DR Homeopat/Fitoterapie/Ayurveda

22/03/2026

Terapia miofuncțională orofacială te ajută să redescoperi echilibrul feței și al respirației! 🌬️
Prin exerciții simple și eficiente, corectăm funcțiile gurii, limbii și musculaturii faciale — pentru o vorbire clară, o respirație corectă și un zâmbet armonios.

Un detaliu interesant: aceste exerciții nu doar îmbunătățesc vorbirea și masticația, ci pot contribui și la un somn mai bun datorită normalizării respirației nazale.

04/03/2026

STOMATOLOGIE HOLISTICA
Există o ramură numită stomatologie holistică, care combină stomatologia clasică cu terapii complementare precum homeopatia și fitoterapia. Ideea este să trateze pacientul ca întreg, nu doar dintele afectat

20/01/2026

20/01/2026

🌿 Alergiile respiratorii – soluții naturale pentru o respirație mai ușoară
😮 Știai că…
Prea multă igienă în primii ani de viață poate crește riscul ca un copil să devină un adult alergic?
Sistemul imunitar are nevoie să învețe să recunoască mediul.

🌱 Tratamente naturiste și homeopate pentru rinite alergice
🌼 Homeopatie
Tratamente homeopate pentru rinite alergice – adaptate tipului de pacient și simptomelor specifice.

🍃 Fitoterapie
Pătlagină – 1 linguriță/zi

Rosa Canina – 50 picături de 3 ori/zi

💨 Bunele reflexe cotidiene
Aerisirea zilnică a locuinței

Evitarea ieșirilor pe vreme cu vânt dacă există alergie la polen

Consumul de usturoi, curry, ceapă și piper

Renunțarea la lapte și produse lactate

🌸 Respirați natural.
Trăiți natural.
Aveți grijă de imunitatea voastră!
Dr. Paun Elena
Competență în homeopatie

08/12/2025

ECZEMA: ATENȚIE ȘI TRATAMENT PERSONALIZAT
⚠️ Alergii de contact
Eczema de contact apare frecvent după expunerea la:

Nichel (bijuterii, accesorii metalice)

Textile sintetice

Substanțe chimice din produse de curățenie

🔒 Protecția este esențială!
Când folosiți detergenți sau alte substanțe iritante, purtați mănuși de cauciuc pentru a proteja pielea.

🍎 Tratament personalizat prin alimentație
Alimente care pot ajuta în ameliorarea simptomelor:

Legume și citrice

Fructe: ananas, kiwi, coacăze

Cereale: ovăz, grâu

Surse de proteine și grăsimi sănătoase: pește gras, carne roșie slabă, ouă

🥣 Homeopatie
Medicul homeopat poate recomanda remedii pentru:

Eczeme uscate

Eczeme cu cruste

Eczeme localizate pe obraji

🌼 Fitoterapie
Tamponări locale cu ceai din frunze de gălbenele pot calma iritațiile.

⚗️ Oligoterapie
Suplimente utile:

Mangan

Cupru

Sulf

🌞 Mesaj cheie:
Eczema nu este doar o problemă de piele, ci o afecțiune complexă care necesită tratament personalizat.
Dr Paun ELENA
[email protected]

04/12/2025

Tratamente ayurvedice pentru DURERI DE CAP
Shirodhara: turnarea lentă a uleiului cald pe frunte pentru calmarea sistemului nervos.

Nasya: administrarea de uleiuri medicinale prin nări pentru detoxifierea sinusurilor.

Dieta Pitta-pacifiantă: evitarea alimentelor picante, acide și prăjite; preferință pentru alimente răcoritoare și ușor digerabile.

Plante ayurvedice: Brahmi, Ashwagandha, Jatamansi și Guduchi sunt folosite pentru echilibrarea minții și reducerea stresului.

⚠️ Considerații importante
Migrenele pot avea cauze multiple: stres, alimentație, hormoni, somn neregulat.

Remediile naturale nu înlocuiesc tratamentul medical, dar pot fi complementare.

Este recomandat să consulți un specialist în Ayurveda sau homeopatie pentru un plan personalizat.

03/12/2025

🌿 LEACURI BĂBEȘTI PENTRU RĂCEALĂ 🌿 Simți că te ia răceala? Încearcă acest remediu natural:

👉 Pune într-un castron apă fierbinte (50-60°C) 👉 Adaugă 10 picături de ulei de pătlagină și 10 picături de ulei de mușețel 👉 Inhalează aburii timp de 10 minute, alternativ pe nas și pe gură

💨 Te va ajuta să respiri mai ușor și să te simți mai bine! 🌼 Natură, tradiție și vindecare — exact cm făceau bunicii!