08/10/2026
La toate trei: ba da, ba da și ba da. 😄 Doar că aleg ce mă ajută în timp, nu ce m-ar putea costa în timp.
Trăiesc normal. Mă rog, normalul meu, adică fără reguli scrise primite de la te miri cine (în caz că își închipuie cineva că așa funcționează). Doar regulile mele. Nu m-am dus la nicio extremă și nici nu vreau.
Ce s-a schimbat e felul în care aleg. Înainte luam ce știam de pe raft și plecam urechea la „că așa fac toți". Acum, la lucrurile pe care le folosesc des, mă uit ce conțin.
Și am mai priceput ceva: corpul ăsta e un tot. Emoțiile îmi influențează fizicul și invers, așa că am învățat să-l ascult, că el, săracul, zice.
Așa că da, mă vopsesc, dar caut cât se poate de natural, atunci când se potrivește cu nevoile părului meu. Îmi fac unghiile. Și mai mănânc, din când în când, și prostii, dintre cele la care mai bine nu citești eticheta. 😄
În schimb nu mai folosesc deloc parfum din comerț. Știu ce conține și, oricum, am uleiurile mele naturale. Nici produse sintetice la curățenie: se pot înlocui fără compromis. Mă uit și la ce cremă pun pe mine, și la, și la… tot ce am putut înlocui ca să mă ajut, am înlocuit. Fără să trăiesc ca în codru, cm poate se crede.
Asta numesc eu susținere. Iar în fiecare zi îi dau organismului ceva ce știu că îl ajută: uleiul din difuzor, cât mai puține substanțe sintetice și un supliment sau altul fără de care simt că, în timp, aș începe să scârțâi mult mai tare sau mai rapid. Că nu suntem perpetuum mobile, să mergem așa, la nesfârșit, fără nimic.
De când aleg așa, am observat la mine schimbări. Unele la care nu mă așteptam, altele pe care, sincer, mi le doream de mult. Nu e nicio minune. E doar că organismul se descurcă mult mai bine când are cu ce.
Și da, mă mai apucă te miri ce dureri, mă mai ia câte o răceală, toate normalurile. Doar că le duc altfel: mai ușor, cu mai puțină panică și mai puțină teamă. Iar când apar, caut mereu cauza. Și primul pas ca să mă susțin îl am mereu la îndemână, dacă nu chiar pe toți. Mai tai și din fum uneori, dar nu fără să caut focul. Altfel, tot fum o să iasă și mai târziu.
Tu ce ai început să alegi altfel în ultima vreme?