Aurora Ciobanu

Aurora Ciobanu Sessions can be held in English/Romanian.
📍 Iași, Romania.
(1)

I support people to heal and feel empowered through:
🧘‍♀️Yoga
🧠Craniosacral therapy
🎶 Sound healing
🤸‍♀️Somatic coaching
I facilitate sessions both online& offline.

Momentele de criză sunt oportunități de creștere. Sunt prezente toate elementele necesare transformării mult mai rapide...
04/06/2026

Momentele de criză sunt oportunități de creștere. Sunt prezente toate elementele necesare transformării mult mai rapide a ta doar că se întâmplă de multe ori să te sperie și de regulă majoritatea oamenilor aleg să diminueaze acea intensitate emoțională sau să o blocheze complet.

Înțeleg de ce faci asta, nu e deloc ușor să fii cu toate acele elemente și mai vine și presiunea exterioară de a performa și a fi bine fiindcă asta se cere de la tine și asta ai învățat și tu să faci. De multe ori poate rămânem singuri în aceste procese fiindcă ceilalți nu înțeleg sau deși doresc să te ajute nu știu cum. Și adevărul este că dacă acei oameni încă se evită pe ei și nu pot fi cu emoțiile lor nu au cm să te ajute pe tine cu adevărat. De aceea mulți se și sperie, te presează să fii bine sau să faci ceva fiindcă tu le arăți oglinda propriei neputințe și deconectări de sine.

Dar totul e doar procesul sacru al transformării în care sufletul te invită să ieși din structurile de restricție a propriei minți, dintr-o identitatea a supraviețuirii în una a evoluției. Într-o nouă capacitate în care transformi percepția despre tine, capacitatea emoțională, modul în care te înțelegi, iubești, apreciezi, susții și creezi.

Dacă aștepți încă salvarea exterioară, nu ești în puterea ta. E copilul ce așteaptă să fie iubit și apreciat așa cm nu a fost. Poți primi ajutor pentru a te transforma și a vedea ce înseamnă să te simți real încrezătoare, să te iubești și să nu te mai războiești cu tine și emoțiile tale ci să le folosești real pentru a te transforma. Oricum le simți, cm ar fi să le folosești pentru a înțelege ce se întâmplă cu tine și ce ești tu dincolo de structura mințile tale?

A trecut 1 Iunie, ziua în care sărbătorim minunea ce este reprezentată de un copil. A fi mamă e de multe ori copleșitor...
03/06/2026

A trecut 1 Iunie, ziua în care sărbătorim minunea ce este reprezentată de un copil. A fi mamă e de multe ori copleșitor, se întinde la maxim capacitatea unei femei de a putea fi bine cu ea, de a se prioretiza și avea grijă și de nevoile ei. Primul pas este tot timpul conștientizarea și te invit să fii foarte sinceră. Să vezi că ai nevoie de ajutor ca să îți înțelegi nevoile și cm le poți satisface fiindcă acea epuizare îți arată lipsa de resurse interne

Această postare e pentru tine dragă femeie,

Cea ce a învățat să dea tot pentru ceilalți fiindcă asta așteptau toți de la ea, cea ce s-a descurcat fără să ceară ajutor sau deși l-a cerut nu l-a primit. Este pentru mama ce a împins prin fiecare stare de copleșire și a găsit și ultimele resurse ca să poată să aibă grijă de puiul ei. E pentru femeia ce nu a primit suportul emoțional necesar nici în sarcină, nici în procesul de naștere și nici după ce a născut. E pentru femeia ce se simțea deconectată și nu se mai recunoaștea.

E pentru femeia ce i s-a spus că trebuie să știi și să poți fiindcă asta știu femeile să facă....și totuși poate ai avut momente în care nu ai știut, poate ai avut momente în care disperarea te acapara și nimeni nu înțelegea ce se întâmplă cu tine, poate erai atât de epuizată încât nu puteai să te conectezi cu nimeni, nici măcar cu puiul tău.

