LifeStyle with Gal Amalia - Nutrition & Health

LifeStyle with Gal Amalia - Nutrition & Health ”Sănătatea este o comoară pe care puțini știu să o prețuiască, deși aproape toți se nasc cu ea” Hipocrate Nu este doar un hobby, un job sau o afacere. NU!

s-a născut din dorința de a ajuta și de a învăța oamenii. Consider o misiune, o menire! Trăim în era belșugului și a bunăstării, ne bucurăm că ne permitem din ce în ce mai multe lucruri, suntem prizonierii poftelor și a tehnologiilor tot mai sofisticate, și nu ne dăm seama că acest stil de viață este o bombă cu ceas. Este nevoie mai mult ca oricând, să ne oprim puțin și să ne întoarcem

spre natură. Lifestyle oferă:
- Consiliere nutritională pentru îmbunătățirea calității vieții, cu moto-ul: ”Prevenția salvează vieți!”
- Consultantă de specialitate persoanelor cu probleme de greutate sau de nutriție
- Scăderea sau creșterea greutății corporale echilibrat și fiziologic prin diete personalizate
- Recomandări de suplimente naturiste
- Diete adecvate în diferite afecțiuni (cardiovasculare, hepatice, renale, intestinale, diabet, cancer etc.) Cele mai frecvente intrebări?
1. Ce este Lifestyle whit Gal Amalia ? Este locului spre care te poți îndrepta atunci când ai nevoie de un sfat referitor la stilul de viață sănătos, prevenirea bolilor, alimentația gravidei, alimentația copiilor, alimentația sportivilor, alimentația vârstnicilor, alimentația în diverse boli (diabet, cardio-vasculare, hepato-biliare, cancer etc), obezitate sau subnutriție. Îndrăznește să întrebi. Informarea nu costă nimic, doar indiferența.
2. Ce înseamnă nutriția? Nutriția este știința care interpretează interacțiunile dintre nutrienți și alte substanțe din hrană (de exemplu, fitonutrienți, antocianine, taninuri, etc.) în raport cu mentenanța, dezvoltarea, reproducerea, sănătatea și starea de boală a unui organism. Include ingestia alimentelor, absorbția, digestia, biosinteza, catabolismul și excreția. Există o legătură strânsă ȋntre nutriţie şi sănătate. O dietă sănătoasă este rezultatul unei varietăţi de alimente, care trebuie să includă toţi nutrienţii esenţiali. Nutrieţii esenţiali sunt reprezentaţi de macronutrienţi (carbohidraţi, proteine şi lipide), micronutrienţi (vitamine şi minerale), la care se adaugă apa și substanțe de însoțire (enzime, fibre, substanțe aromatice, pigmenți). Macronutrienţii sunt sursa de energie a organismului şi susţin creşterea şi repararea ţesuturilor, ȋn timp ce micronutrienţii reglează procesele metabolice. Stilul de viaţă sănătos reprezintă o componentă de bază a menţinerii sănătăţii, a profilaxiei eficiente a celor mai multe afecțiuni. Un element principal al stilului de viaţă este alimentaţia.
3. Este vorba despre promovare de produse? Sunt obligat să cumpăr anumite produse? Nu este vorba despre promovare de produse.
4. Ce calificare am? Certificat de calificare profesională tehnician nutriționist, în domeniul nutriție, diete și stil de viață. Fitness Nutrition Diet Specialist.
5. Cum se realizează programarea / discuția? Mă puteți contacta oricând în mesaj What`up sau Messenger pe pagina Lifestyle whit Gal Amalia. În funcție de complexitatea problemei, locația dvs și preferințele dvs, întâlnirire se pot realiza atât online cât și fizic. FOARTE IMPORTANT de reținut este faptul că fiecare colaborare se realizează personalizat, direct pe necesitățile clientului, după evaluara propriu zisă.

🙏🙏🙏🙏thank you!Your words means so much for me
19/03/2023

🙏🙏🙏🙏thank you!

Your words means so much for me

Primăvara a sosit și la noi cu năsucul înfundat🤪 Știi cât de enervant este să nu poți respira noaptea, să nu te poți odi...
14/03/2023

Primăvara a sosit și la noi cu năsucul înfundat🤪 Știi cât de enervant este să nu poți respira noaptea, să nu te poți odihni? Așa a fost și fetița mea în prima noapte…. 🙈🙈God! Nu ne-am odihnit deloc. A doua seara, după ce a adormit, și auzeam că încă tot are năsucul plin, mi-am amintit de “ceapa miracol”. După 10 min, fata respira normal, și s-a odihnit până dimineață.

Datorită substanţelor pe care le conţine, ceapa este un leac minunat pentru desfundarea nasului copilului.

Cum să procedezi? Taie o ceapă şi pune-o într- batistă cât mai aproape de capul copilului. Efectele o sa apară incredibil de repede!!

