16/08/2026
🥚 Mic, dar surprinzător de bogat în nutrienți!
Un ou de prepeliță cântărește aproximativ 10–12 grame. Dar dacă privim aceeași cantitate de ou, diferențele devin interesante:
🩸 Fier: ~3,65 mg/100 g la oul de prepeliță, față de ~1,75 mg la oul de găină — de peste 2 ori mai mult.
💪 Proteine: ~13 g/100 g la oul de prepeliță, față de ~12,6 g la oul de găină.
💊 Vitamina B2: ~0,79 mg/100 g la oul de prepeliță, față de ~0,45 mg la oul de găină — aproximativ 1,8 ori mai mult.
⚡ Vitamina B12: ~1,58 µg/100 g la oul de prepeliță, față de ~0,89 µg — aproximativ 1,8 ori mai mult.
Și toate acestea într-un ou atât de mic. ❤️
La Prepelitopolis , prepelițele noastre sunt crescute în libertate și primesc hrană de calitate.
Rezultatul?
Ouă proaspete, bogate în nutrienți, produse local cu grijă și responsabilitate.
Nu promitem miracole. Preferăm să lăsăm cifrele să vorbească. 😉
📍 Comenzi și informații:
📞 0747 993 666
📩 Mesaj direct pe pagină
Prepelitopolis – mic, local și făcut cu grijă.
Sursa datelor nutriționale: USDA FoodData Central / studiu publicat în PubMed Central.
