Kinetera

04/09/2026

La mulți ani, kt. Mihai Anca! 💚🌱

Îți dorim un an plin de bucurii, liniște și momente care să îți rămână pentru totdeauna în suflet. Iar acum, când te pregătești să începi unul dintre cele mai frumoase capitole ale vieții, îți dorim să îl trăiești cu multă emoție, iubire și sănătate. 💐❤️

La mulți ani frumoși!

02/09/2026

La mulți ani, doamna doctor Dr. Mădălina Matran-Dan! 🥳

Vă dorim multă sănătate, bucurii și împliniri, atât pe plan personal, cât și profesional. Să aveți parte de apreciere, oameni frumoși alături și cât mai multe motive de zâmbet! 💐☀️

02/09/2026

Să nu cumva să o supărați pe Diana Gheorghiu , că după 16 ani de arte marțiale Qwan Ki Do, cine știe... 🤫

Glumim, bineînțeles. Că o îndrăgim tare mult pe Diana Gheorghiu și ca profesionist, dar mai ales ca om.

După cm v-ați dat seama, suntem din nou la . Rubrica în care vorbim despre echipa noastră, colegii care vă fac bine.

DIANA GHEORGHIU se definește prin disciplină, perfecționism, organizare, seriozitate, ambiție și optimism. Când nu e kinetoterapeut la Kinetera, e mama unui băiețel de 4 ani, “o mămică cu multe idei, energie și bucurie pentru tot ce o înconjoară”, spune ea.

💭 “Sportul de performanță aduce accidentări. Am simțit pe propria piele cm o recuperare făcută doar să fie făcută atrage alte accidentări și dezechilibre. Așa că prin clasa a XI-a m-am gândit că n-ar fi rău să urmez calea kinetoterapiei. Nu știam la ce să mă aștept, însă am fost fascinată din prima clipă de tot ceea ce înseamnă kinetoterapia”, își amintește Diana Gheorghiu.

Diana întărește ceea ce ne-au spus și alți colegi: nevoia de a avea răbdare când vine vorba despre recuperare. Iar aici, Diana spune de răbdarea pacientului, dar și a kineterapeutului.

💭 “Kinetoterapeutul trebuie să înțeleagă pacientul. Să îl asculte. Să îl sprijine. Să îl încurajeze. Ce i-aș spune unui tânăr care se gândește la profesia de kinetoterapeut? Că lucrurile se întâmplă în timp, deci să aibă răbdare!”.

Diana nu își amintește să fi avut momente în care pur și simplu n-avea chef de muncă. În schimb, recunoaște momentele de oboseală care sunt absolut normale. Așa a învățat să-și conserve resursele de energie până la finalul programului.

Cel mai probabil, dacă nu era kineterapeut, ar fi luat în calcul o carieră în poliție. Ar fi urmat Academia de Poliție, așa cm ar fi dorit și tatăl ei.

“Iert, dar nu uit. Am o memorie destul de bună!”, mărturisește Diana. E unul dintre lucrurile pe care nu le știe multă lume despre ea. Apoi, e harnică din calea-afară. Muncitoare. Dar își dedică timp și pentru ea, că altfel nu ar putea funcționa.

În toți acești ani, prin mâinile Dianei au trecut sute de cazuri. Fiecare i-a rămas în suflet. Fiecare e o amintire. Însă două dintre acestea i s-au lipit tare de tot de suflet. Primul, o bebelușă născută prematur, hipotonă, cu întârziere în dezvoltare psihomotrică, infectată cu citomegalovirus. Al doilea, o pacientă operată de două ori la nivelul șoldului, cu tijă în femur și complicații postoperatorii. A văzut la ea o ambiție de recuperare de neegalat.

31/08/2026

UN NOU PAS ÎN RECUPERAREA NEUROPEDIATRICĂ LA Kinetera Iași Centru .
Colega noastră, Diana Apetrei a participat la cursul CUEVAS MEDEK EXERCISES (CME) nivel 1 în perioada 25-29 august, la BUCUREȘTI alături de instructorul ADRIAN STUPINEAN nivel 4.
CUEVAS MEDEK EXERCISES (CME), este o metodă terapeutică utilizată în lucrul cu copiii cu dificultăți de dezvoltare motorie și tulburări neurologice.
Prin exerciții dinamice și provocări motorii adaptate fiecărui copil în parte, Terapia MEDEK (CME) urmărește stimularea controlului postural, echilibrului și dezvoltării abilităților motorii, în funcție de nivelul și obiectivele individuale ale copilului.

De acum, Terapia CME este disponibilă și la Kinetera .
Pentru noi, fiecare formare este o investiție în calitatea actului terapeutic.

Ne bucurăm să împărtășim cu voi o nouă etapă importantă în dezvoltarea echipei noastre.

