04/09/2026
๐๐ฎ๐ญ๐๐ฆ ๐ญฬฆ๐ข๐ง๐ ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ ๐ฌฬฆ๐ข, ๐ญ๐จ๐ญ๐ฎ๐ฌฬฆ๐ข, ๐ฌ๐ฬ ๐ง๐ฎ ๐ง๐ ๐ก๐ซ๐ฬ๐ง๐ข๐ฆ ๐๐ข๐ง๐.โ
Atunci cรขnd scoatem din alimentaศie anumite grupe de alimente, conteazฤ foarte mult ce punem รฎn locul lor ศi cm ne construim mesele รฎn urmฤtoarele sฤptฤmรขni.
De aceea, ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ฅ ๐๐ซ๐ ๐ง๐๐ฏ๐จ๐ข๐ ๐ฌฬฆ๐ข ๐๐ ๐ฉ๐ฎ๐ญฬฆ๐ข๐ง๐ฬ ๐ฉ๐ซ๐๐ ๐ฬ๐ญ๐ข๐ซ๐. ๐ฅ๐ฅSฤ facem schimbฤrile treptat, sฤ avem diversitate รฎn farfurie ศi sฤ รฎi oferim organismului nutrienศii de care are nevoie.
รn acelaศi timp, mi-aศ dori sฤ nu petrecem cele ศase sฤptฤmรขni preocupaศi permanent de mรขncare: โ๐๐ ๐ ๐ฬ๐ญ๐๐ฌ๐ ๐๐ฌ๐ญ๐ฬ๐ณ๐ข? ๐๐ ๐ฆ๐๐ข ๐ฉ๐จ๐ญ ๐ฆ๐ฬ๐ง๐๐? ๐๐ฎ ๐๐ ๐ขฬ๐ง๐ฅ๐จ๐๐ฎ๐ข๐๐ฌ๐?โ
Hrana poate deveni mai simplฤ, iar odatฤ cu ea, putem face mai mult loc pentru liniศte, rugฤciune, recunoศtinศฤ ศi pentru grija faศฤ de suflet. ๐
De la acest gรขnd am pornit atunci cรขnd am รฎnceput sฤ construiesc ๐ฉ๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐๐ฆ๐ฎ๐ฅ ๐ฉ๐๐ง๐ญ๐ซ๐ฎ ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ฅ ๐๐ซ๐ฬ๐๐ข๐ฎ๐ง๐ฎ๐ฅ๐ฎ๐ข.
Vreau sฤ parcurgem รฎmpreunฤ aceastฤ perioadฤ, cu o structurฤ clarฤ pentru alimentaศie ศi cu atenศie pentru ceea ce se รฎntรขmplฤ ศi dincolo de farfurie.
รn curรขnd vฤ povestesc mai multe. ๐ค
๐ซ๐. ๐ป๐๐๐ ๐ฐ๐๐๐๐๐๐ฬฆ
๐ฒ 0740 053 561