Poate te-ai judecat tare pentru fiecare situație în care tu trebuia să fii perfectă, să fii o mamă ce performează în ochii familiei și societății ca să primești și tu minimul de întelegere și acceptare de care aveai nevoie.

Îmi pare rău că ți-a fost așa greu și că probabil încă îți este. Ai toată înțelegerea, iubirea și compasiunea mea fiindcă știu că nu îți e ușor. Ești o putere dar și tu ai nevoie de ajutor. E foarte important și te va ajuta imens să fii mai bine și cu copilul tău.

Am doar o întrebare pentru tine: cm ar fi să nu te mai simți constant copleșită, să fii bine cu tine și să te poți conecta cu copilul tău mult mai ușor fără acea luptă interioară constantă?

Scrie-mi în comentarii sau dă-mi un mesaj privat ce ar înseamna pentru tine să trăiești așa.

La mulți ani frumoși în care pas cu pas învățați să vă iubiți din ce în ce mai mult!În procesul de activare a puterii no...
01/06/2026

La mulți ani frumoși în care pas cu pas învățați să vă iubiți din ce în ce mai mult!

În procesul de activare a puterii noastre întâlnim copilul interior, acea instanță a noastră ce a învățat prima oară ce e "iubirea", a dezvoltat mecanisme de percepție a acestei lumi și a sinelui, a învățat să se protejeze și să îmbrățișeze identitatea de supraviețuire ca un adevăr absolut pentru a se putea adapta în societate și a aparține cercului de oameni din care făcea parte.

Aceste mecanisme, în procesul cu sine, se transformă pentru a putea trece de la maturitatea emoțională a unui copil ce așteaptă salvarea din exterior, ce căuta iubirea ce nu a primit-o de la părinți prin parteneri indisponibili emoționali, ce trăiește în frică și neputință la adultul asumat, responsabil emoțional, ce se înțelege și creează structurile necesare în viața sa pentru a putea să fie trăiască viața ce și-o dorește.

E un proces în care tu decizi până unde mergi. Tu te decizi cât de mult lași frica să te ghideze și cât de mult îți eviți emoțiile și părțile din tine ce le consideri greșite.

În acest proces, când ajungi cu adevărat să îl aprofundezi, începi să înțelegi și să simți fiecare element, cm s-a creat, rolul ce l-a avut și cât de important a fost în fiecare etapă de activare a puterii tale. Ești dispusă să îți schimbi cu adevărat viața? Ce te limitează din a face acest pas?

Pas cu pas, fiecare moment dificil în care am ales să nu mă abandonez, să nu mă las pradă vocii neputinței m-a adus azi ...
28/05/2026

Pas cu pas, fiecare moment dificil în care am ales să nu mă abandonez, să nu mă las pradă vocii neputinței m-a adus azi aici.

Și voi continua să cresc fiindcă nu văd altă direcție.❤️

Nu îmi doresc alta. În inima mea misiunea e clară, iubesc mult ce fac și chiar și când mă izbesc de ziduri aleg să le transform și voi continua să fac asta. Voi alchimiza orice indiferent de câte ori voi ajunge la pământ. Asta e promisiunea ce mi-am făcut-o, asta e puterea mea și asta ajut și pe alții să conștientizeze dacă doresc să meargă la următorul lor nivel. Îți poți accesa puterea real, ai nevoie de un proces pentru asta ca să înveți să nu te pierzi în acest drum al vieții ci să ajungi să te înțelegi, iubești și susții cu adevărat.

Ce nu se vede pe acest cont: alegerile ce mi-au rupt inima în două dar știam că trebuie făcute ca să evoluez, lacrimile ce nu se mai terminau când simțeam că totul se prăbușește și nu știam ce să fac, singurătatea ce am îmbrățișat-o când nu mai aveam ce căuta în anumite medii pentru a face loc unor noi posibilități, frica ce mă bloca dar care am ales să o întâlnesc de fiecare dată, durerea imensă a transformării identității vechi în cea nouă și multe altele.

