, mai puțin timp pentru mișcare și joacă activă.

În funcție de evaluarea copilului, în recuperare putem lucra:

Postura – controlul trunchiului și poziția capului
Echilibrul și coordonarea – trasee, schimbări de direcție, exerciții dinamice
Mobilitatea – mai ales când copilul petrece mult timp în aceleași poziții
Forța și rezistența musculară – prin exerciții adaptate vârstei
Coordonarea ochi–mână și reacția la stimuli – prin jocuri cu mingi, culori, ținte și obiecte
Mișcarea activă – exercițiul devine joc, nu „antrenament de adult în miniatură”.

Important: nu orice copil care folosește ecrane are nevoie de kinetoterapie. Evaluarea ne arată dacă există modificări care necesită intervenție și ce trebuie lucrat concret.

Postura Medical | Claudia-Alexandra Oașa

27/08/2026

Incendiile de vegetație care afectează în această perioadă mai multe regiuni ale lumii ne reamintesc cât de importante sunt îngrijirea medicală și recuperarea persoanelor care au suferit arsuri.

Din perspectiva kinetoterapeutului, aș vrea să vă vorbesc despre rolul recuperării în astfel de cazuri.

Arsurile, în special cele profunde, pot afecta nu doar pielea, ci și țesuturile musculare, tendoanele sau nervii. În funcție de gravitate, pot apărea limitarea mobilității, scăderea forței musculare, rigiditatea articulară sau tulburările de sensibilitate.

Kinetoterapia începe numai la recomandarea echipei medicale și este adaptată stadiului de vindecare și nevoilor fiecărui pacient.

Dacă ați trecut printr-un accident care a provocat arsuri și aveți nevoie de îndrumare în procesul de recuperare, sunt aici să vă ajut cu grijă și profesionalism.

24/08/2026

Va rog, totusi…
Nu mancati merdenele in timpul tratamentului…
Mai ales d**a ce intrebati cate kg slabiti facand kineto
🥴🥴🥴

08/07/2026

Putin umor medical nu strica nimanui, nu? 🥰

30/06/2026

Una dintre cele mai intalnite afectiuni! Aveti mai multa grija de voi cand vine vorba despre ridicat greutati sau mutat mobila! Hernia de disc este greu de tinut sub control fara un stil de viata corect!

29/06/2026

🫶🏻

☀️ Aproape 40°C afară! Ascultă semnalele pe care ți le transmite organismul.

Canicula poate afecta pe oricine, iar ignorarea simptomelor poate duce la epuizare termică sau chiar la insolație.

⚠️ Fii atent la aceste semne:
• Amețeli
• Durere de cap
• Greață
• Puls accelerat
• Confuzie

💧 Hidratează-te constant, evită expunerea la soare în intervalul 11:00–18:00, poartă haine lejere și deschise la culoare și caută locuri răcoroase ori de câte ori este posibil.

🚑 Dacă simptomele sunt severe sau persoana își pierde starea de conștiență, sună imediat la 112.

Ai grijă de tine și de cei din jur, în special de copii, vârstnici și persoanele cu boli cronice. În zilele caniculare, prevenția poate face diferența.

26/06/2026

Alergiile pot fi foarte periculoase și din păcate pot apărea și în fizioterapie.
Uleiul de masaj sau gelul de contact folosite pentru anumite terapii pot cauza, în rare cazuri, alergii pe piele evidențiate prin iritații, roșeață sau mâncărime.
Este foarte important să știți că undele și curenții emise de aparate NU provoaca alergii pacientilor. Daca totuși în timpul terapiei apar asemenea reacții, vom lua prin eliminare substanțele folosite, materialul din care sunt facute sondele ce ating piele sau alte lucruri de acest gen, până când găsim factorul declanșator.

She told the restaurant she had a tree nut allergy. She was carrying three epinephrine autoinjectors. She still didn't come home.

Lianne Mandelbaum, a patient advocate who has spent years studying food allergy deaths, came on the podcast to walk through what happened to a US college student studying abroad in Italy.

Here is what makes this one impossible to shake. She did everything right on paper. She ordered avocado toast and disclosed the allergy. It came back with pesto made from ground cashews, because vegan kitchens often use nuts to replace cheese. She had backup on backup. Her friends were with her. And every single safeguard still failed.

The first injector didn't deliver. She used two more and still didn't turn around. Her friends called for help, and when emergency responders arrived, they didn't have epinephrine on them either. A young woman with the right medication, the right friends, and the right words to the restaurant died anyway, because the system around her had a gap at every layer.

Lianne kept coming back to one thing. Epinephrine first, and fast. Not the antihistamine, not the inhaler, not the steroid pills people reach for because there is still a stigma around the needle. There is no downside to using it early. The downside is all in the waiting. And we treat this disease like a preference instead of what it is.

She put it this way:

"No one should die of a food."

Listen to the full conversation on The Podcast by KevinMD. Link in the comments.

11/06/2026

Stiu ca multi dintre voi aveti motive medicale pentru care nu donati dar stiu si ca multi dintre voi nu luati in calcul acest lucru din lipsa timpului. Eu va rog, doar puneti-va o secunda in locul celor care au nevoie, ei merita putin din timpul nostru pentru acest gest care ii poate salva! 🥰

Astăzi, pe 𝟏𝟏 𝐢𝐮𝐧𝐢𝐞, 𝐧𝐨𝐢 – 𝐚𝐧𝐠𝐚𝐣𝐚𝐭̦𝐢𝐢, 𝐯𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐢 𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐢 𝐂𝐫𝐮𝐜𝐢𝐢 𝐑𝐨𝐬̦𝐢𝐢 𝐑𝐨𝐦𝐚̂𝐧𝐞 – 𝐯𝐨𝐦 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐝𝐨𝐧𝐚̆𝐦 𝐬𝐚̂𝐧𝐠𝐞. 𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐚̆ 𝐬̦𝐭𝐢𝐦 𝐜𝐚̆ 𝐮𝐧𝐝𝐞𝐯𝐚, 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐢𝐧𝐞𝐯𝐚, 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐠𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐢̂𝐧𝐬𝐞𝐦𝐧𝐚 𝐨 𝐧𝐨𝐮𝐚̆ 𝐬̦𝐚𝐧𝐬𝐚̆ 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐚𝐭̦𝐚̆.
Fiecare pungă de sânge înseamnă speranță. Înseamnă timp câștigat, o familie liniștită, un pacient care primește ajutor atunci când are cea mai mare nevoie.
Indiferent ce motiv ai, du-te și tu să donezi sânge: la 𝐜𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐚𝐭 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐮𝐳𝐢𝐞 din județul tău sau 𝐟𝐚̆-𝐭̦𝐢 𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚𝐫𝐞 prin aplicațiile sau .
𝐅𝐚𝐜𝐢 𝐛𝐢𝐧𝐞, 𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐭̦𝐢 𝐛𝐢𝐧𝐞. 𝐃𝐎𝐍𝐄𝐀𝐙𝐀̆! 𝐒𝐚̂𝐧𝐠𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐯𝐢𝐚𝐭̦𝐚̆.