Pentru mine a fost un curs care m-a ajutat să înțeleg mai bine neurologia, să privesc recuperarea dintr-o perspectivă mai complexă și, mai ales, mi-a trezit dorința de a afla cât mai multe despre neuropediatrie.

A fost un pas important în dezvoltarea mea ca kinetoterapeut și mă bucur că mi-a deschis noi orizonturi în ceea ce privește recuperarea neurologică.

Rămân cu multe informații valoroase, cu și mai multă curiozitate și cu dorința de a continua să învăț și să mă dezvolt pentru a putea oferi pacienților mei o recuperare cât mai bine adaptată nevoilor lor. 🤍

📍 Kinetera – Iași Centru
🧠 Recuperare pediatrică neurologică
👣 Kinetoterapie pediatrică
✨ Terapia CME

Fii bine, e tot ce contează!

31/08/2026

La mulți ani, doamna doctor Cristina Brăileanu! 💚🥳

Vă dorim multă sănătate, bucurii și împliniri, atât pe plan profesional, cât și personal. Ne bucurăm că faceți parte dintre oamenii ! 💐

28/08/2026

În kinetoterapie, terapia prin joacă face exercițiile fizice medicale să fie pe placul copiilor!

Nu forțăm, nu insistăm. Facem totul în ritmul lor, integrându-i în programele atent pregătite.

Mișcare și distracție, așa se definește și mai bine terapia prin joc. Sau ludoterapia, dacă e să fim mai specifici.

În funcție de vârsta copiilor, terapia prin joc acționează acolo unde e nevoie. Dacă e vorba de corectarea posturii, mișcarea arată într-un fel. Dacă e dezvoltarea unor abilități, alte exerciții. Și tot așa.

Ce e și mai interesant e că terapia prin joc îi atrage pe copii în direcția mișcării. Aceștia încep să iubească exercițiile fizice. Ceea ce înseamnă dezvoltare fizică, dar și mentală.

Spunem și mentală pentru că mai conștient sau nu, copiii învață și cm să-și depășească limitele.

Copiii socializează prin terapia prin joacă. Ies din rutina tabletei și lumii virtuale și învață lucruri noi. Se descoperă pe ei, dar și pe ceilalți.

Terapia prin joacă duce energia celor mici în direcția corectă. Haosul capătă ordine. “Nu pot” devine “încerc”. “Mi-e frică” se transformă în “sunt curajos”.

Terapia prin joc propune și coordonare. Dar și echilibru.

La KINETERA, terapia prin joacă înseamnă siguranța de a-l ști pe copil pe mâini bune. Vă așteptăm!

Programări și informații:
📱 0770 397 387 (Kinetera Centru)
📱 0729 839 849 (Kinetera Nicolina)

26/08/2026

Sarcina aduce o mulțime de schimbări. La fel și refacerea după naștere. Un proces în care femeia trebuie să fie conștientă de proces, să își ofere timp și blândețe.

Transformările prin care trece corpul în perioada sarcinii se simt și se văd. Și diferă de la femeie la femeie. Recuperarea postpartum nu e numai despre a reveni la măsurile de dinainte, ci și despre cm îți recapeți starea de bine.

Cam primele două luni după naștere durează recuperarea postpartum. La KINETERA, proaspetele mămici sunt susținute și încurajate. Aici găsesc siguranța și încrederea de care au nevoie.

Recuperarea postpartum:

✓ este importantă pentru refacerea țesuturilor, în primul rând.
✓ Apoi, pune accent pe acele exerciții care reușesc să acționeze în așa fel încât să nu existe complicații.
✓ De asemenea, creează mediul de care mămica are nevoie pentru a-și relua activitatea și pentru a-și recăpăta tonusul fizic și psihic.

Beneficiile recuperării postpartum privesc:

✓ îmbunătățirea circulației sângelui;
✓ întărirea musculaturii pelvine;
✓ revenirea la postura corectă;
✓ prevenirea depresiei;
✓ reducerea durerilor.

Sunt doar câteva dintre beneficiile resimțite și vin pe fondul exercițiilor fizice și de respirație, cele din urmă fiind integrate în programele specifice.

Ce ar trebui să știe mămicile care abia au născut și noi chiar insistăm pe tema aceasta?

✓ fiecare organism e diferit. Recuperarea e diferită. Deci, acordă timp și răbdare întregului proces.
✓ vino cu inima deschisă. Te înțelegem. Experiența de până acum ne ajută să știm cm să acționăm, astfel încât tu să te simți pe mâini bune;
✓ discută inclusiv cu un psiholog. Nu ești singură!
✓ recuperarea postpartum înseamnă și schimbări în stilul de viață. Alege o alimentație sănătoasă, mișcarea și tot ce îți aduce bucurie.