Sunt multe legende despre mărțișor. Mie îmi place cel mai mult legenda Crăiesele! O primăvară minunată! 💐🌷💐🌺💐💐💐Se povest...
01/03/2023

Sunt multe legende despre mărțișor. Mie îmi place cel mai mult legenda Crăiesele!
O primăvară minunată! 💐🌷💐🌺
💐
💐
💐
Se povestește ca traiau odata intr-o casuta saracacioasa o femeie batrana si fata ei. Femeia ca sa poata sa-si intretina fata, greu bolnava, torcea zi si noapte: asa facea rost de cativa banuti pentru mancare si doctorii pentru fata.

Intr-o zi trece pe langa casuta Craiasa Vara intr-o caleasca de foc. Afland de necazul femeii si mai ales de boala fetei ii da acesteia un caier de foc si ii spune sa toarca un firicel subtire pe care sa-l prinda cu o funda pe pieptul fetei si aceasta se va face bine. Incearca biata femeie sa toarca dar parca putea? Caierul era de foc si batrana nu putea nicidecum sa toarca macar un firicel … Batrana a revenit nacajita la caierul ei si isi plangea necazul zi si noapte.

A mai trecut o vreme pana cand, parca din senin, pe langa casa batranei trece Craiasa Iarna. Induiosata de necazul batranei ii daruieste un caier de zapada si ii spune sa puna cele doua caiere, de foc si de zapada, la un loc si sa toarca asa. Zis si facut, se pune femeia pe treaba si toarce din cele doua caiere un fir impletit, unul de foc si altul de zapada. Cand termina face o funda si il pune pe pieptul fetei care numaidecat se ridica din pat vindecata si o imbratiseaza. Mare bucurie pe saraca femeie!

De atunci femeia noastra s-a pus pe tors zi si noapte. Si torcea fir impletit, rosu ca focul si alb ca zapada, ii punea o funda si le daruia oamenilor sa le aduca bucurii si sanatate asa cm ii adusese si ei …

Una din minunățiile primăverii sunt ridichile, iar când acestea provin din grădina proprie, satisfacția este maximă!🙏🙏Ac...
10/05/2022

Una din minunățiile primăverii sunt ridichile, iar când acestea provin din grădina proprie, satisfacția este maximă!🙏🙏
Acestea sunt ❤️ bogate în flavonoide,
❤️au un efect benefic asupra ficatului,
❤️ combat infecțiile tractului urinar,
❤️ stimulează pierderea în greutate
❤️ reduc tensiunea arterială
❤️ întăresc sistemul imunitar

Principalul tratament în cazul diabetului, este reprezentat de regimul alimentar, la care se adaugă plante medicinale cu...
09/05/2022

Principalul tratament în cazul diabetului, este reprezentat de regimul alimentar, la care se adaugă plante medicinale cu efect antidiabetic și hipoglicemiant.

Dacă tot e sezonul lor, să începem săptămâna cu un superaliment: CĂPȘUNILE! 🍓🍓Căpșunile sunt o sursă bună de acid elagic...
09/05/2022

Dacă tot e sezonul lor, să începem săptămâna cu un superaliment: CĂPȘUNILE! 🍓🍓
Căpșunile sunt o sursă bună de acid elagic, care este un compus anticancer✅, antioxidant✅, combate radicalii liberi din organism fapt ce duce la prevenirea bolilor ✅ și crește starea generală de sănătate✅.
Plus, stimulează arderea grăsimilor ✅ și încetinește formarea celulelor adipoase. 😍🥰🍓🍓

‘Trebuie să mănânci ca să trăiești, nu să trăiești ca să mănânci’. (Socrate)
02/05/2022

‘Trebuie să mănânci ca să trăiești, nu să trăiești ca să mănânci’. (Socrate)

Pancreasul este o glandă mică, dar esențială pentru o bună funcționare a organismului. Pentru sănătatea lui este importa...
02/05/2022

Pancreasul este o glandă mică, dar esențială pentru o bună funcționare a organismului. Pentru sănătatea lui este importantă alimentația sănătoasă și combaterea sedentarismului.
Iată câteva plante medicinale cu rol deosebit în activitatea pancreasului 😍:
❤ busuioc
❤ fructe de cedru
❤ gălbenele
❤ gențiana
❤ gheara mâței
❤ rostopasca

Știați că......? Stomacul NU este cel mai activ în procesul de digestie. Cea mai mare parte a digestiei și absorbția nut...
27/04/2022

Știați că......? Stomacul NU este cel mai activ în procesul de digestie. Cea mai mare parte a digestiei și absorbția nutrienților se întâmplă în intestinul subțire.
De sănătatea și funcționarea corectă a sistemului digestiv depinde sănătatea întregului organism.

Cu lumânări aprinse, cu sufletul curat, să spunem împreună: HRISTOS A ÎNVIAT!
23/04/2022

Cu lumânări aprinse, cu sufletul curat, să spunem împreună: HRISTOS A ÎNVIAT!

Address

Strada Porumbei
Reghin

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LifeStyle with Gal Amalia - Nutrition & Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category