Dr. Konrád Szallós-Farkas - Magyar/Hungarian

26/03/2026

🩺 💉 💊 EGYÜTTMŰKÖDÉSI BEJELENTÉS 🍉 🍇 🍓

Van egy fontos hírem számodra.

Elkezdtem az együttműködést a Klinik Dermarttal, ahol megtalálsz belgyógyász szakorvosként és klinikai dietetikusként is.

👉 Igény szerint külön foglalhatsz konzultációt — orvosi vagy dietetikai jelleggel.

Ami azonban igazán különleges, az a megközelítés.

A legtöbb esetben az egészségügyi problémák nem elszigetelten jelennek meg.
Nem csupán „egy eltérés a labor vizsgálatokban” vagy „egy tünet”, hanem egy egész emberről van szó, akinek van egy életmódja, pszicho-emocionális világa és meggyőződései — amelyek mind hatással vannak az egészségére.

A konzultáció során arra törekszem, hogy a teljes képet lássuk:
✔ táplálkozás
✔ alvás
✔ stressz
✔ mozgás
✔ metabolikus mechanizmusok
✔ és egyebek

Mert ezek sokszor a valódi okot jelentik, nem csak a körülményeket.

Ha szeretnél beszélni valakivel, aki az életmódról őszintén és szakmailag megalapozottan beszél, és ezen keresztűl nézi az égészségügyi problémákat, akkor most van itt az ideje lépni.

📞 Időpontfoglalás személyes konzultációra a Klinik Dermartnál: +40 770 270 027
🌐 Online dietetikai konzultáció: +40 752 346 039

06/03/2026

04/12/2024

🧠👀 Segíthetnek-e a kurkuma a látás védelmében?

Egy nemrégiben végzett kohorsz kutatás (PMID: 39446346) izgalmas eredményeket tárt fel a kurkuma-alapú táplálékkiegészítők (KATK) potenciális előnyeiről az életkorral összefüggő makuladegeneráció (MD) elleni védekezésben, amely a vakság egyik vezető oka. 🌿✨

🔍 Mit találtak a kutatásban?

Csökkentett kockázat: Azoknál a pácienseknél, akik kurkuma-kiegészítőket szedtek, jelentősen alacsonyabb volt a nem-exudatív ÉMD, a fejlettebb ÉMD, vagy a vakság kockázata, mint azoknál, akik nem szedtek KATK-t.

Hosszú távú hatás: Még azoknál a betegeknél is, akik az ÉMD korai jeleit mutatták, lassabban fejlődtek súlyosabb stádiumokba, amikor kurkuma-kiegészítőket szedtek.

Alacsonyabb injekciós szükséglet: A ÉMD-ben szenvedő betegeknél a kurkuma-kiegészítők használata alacsonyabb arányban vezetett intravitreal anti-VEGF terápia szükségességéhez, amely az ÉMD kezelésének egyik gyakori módja.

👵👴 Fontos üzenet: Ha 50 éves vagy annál idősebb vagy, és aggódsz a szem egészséged miatt, a kurkuma-alapú kiegészítők hozzájárulhatnak a súlyos látásproblémák kockázatának csökkentéséhez, de mivel ez a kurkumából van kivonva, több mint valószínű, hogy önmagát a kurkumát használni rendszeresen jó ötlet lenne.

Én személyesen minden reggel fogyasztok 100%-os kurkumát mikor felébredek es vizet iszok, ami a -ben található.

15/04/2024

Remek hangulatban volt részünk a magyar nyelvű vegán főzőtanfolyamon amit A Növényi Konyha Művészete szervezett Marosvásárhelyen. Az embereket a finom receptek, valamint a tudományos magyarázatok érdekelték, amit magyarázták, hogy miért érdemes egészségesebben főzni bizonyos ételekkel.

11/02/2024

Ezen a hétvégén Mezőfelében, Marosvásárhely mellett, tartottam egy 2 részes előadást ami a 9 életmód pontot tárgyalta amit felfedeztünk a Kék zónás kutatásokból, hogy hozzájárulnak a hosszab élethez és a szívosabb egészséghez.

Előadás időpont foglalás érdekében élő vagy online formatumban vedd fel velem a kapcsolatot Messengeren vagy WhatsApp-en keresztül.

