Ramona Tomuta-Nutritionist Dietetician

20/05/2026

Două zile extraordinare, oameni valoroși, informații care inspiră și o comunitate care crește frumos de la an la an! 💚
Recunoscătoare pentru tot ce am construit împreună la Oradea Healthy Plate 2026. Mulțumim tuturor celor care ne-au fost alături!🤍

06/05/2026

💚 Oradea Healthy Plate 2026 se apropie, iar energia din jurul acestui eveniment este extraordinară.
Ne pregătim pentru două zile de educație, conexiuni valoroase și experiențe care inspiră. ✨
📍 8–9 mai | Ne vedem la OHP 2026!

Se apropie momentul pe care îl așteptăm de luni întregi! În doar câteva zile, Oradea devine locul în care se întâlnesc energia, educația, inspirația și oamenii care cred cu adevărat în schimbare.
📍 8–9 mai | Oradea Healthy Plate 2026
Două zile intense. Două zile de idei valoroase, conexiuni reale și experiențe care rămân cu tine mult după eveniment.
🔥 Workshop-uri aplicate;
🧠 Speakeri excepționali;
🤝 Comunitate;
✨ Emoție, energie și multă pasiune.
Abia așteptăm să ne revedem, să învățăm împreună și să construim încă o ediție memorabilă!
⚠️ Dacă faci parte din OHP 2026, pregătește-te pentru o experiență la un alt nivel.
Ne vedem foarte curând! 💚

16/04/2026

Un partener care susține nutriția bazată pe alegeri conștiente.💚 PRONAT se alătură Oradea Healthy Plate 2026, promovând produse naturale și echilibru în alimentație.
Pronat

Când alegi naturalul, alegi responsabilitatea față de sănătate.La Oradea Healthy Plate 2026, ne bucurăm să avem alături parteneri care împărtășesc această viziune.
💚 Pronat – produse naturale este un partener care susține un stil de viață echilibrat, bazat pe alegeri conștiente și ingrediente de calitate.
Într-un context în care revenirea la esență devine tot mai importantă,
👉 produsele naturale,
👉 simplitatea,
👉 și respectul pentru sănătate capătă un rol central.
🤝 Parteneriatele de acest tip ne ajută să construim mai mult decât un eveniment —
construim o comunitate care înțelege importanța nutriției reale. Mulțumim, PRONAT, pentru susținere și pentru că sunteți parte din această misiune.
📍 Oradea Healthy Plate 2026 | 8–9 mai.

15/04/2026

Un mesaj esențial pentru practica actuală:
nu este suficient să știm, ci să știm să aplicăm. La Oradea Healthy Plate 2026, punem accent pe învățarea aplicată și dezvoltarea gândirii clinice.
📍 8–9 mai | Oradea.

15/04/2026

La Oradea Healthy Plate 2026, Prof. Dr. Habil Simona Vicaș abordează rolul alimentelor funcționale în prevenție și nutriție personalizată. Un subiect esențial pentru viitorul practicii nutriționale.
📍 9 mai | Oradea.

Viitorul nutriției nu mai este general. Este personalizat. Și începe cu ceea ce alegem să punem în farfurie.
La Oradea Healthy Plate 2026, avem onoarea de a o avea alături pe: Prof. Dr. Habil Simona Vicaș
cu o temă de actualitate și de mare interes:
👉 „Alimente funcționale – între știință, prevenție și nutriție personalizată”.
Într-o lume în care prevenția devine esențială, iar abordările standard nu mai sunt suficiente, această prezentare aduce în prim-plan:
✔️ rolul alimentelor funcționale în susținerea sănătății;
✔️ conexiunea dintre nutriție și prevenția bolilor;
✔️ direcția către o nutriție adaptată nevoilor individuale.
💡 Este o temă care redefinește modul în care privim alimentația — nu doar ca necesitate, ci ca instrument strategic în sănătate.
👉 Un subiect esențial pentru dieteticieni, medici și toți profesioniștii care își doresc să fie conectați la viitorul nutriției.
📍 9 mai | Oradea Healthy Plate 2026
📌 Hotel DoubleTree by Hilton
⚠️ Locuri limitate

14/04/2026

La Oradea Healthy Plate 2026, aducem împreună profesioniști din nutriție, medicină și cercetare pentru două zile de educație aplicată și conexiune interdisciplinară.
Un eveniment construit pentru cei care vor să înțeleagă și să aplice mai bine în practica lor.
📍 8–9 mai | Oradea.

12/04/2026

Sărbători Pascale pline de lumină și inspirație!
Fie ca această perioadă să vă aducă claritate, energie pozitivă și noi oportunități de creștere, atât pe plan personal, cât și profesional.
Hristos a înviat!

09/04/2026

Provocare de Paște: ZERO risipă alimentară! 🐣
De Paște, ne adunăm în jurul mesei cu cei dragi.
Dar după sărbătoare, prea multă mâncare ajunge la gunoi…Hai să schimbăm asta. Gătește cu măsură, oferă surplusul și păstrează ce rămâne.
Bucuria nu stă în cât avem, ci în cât prețuim.💚

08/04/2026

Un parteneriat construit pe calitate și responsabilitate 💚
Norsan Romania susține Oradea Healthy Plate 2026 și educația în nutriție bazată pe știință și standarde reale.

07/04/2026

🌍 Ziua Mondială a Sănătății!
Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci echilibru – fizic, mental și emoțional.
Astăzi este un bun moment să ne întrebăm: ce fac, zi de zi, pentru mine?
Alegerile mici – ce mâncăm, cât ne odihnim, cât ne mișcăm – construiesc sănătatea pe termen lung.
🥗 Hrănește-ți corpul cu grijă;
🚶‍♀️ Fă mișcare cu bucurie;
🧠 Ai grijă și de mintea ta.
Nu există perfecțiune, ci consecvență. Iar fiecare pas contează.
💚 Ai grijă de tine – este cea mai importantă investiție.