Nutritionist Dietetician Iasi - NutriStudio

09/06/2026

Descoperă ghiduri internaționale despre PCOS → PMOS și cm influențează recomandările nutriționale. Află de ce această afecțiune este privită tot mai mult ca o tulburare metabolică și endocrină, nu doar o problemă ginecologică. Citește articolul complet: https://wix.to/Uxjyjne

Deși în ghidurile medicale internaționale se folosește încă acronimul PCOS (Sindromul Ovarelor Polichistice), experții din întreaga lume propun tranziția către o nouă denumire: PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome – Sindromul Ovaric Poliendocrin și Metabolic).Această schimba...

12/05/2026

65 kg vs. 65 kg: De ce nu sunt la fel?🧐 Astăzi în cabinet am avut două fete cu cifre identice pe cântar, dar cu nevoi total diferite. Deși ambele fac același sport acum, compoziția lor corporală dictează un necesar de energie total diferit.
Secretul? Masa musculară și un Calcul Metabolism Bazal personalizat. Vezi în noul articol cm „motorul” tău intern se schimbă prin sport și de ce nu trebuie să te compari niciodată cu altcineva.
Citește studiul de caz aici: https://wix.to/VNJJtL2

✓ Ce este BMR
✓ Factorii care îl influențează
✓ Cum să-l aplici în planul tău alimentar

De ce două persoane cu aceeași greutate au nevoi calorice diferite? Totul pleacă de la un calcul metabolism bazal. Află cifrele tale și cm să slăbești inteligent, nu prin înfometare.

30/04/2026

Îți place dieta mediteraneană, dar nu știi cm s-o adaptezi la piața din Iași? Noi te ajutăm. 🌿🥗
La NutriStudio, reinterpretăm rețetele mediteraneene cu ingrediente locale și porții potrivite pentru viața ta, fie că ești din Iași, Valea Lupului sau Moara de Foc. Afli și beneficiile pentru sănătatea metabolică, explicate simplu și pe bază de dovezi științifice de Simona Fagnani.
Vrei un plan personalizat? Intră acum: https://wix.to/EscrsjR


Așteptăm întrebările tale - ce rețetă locală ai vrea să adaptăm?

28/04/2026

Vrei să slăbești sănătos și durabil? Descoperă strategii practice și ușor de aplicat care îți vor transforma obiceiurile fără diete extreme. Citește ghidul complet și pornește schimbarea azi: https://wix.to/zjGrg6f

Slăbirea nu este doar despre a pierde kilograme rapid. Este despre a face schimbări care să dureze, să-ți îmbunătățească sănătatea și să-ți ofere energie pe termen lung. Dacă te-ai întrebat vreodată cm să slăbești sustenabil, ești în locul potrivit. Hai să descoperim împreu...

24/04/2026

Câtă cafeină e potrivită pentru tine? ☕️ Află doza optimă în funcție de greutate, beneficiile pentru energie și metabolism și ce riscuri să eviți. Citește acum: https://wix.to/iP1gIeG

Află doza optimă de cafeină în funcție de greutatea ta. Expert în nutriție explică beneficiile, riscurile pentru sănătate și cm influențează cafeaua absorbția mineralelor.

30/03/2026

🔥Te confrunți cu arsuri la stomac chiar și după ce ai încercat diete populare? Află de ce multe recomandări generale eșuează și cm să oprești arsurile prin înțelegerea corpului tău: obiceiuri, nutriție clinică personalizată și pași practici care funcționează. Citește ghidul complet pe Nutristudio: https://wix.to/L78pjC7

Te confrunți cu arsuri la stomac? Află de ce dieta standard eșuează și cm poți inversa simptomele prin obiceiuri corecte și nutriție clinică personalizată. Citește ghidul complet realizat de Simona Fagnani, nutriționist la Nutri Studio.

26/03/2026

Vrei să reduci inflamația prin alimentație?🌶️ Descoperă "Dieta Antiinflamatoare: Ghid Complet pentru Sănătate”. Strategii practice, alimente recomandate și abordări realiste pentru un stil de viață echilibrat. Citește articolul complet pe NutriStudio: https://wix.to/mAJnHFW

Te-ai săturat de diet culture? Învață ce este dieta antiinflamatoare și cm să mănânci normal pentru a-ți vindeca corpul. Știință și empatie de la experții NutriStudio. Citește ghidul nostru!

24/03/2026

Cauți un nutriționist de încredere în Iași? Descoperă ghidul complet: ce să cauți, întrebările esențiale și cm să alegi un specialist care te susține cu rezultate reale. Citește acum: https://wix.to/3LhtOJo

Când vine vorba de sănătatea noastră, alimentația joacă un rol esențial. Dar cm alegi un nutriționist bun în Iași, care să te ajute cu adevărat să-ți atingi obiectivele? Hai să vedem împreună cm poți găsi un specialist care să-ți ofere sprijin real, adaptat nevoilor tale.

20/03/2026

Vrei să știi cm decurge o consultație nutrițională online la NutriStudio? Eu, Simona Fagnani, te ghidez pas cu pas: stabilim obiective clare, îți ofer un plan personalizat și suport continuu. ✅ Sincer, accesibil și eficient (fără să pierzi timp prețios în traficul din Iași, Valea Lupului sau Moara de Foc. Obții rezultate profesionale direct din confortul casei tale! 🏠✨„Mi-ai schimbat rutina și am economisit timp”, mărturie de la unul dintre pacienții noștri din Iași.
Programează-te acum: https://wix.to/dbfB1TB ✨📲 Rezervă o consultație și hai să începem!

18/03/2026

De ce o nutriționistă italiancă stabilită la Iași este soluția pentru tine, oriunde ai fi în lume? Sunt Simona Fagnani, Nutritionist Dietetician Autorizat, și mutându-mă din Italia în România, am înțeles că atunci când vine vorba de sănătate, ai nevoie de cineva care să te asculte cu adevărat.

Poate te întrebi: "De ce să fac o vizită online cu Simona?” Simplu: Pentru că îmbin echilibrul stilului mediteranean cu înțelegerea sinceră a culturii românești în care trăiesc acum. Indiferent că ești în străinătate sau n-ai timp de trafic.

📖 Vezi aici cm putem lucra împreună pentru sănătatea ta, oriunde te-ai afla: ➡️ https://wix.to/KRuHCYe

Nutritionist online: Consultanță online pentru românii din diaspora. Înțeleg viața de expat și te ajut să obții rezultate TOP în limba ta. Rezervă acum!