20/12/2023

🎄🎁👼🏻🍰🎂 AZ UTOLSÓ NAP LETENNI A RENDELÉSEDET!

2023 Karácsonyi ajánlat! 🎂💛

💥 Ma van az utolsó nap amikor leteheted a rendelésedet a finom vegán/nyers vegán sütinkre. Az ajánlat részletei és az iratkozási ürlap linkje lenn megtalálható.🥳

Oferta de Crăciun 2023! 🎂💛

💥 Masa de crăciun mereu e bogata și gătită a sărbătoare, anul acesta vă dorim să fie diversă și sănătoasă, plină de gânduri bune așa că v-am pregătit multe delicii. 🥳 A venit momentul să ne publicăm oferta de crăciun (și anul nou) 2023.

Pentru a evita greșeli, comenzile se iau doar în format scris (digital) prin formularul de comandă aici: www.bit.ly/ofertadecraciun2023.

Pentru orice întrebare sună sau scrie pe WhatsApp la 0785449846, sau scrie pe Messenger.

Te așteptăm! 🤗

13/11/2023

Megnyílt az iratkozás a főzőtanfolyamra. Több részlet lenn!

Örömmel hirdetjük, hogy megnyílt az iratkozás a Nyárádszeredai főzőtanfolyamra. Az iratkozási űrlap megtalálható az első komentáriumban. Több részlet található az űrlapban.

13/09/2023

Jo hir! Tudsz kerdezni a kajarol szakemberektol.....ingyen!

Folytatjuk a valaszadast a kerdeseitekre. Ha vannak dietetikai kerdeseid, kuld be oket a lenti urlapon esa kovetkezo adasokban probalunk valaszolni ra.

Kovessetek az adasokat, hogy lassatok a valaszainkat kerdeseitekre.

3 adásban válaszoltak már dietetikus szakértőink, Dr. Konrád Szallós-Farkas - Magyar/Hungarian, László Anita - dietitian és Zsidó Szabolcs - MSc Clinical Dietitian & Nutritionist, a beérkezett kérdésekre. 📺🎙

Bár a beérkezett kérdések sorozata nem ért véget, várunk új kérdéseket is, amelyeket a következő linken lehet elküldeni: https://forms.gle/7hpaYkJvFiiKTkPZ6 📲 vagy WhatsApp üzenetben a következő telefonszámra: 0756 243 104 💬.

23/06/2023

Hosszú volt a hét, fáradt vagyok, de vannak jó hírek. A héten fontos lépést tettünk a nyitni kívánt főzőiskola felé (A Növényi Konyha Művészete) - teszt videófelvételt készítettünk, ahol vegán sush*t készítettem. Az ázsiai ételek nagy kedvelóje vagyok, és öröm volt sush*t készíteni. Reméljük, hogy a videó végleges verziója jól sikerül.

Tudom, hogy sokan vártok a főző sulira - rendszeresen jönnek be emberek a cukrászdánkba (Vegan Desserts - .ro ) és kérdezik, hogy mikor indul be. Sajnos egy nehezebb periódus miatt el vagyunk csúszva, de nem adtuk fel az álmunkat. Szeretettel várunk benneteket a főzőtanfolyamokon, amikor megnyílnak. 🤗🤗

02/05/2023

Ha megnézzük az 1. csoportba tartozó rákkeltő anyagokat (azaz az emberre nézve rákkeltő anyagokat), a lista jobb oldalán a feldolgozott húsokat is megtaláljuk. Lehet, hogy ezt a tényt eddig nem tudtad, de jó tudni. ☝🏻

Hogyan definiálja a feldolgozott húst az IARC?
"A feldolgozott hús olyan húst jelent, amelyet sózás, nitrátokkal/nitritekkel tartosítás, erjesztés, füstölés vagy egyéb, az íz fokozása vagy a tartósítás javítása érdekében végzett eljárások révén alakítottak át. A legtöbb feldolgozott hús sertés- vagy marhahúst tartalmaz, de tartalmazhat más vörös húsokat, baromfit, belsőségeket (pl. májat) vagy hús melléktermékeket, például vért." (Bouvard et al, Lancet Oncol, 2015).

💪🏻 Ha csökkenteni szeretnéd a rák kockázatát, kerüljél mindent, ami az 1., 2A és 2B csoportban található.