What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00

Kinego

Home
Romania
Iasi
Kinego

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kinego, Medical and health, Șoseaua Arcu, Nr. 8, Iasi.

🙌🏻 Descoperă starea de bine cu noi!

▫️ Tratamente personalizate
▫️ Fizioterapie și kinetoterapie
▫️ Specialiști în recuperare medicală
▫️ Atmosferă centrată pe nevoile pacientului
▫️ Cele mai bune tehnici și proceduri de recuperare 🙌🏻 Noi suntem Kinego, un centru specializat în recuperarea medicală, cu accent deosebit pe starea de bine a pacienților.

🟢 La Kinego, veți găsi specialiști în recupe

rare medicală, pasionați și empatici, mereu pregătiți să depășească așteptările. Oameni autentici, dedicați și competenți, inclusiv cadre universitare și specialiști cu experiență.

👩‍⚕️ Cu scopul de a vă însănătoși și bucura sufletele, unim forțele și folosim resursele clinice necesare pentru a stabili un diagnostic complet. La Kinego, beneficiați de un tratament corect și integral, adaptat individual și bazat pe cele mai bune tehnici și proceduri de recuperare.

🏥 Centrul nostru, parte a economiei sociale, a fost creat în cadrul proiectului Ideas, coordonat și implementat de Centrul Diecezan Caritas Iași. Dorința noastră a fost să înființăm un centru de recuperare alternativ, care să deservescă cazuri medicale mai grave, atât ambulatoriu, cât și la domiciliu, oferind o alternativă la spitalele de stat.

31/08/2026

Ce poți face dacă te confrunți cu durere lombară 😬

25/08/2026

Ai suferit vreun traumatism în această vară? ☀️

La scurt timp, în funcție de recomandările specialistului, te poți apuca de recuperare, pentru o vindecare completă. ✅️

Ai vrea să te întorci la sport cât mai curând. Știm. Însă știai că peste 70% din reaccidentări apar din cauza reluării prea rapide a efortului, mai ales în lipsa monitorizării personalului de specialitate? 🫠

O leziune incomplet vindecată poate produce diverse dezechilibre musculare și articulare. Așa că cea mai bună investiție pe care o poți face este cea de timp și răbdare pentru o recuperare corectă. 🫡

24/08/2026

Vrem să facem lucrurile simple pentru tine. 👌

De asta recomandăm o evaluare a mersului și posturii - pentru că este o metodă accesibilă de a depista din timp dezechilibre biomecanice, care pot afecta întregul organism. 😬

Nu aștepta să apară leziuni permanente. 🥲 Programează o vizită pe șos. Arcu nr. 8! 🤗

19/08/2026

Te dor genunchii după drumeții sau plimbări lungi? 🥲

Asta se poate întâmpla pentru că:
🔴 La coborâre, genunchii preiau de 3 până la 4 ori greutatea corpului. Rotula este presată puternic pe femur și provoacă durere în partea din față a genunchiului.
🔴 Tendoanele laterale ale coapsei se pot freca repetat de os, provocând o durere ascuțită pe exteriorul genunchiului.
🔴 Încălțămintea pe care o porți nu are amortizare adecvată și susținere pentru boltă. Astfel, șocurile călcâiului ajung direct în genunchi.

Cauzele pot fi multe, dar soluția cea mai sigură este una - să vii la recuperare. 💪

18/08/2026

Cum te asiguri că și spatele tău se relaxează în vacanță? 💁‍♀️

1. Evită răsucirea bruscă a trunchiului în timp ce ridici bagaje. Îndoaie genunchii și folosește forța picioarelor. 🦵
2. Pentru plimbările zilnice, folosește un rucsac cu două bretele late și reglabile, nu o geantă pe un singur umăr. 🎒
3. Verifică patul de la cazare. Dacă salteaua se afundă, poți pune un prosop împăturit sub zona lombară pentru sprijin suplimentar. 👌

Dacă simți, totuși, că spatele tău are nevoie de atenție suplimentară după concediu, te așteptăm pe șos. Arcu nr. 8! 🤗

