03/06/2026
Călcâiele crăpate nu sunt doar o chestiune inestetică, ci pot arăta și prezența unor afecțiuni.
Există mai multe metode prin care poți evita să ai călcâie crăpate, remedii oe care le poți aplica și acasă. Sunt ok până într-un punct, acela în care îți dai seama că problema persistă. Atunci e cazul să mergi la podiatru și să afli exact ce ai și ce tratament ți se potrivește.
Dacă stăm mult în picioare, avem pantofi cu călcâiul deschis ori expunem călcâiele la diferite substanțe, cumva e firesc să apară pielea îngroșată.
Acest lucru poate fi prevenit printr-o rutină corectă, de care să ne ținem. Adică nu facem azi și mai facem peste o lună.
Iar această rutină poate să însemne:
👣 băi calde la picioare, cu sare de mare ori bicarbonat. Poți sa menții cam 20 de minute.
👣 după ce s-a înmuiat pielea, folosește o piatră ponce. Nu folosi niciodată lama!
👣 seara, hidratează picioarele cu o cremă mai grasă.
👣 poartă șosete de bumbac. Poți chiar să dormi cu șosete din bumbac.
👣 nu folosi săpunuri care usucă pielea.
👣 evită pe cât posibil să stai cu picioarele pe suprafețe dure vreme îndelungată.
Ar trebui să faci toate astea cam 2-3 săptămâni. Dacă observi că problema persistă, mergi la podiatru!
Un podiatru este specialistul în îngrijirea picioarelor. El consultă, analizează, decide și aplică tratamentul. Podiatrul nu e pedichiuriat. Nu, podiatrul are pregătire medicală.
Oricum, dacă ai diabet, de exemplu, vizita la podiatru e aproape obligatorie o dată la 6 luni sau măcar o dată pe an.
Piciorul diabetic este extrem de sensibil și predispus la răni care pot duce la complicații.
Așa că nu mai aștepta. Mai degrabă previi decât să tratezi.
Poți veni și la clinica noastră pentru un consult de specialitate la podiatru!
---------------------------
PROGRAMĂRI CLINICA OLIMPIA MED
☎️ 0232 220 203 / 0332 440 771
📍 str. Grigore Ghica Vodă, nr.7, clădirea Euro Medi Center Iași