Optometrist Adelina Bănică

05/06/2026

Îți obosesc ochii după câteva ore la calculator? 😣
Poate nu ai lentilele potrivite! Lentilele ocupaționale sunt create special pentru tine 👓
Citește articolul complet pe ochiade.ro — link în bio! 🔗

09/05/2026

👀 Ochii obosiți au nevoie de obiceiuri simple!

04/05/2026

Hipermetropul poate “păcăli” vederea prin acomodare, deci aparent vede bine la distanță, dar cu efort, oboseală oculară, dureri de cap.
Nu lăsa oboseala oculară să-ți strice ziua! Mergi la un consult și redă-ți claritatea vederii!

04/05/2026

Ți s-a întâmplat să îndepărtezi telefonul ca să vezi mai clar?
Nu e hipermetropie!
E presbiopie!
După 40 de ani, vederea la aproape și intermediar devine din ce în ce mai solicitantă, mai ales în stilul de viață actual: telefon, laptop, ecrane.
Dacă simți oboseală oculară sau dureri de cap, nu ignora semnele.
Te regăsești?
Scrie „LENTILE” în comentarii 👇 și în următorul clip îți arăt ce variante îți vin în ajutor.

13/04/2026

Progresivele nu sunt o problemă. Sunt o soluție. 👓

Când sunt alese corect, trecerea între distanță–intermediar–aproape este naturală, fără disconfort.

Detaliile fac diferența:
• măsurători precise
• rama potrivită
• înălțimea de montaj
• design adaptat stilului tău de viață

Așa arată un progresiv care chiar funcționează pentru tine.

Vedere clară, explicată simplu. 👁

08/04/2026

🗣️ Miopia la copii și adolescenți este o problemă din ce în ce mai frecventă.

Pe lângă corecția vederii, este important să înțelegem că există soluții care pot încetini progresia acesteia.

✔ lentile special concepute pentru controlul miopiei
✔ monitorizare regulată
✔ obiceiuri vizuale corecte (mai mult timp petrecut afară, pauze, limitarea ecranelor)

Intervenția timpurie face diferența.

Dacă observi că dioptriile cresc constant, este momentul pentru o evaluare mai atentă.

Adelina Bănică, Optometrist

31/03/2026

30/03/2026

👁️ Aproape jumătate din populația globala va avea miopie până în 2050.
Nu vorbim doar despre ochelari. Vorbim despre sănătatea ochilor copilului tău pe termen lung.
👉 Miopia nu este o problemă care „se rezolvă” cu o pereche de ochelari.
Ea poate continua să evolueze și să crească riscul unor complicații serioase la maturitate.
De ce apare?
– prea mult timp în fața ecranelor
– prea puțin timp afară
– presiune constantă pe vederea de aproape
– componentă genetică
👉 Ce mulți părinți nu știu:
Ochelarii obișnuiți NU opresc evoluția miopiei.
Astăzi vorbim despre controlul miopiei, nu doar despre corecție.
✔️ Există soluții reale
✔️ Există metode de încetinire
✔️ Există lucruri simple pe care le poți face zilnic
💬 Tu ai observat semne la copilul tău?
Scrie-mi în comentarii sau în privat și îți răspund.
👉 Distribuie acest video unui părinte care trebuie să știe asta.
Mulțumesc Mirabela Serbanescu pentru invitația ta! A fost o plăcere să povestim acest subiect important!

20/03/2026

🗣️ După congresul din Brașov, am dus discuția mai departe la Antena 3 Constanța, unde am vorbit despre același subiect.
Miopia la copii nu e doar despre dioptrii – e o tulburare structurală a ochiului, influențată atăt de factorii genetici căt și de mediu în care aceștia trăiesc.
Ce poți face azi pentru copilul tău?
☀️ Petrece zilnic minim o oră sau două în aer liber împreună cu acesta
📱 Limitează ecranele și activitățile de aproape
📏 Controale regulate la oftalmolog si optometrist pentru o depistare timpurie.
Ca optometrist, vă invit să integrăm aceste practici zilnice pentru a proteja vederea generațiilor viitoare
Aceste sfaturi simple fac diferența reală in gestionarea ta ca părinte
Stay tuned pentru emisiunea completă!