06/08/2026

Prea cald? 🥲 Iată ce poți face 👇

💧 Hidratează-te inteligent, nu doar cu apă Bea apă constant pe parcursul zilei, înainte să apară senzația de sete.
🌡Gestionează eficient temperatura locuinței Închide ferestrele și trage jaluzelele sau draperiile pe parcursul zilei, pe laturile casei expuse la soare, pentru a bloca pătrunderea căldurii.
🧊 Răcorește punctele de puls Dacă simți că te supraîncălzești, aplică o compresă rece sau lasă să curgă apă rece pe încheieturile mâinilor, pe ceafă sau la nivelul tâmplelor.

Dacă vii pe la noi, avem aer condiționat. 😉

29/07/2026

Iată 3 modalități clare, ușoare și rapide de a integra stretching-ul în rutina ta de vacanță, fără să simți că pierzi din timpul de relaxare 👇
Rutina de dimineață „în pat” (5 minute)

1️⃣ Înainte să te dai jos din pat, fă câteva întinderi simple direct pe saltea. Întinde brațele deasupra capului și picioarele în direcția opusă (ca un căscat al întregului corp).

2️⃣ Sesiunea „după drum” pentru spate și șolduri
Fie că ai stat mult în mașină, avion sau pe tren, corpul acumulează tensiune. Când ajungi la cazare, folosește un perete sau un scaun:
sprijină-te de el și trage un călcâi la șezut pentru a întinde coapsa. Pune mâinile pe perete, fă un pas în spate și lasă pieptul să coboare spre podea pentru a-ți întinde spatele și umerii.

3️⃣ Profită de mediul înconjurător (pe plajă sau în aer liber). ☀️ Nisipul oferă o suprafață excelentă pentru stretching. Stai în șezut cu picioarele depărtate și apleacă-te ușor în față. De asemenea, o scurtă plimbare desculț pe nisip întinde natural tendoanele și mușchii picioarelor.

Adevărul e că nu e așa de greu. 🤗 Tu ai grijă de tine în vacanță?

28/07/2026

Nu mai ai scuză să amâni.

Te așteptăm la noi! 🧡

25/07/2026

✅️ Ce POȚI face:
• Poți merge pe jos.
• Poți merge cu bicicleta pe teren neted sau poți folosi bicicleta statică.
• Poți înota.
• Poți să te plimbi în natură, pe teren drept sau ușor înclinat.
• Poți dansa.
• Poți grădinări.
• Poți să te joci bowling.

❌️ Ce NU POȚI face:
• Activități care suprasolicită articulația.
• Nu este indicat să joci baschet, fotbal, tenis de câmp (la nivel competitiv) sau volei.
• Nu este recomandat să ridici greutăți foarte mari.
• Evită genuflexiunile adânci, statul prelungit pe vine sau în genunchi.

Da, viața arată altfel când ai proteză de genunchi, dar asta nu înseamnă că nu poți avea o viață activă și echilibrată. 🧡

24/07/2026

De ce? 🤷‍♀️

🔴 Îți afectează somnul. De cele mai multe ori, acesta este primul semnal de alarmă. Te trezești noapte cu furnicături, înțepături sau dureri.
🔴 Pierzi precizia în gesturi mici. Devine frustrant să-ți închei nasturii la cămașă, să prinzi un fermoar, să ții un ac de cusut sau să întorci cheia în broască.
🔴 Scapi obiecte din mână. Din cauză că slăbește priza sau pierzi senzația tactilă, poți scăpa brusc ceașca de cafea, telefonul sau un pahar cu apă.
🔴 Îți îngreunează munca. Scrisul la tastatură, folosirea mouse-ului, condusul pe distanțe lungi sau chiar ținutul telefonului pot deveni dureroase.

Așa cm ți-am mai zis, nu trece de la sine. De asta noi suntem mai mult decât bucuroși să te ajutăm. 🤗

Address

Șoseaua Arcu, Nr. 8
Iasi
700137

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00

Website

http://www.kinego.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinego posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Iasi?