Cabinet De Psihologie Bruchental Daniela

Cabinet De  Psihologie Bruchental Daniela Te ajut sa transformi:
- gândurile care te limitează
- emoțiile care te consumă
- identitatea pe care abia aștepți să o trăiești

Sunt mândra de cine sunt din punct de vedere profesional, simt recunoștință pentru fiecare poveste susținută în procesul...
23/06/2026

Sunt mândra de cine sunt din punct de vedere profesional, simt recunoștință pentru fiecare poveste susținută în procesul de psihoterapie și aștept cu nerăbdare să fiu omul care te ajută să îți transformi gândirea limitativă, să îți diminuezi intensitatea emoțiilor și să ai o relație frumoasă cu propria persoană ca să poți avea relații frumoase și cu ceilalți.

Dacă vrei să afli cm poți lucra cu mine, lasă-mi un SALUT în mesaj privat😊

Relația cu propria persoană se construiește, pas cu pas!Primii pași sunt experiența de la care înveți că poți, că ești î...
23/06/2026

Relația cu propria persoană se construiește, pas cu pas!

Primii pași sunt experiența de la care înveți că poți, că ești în stare.

Dar ce se întâmplă atunci când mediul în care facem acești pași nu ne oferă siguranța necesară?

Dacă ai crescut cu părinți anxioși, ai învățat să fii precaut. Dacă ai avut părinți neglijenți, ai învățat că nu poți avea încredere și că riscul de a te răni e pur și simplu prea mare.

De aici, se naște o relație de neîncredere cu sinele, presărată cu nesiguranță și teamă.

Apar acele gânduri care ne sabotează:

„Nu sunt în stare.”

„Ceilalți mă vor judeca.”

„Trebuie să mă ridic doar când stau perfect în picioare, altfel e un

Învățăm să mergem tocmai prin faptul că, uneori, ne clătinăm. Poate că azi, primul tău pas este doar să recunoști că ai voie să fii imperfect și să încerci din nou, în ritmul tău.

Tu ce „gând limitativ” ai învățat în copilărie pe care încerci să-l schimbi astăzi?

22/06/2026

Frica este emoția care stă în spatele nevoii de control!
Gândurile de genul: trebuie să controlez pentru ca altfel va fi un dezastru sau eu nu suport incertitudine pentru ca mă sperie sunt gândurile care produc frica!

Înainte de a controla pe cineva sau ziua de mâine, uită-te la tine și observă
1. ce emoții și ce gânduri stau cu tine cel mai mult intr o zi?
2. Ce ai vrea sa poți controla la tine?

Dacă vrei mai multe informații sau vrei să începi un proces de psihoterapie, sunt aici.

Gândirea sănătoasă înseamnă, de multe ori, să învățăm să dăm drumul controlului. În această poză, țin o mână, dar pașii ...
22/06/2026

Gândirea sănătoasă înseamnă, de multe ori, să învățăm să dăm drumul controlului. În această poză, țin o mână, dar pașii sunt ai ei.

La fel este și în viața adultă: ne ghidăm clienții, prietenii sau copiii, dar înțelegem că ei sunt autorii propriului drum.

Când cultivăm o gândire sănătoasă, învățăm să nu ne asumăm responsabilitatea pentru alegerile altora, ci să fim sprijinul stabil care le permite să exploreze lumea cu încredere.

În ce rol pe care îl ai, crezi că îți este greu să dai drumul controlului?

La 14 ani am plecat la liceu, la o distanta de 100 km de părinții mei, fără prieteni sau cunoscuți, la un liceu nu foart...
17/06/2026

La 14 ani am plecat la liceu, la o distanta de 100 km de părinții mei, fără prieteni sau cunoscuți, la un liceu nu foarte bun pentru ca nu am avut cele mai bune rezultate la examenul de capacitate și m-am adaptat în câteva luni de zile la viața de oraș, la oameni noi, la critici, la necunoscut…

Acea variantă de adolescenta, singură, intr un loc necunoscut este varianta la care ma intorc de fiecare data cand încrederea mea imi joacă feste, ma uit la câtă adaptabilitate, putere, încredere, curiozitate avea Daniela la 14 ani și cm am reușit sa finalizez liceul cu rezultate extraordinar de bune și sa intru la facultatea pe care mi-am dorit-o atât de mult.