Știi ce îmi place în această comunitate?

Discutând cu multe din fete și ascultându-le povestea am observat aceeași determinare de a nu renunța când vine greul în viața lor. Determinarea de a căuta soluții pentru orice, de la business la viața personală și de a nu se lăsa până nu le găsesc. Mă bucură imens și mă face să văd în și mai multe moduri cât de multă forță zace într-o femeie ce dorește să fie complet în puterea ei.

Sunt aici. Suntem aici. Vom continua să fim❣️

Tu ce alegi? Să lași neputința și frica să îți ghideze viața sau alegi să fii aici, acum, în procesul de activare a puterii tale?





24/05/2026

Încep o nouă serie: Reflexii de la clasele de yoga❣️

Observ multe și mă bucur să văd tipare mentale destul de diferite ce se relevă în toate clasele mele. E bine, e un proces de creștere și pentru mine ce m-a ajutat să îmi transform rănile, să ies din frică și să mă ancorez din ce în ce mai mult în adevărul sufletului meu.

Procesul cu sine este un proces de conștientizare și transformare a tiparelor de restricție a propriei minți pentru a vedea ce ești dincolo de toate credințele limitative/ programele de suferință.

Clasele ce eu le facilitez creează o fundație de durată de deschidere a percepției și schimbare a perspectivei asupra sinelui. E un spațiu în care înveți să te conectezi cu corpul tău dincolo de performanță pentru a putea simți și observa tiparele mentale în corp și a deschide pas cu pas accesul spre subconștient.

Aș dori să accentuez că acest lucru se creează în timp cât și prin fiecare alegere a ta în care îți asumi responsabilitatea pentru ceea ce simți, faci, gândești și te deschizi cu multă curiozitate să explorezi o perspectivă diferită a ta.

E un proces ce necesită asumarea și contribuția ta. Fără ele, dacă doar continui în tiparele tale mentale fără a îți adresa întrebări (Eu ce simt și cred defapt? Fug de emoțiile mele? De ce blamez pe altcineva pentru ce simt fără să îmi asum responsabilitatea alegerii? Am creat o imagine idilică în mintea mea? De ce am făcut asta?) nu ai cm să ieși de acolo fiindcă vei rămâne doar în proiectarea durerii tale în exterior fără posibilitatea de a transforma tiparul ce a creat realitatea ce o trăiești.

Cu toții ne dorim să ne simțim conectați cu noi și relaxați, prezenți, în puterea noastră dar ca să ajungi acolo trebuie să nu mai fugi de tine, să observi când lași frica și rezistența să te ghideze și să te deschizi spre a înțelege ceea ce ești cu adevărat.



Se întâmplă din nou! Pe 30 Mai, clasa de terapie pentru suflet se extinde cu o ceremonie de cacao și un cerc de femei un...
19/05/2026

Se întâmplă din nou! Pe 30 Mai, clasa de terapie pentru suflet se extinde cu o ceremonie de cacao și un cerc de femei unde discuțiile din inimă vor amplifica procesul de conștientizare și evoluție a sinelui.

Tema întregului eveniment va fi spațiul inimii noastre și cm se conectează cu puterea vocii noastre când ne simțim judecate și neîndreptățite.

Crearea realității ce ne-o dorim vine prin activarea spațiului inimii noastre și recunoașterii adevărului ce e prezent acolo.

Intenția întregului eveniment este să țin un spațiu blând de conștientizare, activare de resurse interne și vindecare a orice simți că dorești prin mișcare blândă, respirație conștientă, sunet, cacao și discuții sincere pentru a îți activa puterea și a permite vocii tale să elibereze ceea ce inima nu a putut.

