27/05/2026
🔥 „Te doare umărul doar când ridici mâna?”
Nu e „de la vârstă”. Nu e „curent”. Și nici ceva ce trebuie ignorat luni întregi.
De cele mai multe ori, în spatele durerii se ascund:
✔️ sindromul de impingement subacromial
✔️ tendinopatia de supraspinos
✔️ suprasolicitarea tendonului prin postură și mișcări repetitive
⚠️ Semne pe care mulți le ignoră:
— durere când îți iei tricoul
— înțepături la ridicarea brațului
— disconfort noaptea când dormi pe umărul afectat
— scăderea forței și senzația că „te ține” umărul
❌ Antiinflamatoarele și repausul pot calma temporar durerea…
dar NU rezolvă cauza biomecanică.
La clinica noastră lucrăm targetat pe:
✅ reducerea conflictului subacromial
✅ mobilitate și control scapular
✅ activarea corectă a coafei rotatorilor
✅ recuperarea forței fără suprasolicitare
✅ revenire progresivă la sport și activitățile zilnice
💡 Umărul nu trebuie doar „să doară mai puțin”.
Trebuie să funcționeze corect.
Iar vestea bună?
Majoritatea acestor probleme răspund EXCELENT la fizioterapie făcută corect și la timp. 🙌
📩 Dacă ai dureri persistente de umăr, scrie-ne în privat pentru o evaluare.
Cu cât începi mai repede recuperarea, cu atât eviți compensațiile și agravarea leziunii.