Când ma duc la varianta de acum 20 de ani, zâmbesc și simt încredere ca orice as întâmpina acum, la aproape 40 de ani, pot duce și pot rezolva.

Tu ce i-ai spune femeii care ai fost acum 20 de ani?

Mă simt „mică” în relația cu fetele mele, dar este acel sentiment frumos de „mică” pe care îl ai în fața unor lecții de ...
15/06/2026

Mă simt „mică” în relația cu fetele mele, dar este acel sentiment frumos de „mică” pe care îl ai în fața unor lecții de viață prețioase. 😊

Hai să vă explic de ce spun asta:

Ieri, Elisa a obținut locul 2 în finala concursului european Show Time Dance, care a avut loc la Balaton, Siófok! A concurat la categoria ei alături de alte trei fete și, dintre toate, ea a obținut punctajul pentru locul doi, la o diferență de doar 0,3 puncte față de concurenta care a urcat pe prima treaptă a podiumului. Cu echipa Flame, din care face parte atât Elisa cât și Ana au primit 🥇!!!!!

Datorită rezultatelor lor, mă simt mare și mândră, dar mă simt „mică” atunci când privesc exemplul de purtare pe care fetele mele și colegele lor îl oferă într-o competiție atât de mare:

- felul în care se ajută reciproc la aranjatul părului, al machiajului și al costumelor;
- felul în care strigă numele colegei atunci când aceasta urcă pe scenă și începe momentul;
- felul în care sar toate în sus de bucurie când una dintre ele reușește;
- felul în care se sprijină necondiționat atunci când una dintre ele plânge pentru că nu a ieșit numărul așa cm își dorea
- pentru toată munca depusă în luni de zile pentru un moment de 3 minute în care trebuie să îți stăpânești emoțiile ca să poți performa cât mai bine!

Doamne, câte emoții și câte lecții trăiesc aceste fete datorită gimnasticii și a muncii pe care o depun alături de antrenoarea lor, Ella Cozma

Suntem binecuvântați cu asemenea copii talentați, muncitori și dornici de evoluție. Sperăm să reușim să le susținem mereu așa cm au ele nevoie!

Felicitări, ! Felicitări,Ana! Felicitări,tuturor!

10/06/2026

Siguranța e baza unui proces psihoterapeutic de succes și îți trebuie abilități pentru a o crea…nu se întâmplă pur și simplu
De la cm răspunzi la prima solicitare până în momentul în care se atinge transformarea dorită, am grijă să rămâi în siguranță în relația terapeutica.
Te văd, te ascult, înțeleg, nu te judec, îți respect ritmul și sprijin schimbarea și transformarea de care tu ai nevoie, în direcția dorită de tine.

Daca ai întrebări, le aștept in mesaj privat!

Oboseala , mai ales cea psihică, te va face să ai mai multe gânduri încețoșate, întunecate, împotriva ta și a vieții tal...
10/06/2026

Oboseala , mai ales cea psihică, te va face să ai mai multe gânduri încețoșate, întunecate, împotriva ta și a vieții tale!
Sigur ai avut momente în care ai simțit oboseală intensă și ai început să gândești “urat” despre tine ( poate așa cm ți s a spus cândva), anxios despre viitor, cu teamă față de ceilalți …și după odihnă, s- a făcut mai multă lumină, ai simțit claritate, ai avut mai multă blândețe și mai puțină teamă.
Dacă te simți obosită și mintea ta nu mai este prietenoasă, dacă ai nevoie de câteva idei despre cm să te odihnești psihic azi,
lasă-mi ❤️ în comentarii și revin cu mesaj privat

08/06/2026

Un pic despre mine ca să îți fie mai ușor să înțelegi ce fac aici pe pagină dar și în practica privată.

Sunt aici dacă ai nevoie să:
- îți transformi gândurile care te limitează
- scazi emoțiile care te consumă
- să îți construiești identitatea pe care abia aștepți să o trăiești

Lasă mesaj privat sau intră în link ul site ului din Bio

Address

Gheorghe Lazar
Simleu Silvaniei
254632

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet De Psihologie Bruchental Daniela posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Cabinet De Psihologie Bruchental Daniela:

Share