Dacă ai cel puțin un element ce dorești să îl transformi în viața ta, singura metodă de a o face este prin schimbarea modului în care interacționezi cu tine și construiești (conștient sau nu) acea parte a vieții tale.

Ce e de făcut?

Înțelegerea a ceea ce suntem este vitală pentru a putea construi schimbarea ce ne-o dorim. Acel 95% îl accesăm prin corp, mai exact, prin crearea unei legături conștiente cu propriul corp. Doar așa vom putea citi "harta" către subconștientul nostru și ne schimba viața.

Pas cu pas, cu fiecare întâlnire a ta în care alegi să nu mai porți măști, în care inima ta are spațiu de simțire și exprimare a durerii într-un spațiu unde nu vei primi judecată sau respingere ci doar suport și înțelegere multe lucruri se transformă.

Nevoile tale emoționale sunt importante. Durerea ta e validă. Hai să nu mai stai prinsă în programele de suferință și să vezi cm poți transformarea nedreptatea și judecată într-un proces de înțelegere a ta.

Mintea ne va face să credem, prin toate metodele posibile, că există un alt moment ideal, o altă perioadă în care vei av...
15/05/2026

Mintea ne va face să credem, prin toate metodele posibile, că există un alt moment ideal, o altă perioadă în care vei avea mai mulți bani, că trebuie să te mai gândești și să analizezi pe toate părțile dacă merită investiția în tine sau rochia nouă te va ajuta să creezi o imagine mai bună despre tine. Noi cu toții avem niște priorități iar acestea sunt determinate de ceea ce e important pentru tine. Dacă tu ești importantă, vei investi în evoluția ta, dacă nu, vei cheltui banii pe orice altceva.

De 10 ani şi chiar mai bine investiția în mine nu se discută, e o prioritate. Nu există nimic să îmi fi creat calitatea vieții mele de azi ca determinarea mea de a mă înțelege și investiția constantă în cercetarea sinelui. Pas cu pas am tot deslușit ce e semnificativ,cum funcționez, ce sunt instanțele minții mele, de ce acționez și simt într-un anumit mod și cm pot transforma aceste lucruri. Eu nu am vrut manageriere, am vrut să mă simt așa ancorată în puterea mea ca să pot transforma totul. Am vrut adevărul, nu o minciună ce mă alina pe moment dar mă făcea să sufăr mai încolo. Nu am mai acceptat restricțiile minții mele ci am început să le transform pe rând până am ajuns la esența mea, la autenticitatea mea.

Când am revenit în România simțeam că e ceva încă lipsă din procesele ce le facilitam și așa am ajuns la terapia craniosacrală, ci nu doar procesele le-a dus la alt nivel ci şi pe mine. În tot acest proces am ajuns să doresc să urmez cursurile unei şcoli din Londra ce durau un an doar că nu aveam nici pe aproape banii necesari pentru asta. Trăiam cumva lună de lună iar ideea de a cheltui minim 10.000 de lire într-un an nu era deloc ceva realizabil din circumstanțele în care eram dar îmi doream așa tare acest lucru și îmi asumasem că voi face tot posibilul să reușesc să fac cursul. Și am reușit, punând deoparte fiecare leu ce îl aveam și cerând și ajutor. Nu a existat altceva anul acela. A fost un sacrificiu ce mi-a oferit înzecit înapoi deja.

Nu ai nevoie de circumstanțe mai bune ci de determinarea de a reuși indiferent de ce îți spune mintea ta că e posibil.Calculele matematice nu îmi permiteau dar eu am vrut să creez așa că am făcut tot posibilul să reușesc.