Te așteptăm la KINETERA:
📱 0770 397 387 (Kinetera Centru)
📱 0729 839 849 (Kinetera Nicolina)

24/08/2026

Când ne gândim la Teodora Matei , primul lucru care ne vine în minte e empatia cu care se îngrijește de fiecare pacient, jovialitatea și acea seninătate molipsitoare.

💭 “Când eram mică, îi făceam masaj mamei. Avea probleme cu coloana. Mă alinta “terapeuta mamei”, așa că din copilărie s-a conturat gândul că aș putea ajuta oamenii, să-i fac să se simtă bine!”, își amintește Teodora MATEI.

O interesează tot ce ține de stilul de viață sănătos. De la alimentație la mișcare. Asta și pentru că Teo consideră că terapeutul trebuie sa fie un exemplu, poate chiar inspirație pentru proprii pacienți.

Are grijă de fiecare caz care îi intră pe mâini. Fiecare e o poveste. Marea provocare e să reușească să îi țină motivați pe pacienți. E nevoie de răbdare de ambele părți. De răbdare și perseverență. Iar Teo a învățat de-a lungul timpului să lucreze cu pacientul în ritmul corpului său. Fără presiune. Doar cu voință, tenacitate și răbdare.

💭 “Fără răbdare, în kinetoterapie, nu există rezultate. Toți ne-am dori sa avem o putere magică, să facem totul peste noapte. Numai că realitatea e alta... pacientul are nevoie să simtă încredere, suport. Kinetoterapeutul se transformă în psiholog de multe ori, e un întreg cumul de factori care lucrează împreună la orice caz.”, explică Teodora.

Când vine vorba despre muncă, e perfecționistă. Și nu poate sta fără mișcare. Poate de aceea, Teo spune că sigur ar fi fost instructor de fitness ori ar fi lucrat în orice domeniu care promovează sănătatea prin mișcare. De altfel, Teo e și instructor de pilates, la Kinetera face Pilates Reformer. Deci, a găsit modalitatea de a îmbina perfect cele două pasiuni ale sale.

💭 “Oricare ar fi starea mea sau oricât de prost ar merge ziua, mă dedic cu totul pacienților. Ei au nevoie de atenție și dedicate, chiar dacă sufletul tău nu e în regulă mereu. Și în domeniul nostru poate să apară frustrarea. Mai ales când rezultatele se lasă așteptate. De aceea ziceam de răbdare. Cred că marea provocare a profesiei noastre este să găsim soluțiile cele mai bune pentru fiecare pacient în parte și să reușim să îl ghidăm pe acest drum cu la fel de mult entuziasm și motivație!”, spune Teodora Matei.

22/08/2026

20/08/2026

Putem spune că tehnologia P-DTR inovează ceea ce știm oarecum, anume că:

✓ întreg organismul lucrează neîncetat. Procesează informațiile permanent. Tot ce primește corpul transmite mai departe creierului.

✓ creierul, acest organ fantastic și care nu încetează să ne surprindă, are capacitatea de a stoca și de a face ordine printre gânduri, vibrații, acele situații și informații nocive etc.

✓ iar după tot acest proces explicat mai sus, creierul e cel care ne ghidează acțiunile. Atât cele motrice, cât și cele cognitive. Adică ne mișcăm în ritmul stabilit de creier, urmăm instrucțiunile pe care acesta ni le transmite.

Cumva, tehnologia P-DTR vine și pune în aplicare prin metode moderne ceea ce am deprins fără să ne dăm seama. Le putem numi “reflexe primitive”, întrucât le-am dobândit și s-au sedimentat în timp.

Problema e că aceste reflexe primitive nu sunt întotdeauna cele mai bune. Mai dau erori. Aici intervine terapia P-DTR.

Mai exact, terapia P-DTR corectează acolo unde creierul nu a perceput informația așa cm ar fi trebuit și a trimis un mesaj nu tocmai potrivit. Asta înseamnă că apar dificultăți de motricitate.

Terapia P-DTR lucrează acolo unde durerea persistă și până acum nu s-a găsit un remediu. Asta fiindcă lucrează la nivel neurologic. Creierului îi este transmisă informația corectă, astfel încât să o poată modifica.

Interesant de reținut e faptul că afecțiunile pe care terapia P-DTR le poate identifica sunt dintre cele mai diverse. De la probleme de greutate și alimentație până la durerile de cap și senzația de țiuit în ureche. De la dureri musculare ori articulare la amorțeli. De la disfuncții urogenitale la recuperare după diferite leziuni. Și lista poate continua...

Vă așteptăm la KINETERA pentru a descoperi beneficiile unei tehnologii revoluționare- terapia P-DTR! Specialiștii noștri vă pot explica pe îndelete cm funcționează și care sunt beneficiile reale pentru sănătate.

PROGRAMĂRI KINETERA:

📱0770 397 387 (Kinetera Centru)
📱 0729 839 849 (Kinetera Nicolina)