28/05/2026
Indiferent cm ai născut, vaginul și zona perineului trec prin modificări după sarcină și naștere. Modul în care alegi să ai grijă de această zonă influențează nu doar confortul și starea ta actuală, ci și felul în care corpul va reacționa mai târziu, inclusiv odată cu instalarea menopauzei. Specialiștii în recuperarea planșeului pelvin subliniază că reabilitarea post-partum poate ajuta la prevenirea sau ameliorarea problemelor precum incontinența urinară, prolapsul sau durerile pelvine.
Există multiple soluții și terapii disponibile. În Sibiu, o recomandăm cu drag pe Delea Onisie, însă astfel de specialiști pot fi găsiți și în alte orașe sau țări. În plus, există dispozitive și programe de exerciții care, folosite corect și sub îndrumare potrivită, pot contribui la recuperare și la menținerea sănătății planșeului pelvin.
Indiferent ce soluție alegi, cel mai important rămâne consecvența. Îngrijirea constantă și atenția acordată corpului tău pot face o diferență majoră pe termen lung și pot preveni agravarea problemelor odată cu trecerea timpului.
🩺 Dr. Adriana Radu, Clinica Triquetra, Piața Mică, nr. 10, Sibiu