În procesul de activare a propriei puteri ni se relevă toate mecanismele ce ne mențin exact unde suntem. E o provocare s...
07/05/2026

În procesul de activare a propriei puteri ni se relevă toate mecanismele ce ne mențin exact unde suntem. E o provocare să întâlnim aceste aspecte şi de cele mai multe ori căutăm să găsim soluții ușoare, să raționalizăm și să ne proiectăm emoțiile noastre ca neputința pe ceilalți fiindcă da, e dificil să fii cu acea intensitate emoțională. Ce trebuie să ştii e că mintea va apela la toate mecanismele posibile pentru a evita să simți. Gândirea excesivă si obsesia găsirii unui răspuns în gândire sau a unei soluții rapide sunt doar câteva din ceste mecanisme. Nu ai cm stabili o bază serioasă de transformare acolo fiindcă nu așa s-a creat ce te doare acum.

Îți e frică, te înțeleg. Puterea îți crește când alegi să privești frica în ochi, să înveți să simți, să observi credința limitativă și să transformi identitatea ce te-a menținut în siguranță.

E un proces, un proces de activare a mecanismelor din interiorul tău în care înveți să descifrezi și să transformi tot ce simți în superputerea ta.

E un proces de schimbare a perspectivelor, unde îți crești capacitatea de a simți orice fiindcă știi că acea energie e necesară transformării tale.

Cum îți dai seama că nu ești încă în puterea ta? Blamezi, pui disconfortul ce îl simți pe ceilalți, nu îți asumi responsabilitatea fiindcă nu știi cum, eviți să simți, te trigărești când vezi pe altcineva în puterea lor și te simți neputincioasă, ești deconectată de corpul tău și fiecare senzație&emoție o interpretezi prin prisma bun/rău şi multe altele.

Mai dorești să fii așa? Să te simți deconectată, dependentă emoțional de mediul exterior și insuficient de bună? Dorești să începi cu adevărat să înțelegi implicatiile structurilor de suferință din mintea ta în modul în care tu creezi şi în ceea ce ți se arată inclusiv și la nivelul sănătății tale fizice?

Terapia craniosacrală crează cadrul pentru a îți dezvolta toate aceste abilități dar e necesară asumarea și deschiderea ta. Nu sunt salvatoare, te ajut să înveți să fii în puterea ta nu să îți ofer soluții rationale ce îți oferă un pic de confort dar te mențin exact unde eşti, în aceeași stare de neputință şi de deconectare de sine.

Într-un cadru foarte drag inimii mele, la clasa de terapie pentru suflet prin yoga și sunetul celor 7 boluri tibetane di...
18/04/2026

Într-un cadru foarte drag inimii mele, la clasa de terapie pentru suflet prin yoga și sunetul celor 7 boluri tibetane din fiecare sâmbătă dimineața, am sărbătorit împreună cu alte 12 suflete 5 ani de .yogaiasi. ❤️

Un spațiu intim, al mișcării blânde dar puternice, al respirației conștiente și al înțelegerii sinelui, a fost completat azi cu cacao ceremonială şi un cerc de femei unde discuțiile sincere și emoțiile ne-au ghidat într-un proces de activare a propriei puteri. Totul are o logică când înțelegi programele de suferință. Ceea ce simți e valid.

Respingerea, nedreptatea, nevoia de conexiune autentică au fost catalizatorii spațiului de a fi, a accepta și a transforma ceea ce nu mai e benefic sinelui. Curajul de a fi autentică a fost susținut prin recunoașterea adevărului prezent acum în inima fiecăruia. Rezistența a fost conținută și nu judecată pentru a onora fiecare etapă a procesului cu sine.

Totul e un dans al inteligenței supreme din noi și când învățăm să îl percepem și înțelegem acest proces cu sine devine o obișnuință, o parte integrată a vieții de zi cu zi în evoluție pentru a ieși din tiparele de suferință. Nu facem acest lucru prin judecată, forțare sau blamare ci prin multă compasiune, iubire și acceptare.

Mulțumesc fetele pentru prezența voastră!🤗 Nu aș putea face asta fără voi și vă doresc să continuați să credeți în voi și să vă deschideți pentru a vă accesa puterea!🌹🫶



Address

Bulevardul Primăverii, 2
Iasi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aurora Ciobanu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category