TPC SA

14/10/2026

𝐀𝐬𝐭𝐚̆𝐳𝐢 𝐚𝐦 𝐚𝐯𝐮𝐭 𝐛𝐮𝐜𝐮𝐫𝐢𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐖𝐚𝐯𝐞, 𝐚𝐥𝐚̆𝐭𝐮𝐫𝐢 𝐝𝐞 𝐀𝐧𝐜𝐚 𝐕𝐚𝐬𝐢𝐥𝐞. 💜

O experiență somatică profundă, care mi-a oferit ocazia să explorez o abordare diferită, orientată mai mult către dimensiunea energetică, în timp ce eu, în practica mea, lucrez predominant prin contact manual, la nivel corporal și postural.

Cred că fiecare abordare poate aduce o perspectivă valoroasă asupra modului în care ne raportăm la propriul corp.

Am plecat din această experiență cu o stare de bine, recunoștință și bucuria de a fi fost, pentru o vreme, eu cea care primește.

Mulțumesc, Anca Vasile, pentru experiență, pentru dăruire și pentru tot ceea ce mi-ai oferit astăzi! 🤍

13/10/2026

„𝐌𝐚𝐢 𝐯𝐚̆𝐝 𝐞𝐮.”

Am auzit fraza asta de sute de ori. Și o știu bine, pentru că am spus-o și eu. 😅

Mai văd eu dacă trece durerea din umăr.
Mai văd eu când o să am timp de mine.
Mai văd eu după ce se liniștesc lucrurile.

Doar că, între timp, corpul nu așteaptă. Tensiunea se adună, corpul compensează, iar ce azi e doar un disconfort devine, în câteva luni, o durere care te trezește noaptea.

Cel mai scump nu e să încerci. Cel mai scump e să amâni până când corpul nu mai poate duce singur.

Dacă simți că e momentul să nu mai spui „mai văd eu”, scrie-mi „CORP” și îți trimit cm lucrăm. 🤍

📍 Cabinet Soma Axis™, Ștei

13/10/2026

𝑻𝒆-𝒂𝒊 𝒐𝒅𝒊𝒉𝒏𝒊𝒕. 𝑪𝒐𝒓𝒑𝒖𝒍, 𝒏𝒖.

Ai dormit mai mult, ai stat întinsă, ai spus nu la tot. Și totuși, seara te ridici din pat la fel de grea.

Nu e vina ta. Unele oboseli nu stau în minte, ci în corp - în ceafa care nu se relaxează nici cu ochii închiși, în umerii care urcă la fiecare mesaj, în respirația care nu mai coboară până jos. Somnul nu ajunge acolo.

În carusel găsești 7 tipuri de oboseală și locul în care le ține corpul. Glisează până la final și vezi unde o simți tu.

Spune-mi în comentarii: ce zonă ai simțit prima?

Salvează caruselul pentru seara în care îți spui „am dormit și tot sunt obosită”. Iar dacă vrei să știi cm lucrăm în cabinet, scrie CORP în mesaj și îți trimit ghidul.

13/10/2026

𝐂𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥 𝐭𝐚̆𝐮 𝐧𝐮 𝐞 𝐥𝐞𝐧𝐞𝐬̦.
𝐄 𝐨𝐛𝐨𝐬𝐢𝐭.

Obosit să țină umerii sus, respirația scurtă și tot ce n-ai avut timp să simți.

Nu are nevoie să fie forțat. Are nevoie de un spațiu în care să simtă că poate, în sfârșit, să lase jos.

Asta se întâmplă pe masa din cabinet. Fără grabă, fără exerciții pentru acasă. Corpul își face singur treaba, în ritmul lui, în următoarele 21 de zile.

Dacă simți că e momentul tău, scrie-mi „DETALII” în comentarii sau în mesaj. 🤍

📍 Cabinet Soma Axis™, Ștei

12/10/2026

12/10/2026

𝐏𝐬𝐨𝐚𝐬𝐮𝐥 𝐬𝐭𝐚̆ 𝐥𝐚 𝐫𝐚̆𝐬𝐜𝐫𝐮𝐜𝐞: 𝐢̂𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐚𝐧𝐚̆, 𝐚𝐛𝐝𝐨𝐦𝐞𝐧, 𝐛𝐚𝐳𝐢𝐧 𝐬̦𝐢 𝐩𝐢𝐜𝐢𝐨𝐫.
Când una dintre aceste zone se dezechilibrează, celelalte compensează. Uneori simți asta în spate. Alteori în abdomenul mereu încordat, în planșeul pelvin sau într-un picior care pare mai greu decât celălalt.
De aceea nu lucrez doar acolo unde doare. Caut de unde pornește.
Cabinet în Ștei · programarea în linkul din bio

12/10/2026

„𝐀𝐜𝐮𝐦 𝐧𝐮 𝐦𝐚𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐭 𝐚𝐜𝐞𝐚 𝐮𝐬𝐭𝐮𝐫𝐢𝐦𝐞.” - Alina, la finalul ședinței.

Trei oameni, trei corpuri care țineau de mult timp. Glisează să vezi ce s-a schimbat.

Cabinet în Ștei, Bihor · sesiuni 1:1 · ⭐ 4,97 din 40 de recenzii pe MERO
Programarea: linkul din bio.

11/10/2026

𝑪𝒐𝒓𝒑𝒖𝒍 𝒏𝒖 𝒓𝒆𝒂𝒄𝒕̦𝒊𝒐𝒏𝒆𝒂𝒛𝒂̆ 𝒊̂𝒏𝒕𝒐𝒕𝒅𝒆𝒂𝒖𝒏𝒂 𝒂𝒔̦𝒂 𝒄𝒖𝒎 𝒏𝒆 𝒂𝒔̦𝒕𝒆𝒑𝒕𝒂̆𝒎.

Uneori, în timpul unei sesiuni de terapie neurosomatică, pot apărea senzații neobișnuite: nevoia de a tuși, senzația de greață, impulsul de a vomita, tremurul sau mișcările spontane ale corpului.

Nu toate experiențele din terapie sunt confortabile și nu toate arată la fel.

În practica mea, sunt atentă la aceste manifestări, la respirație, la ritmul corpului și la felul în care persoana trăiește fiecare senzație.

Nu forțez reacțiile și nu urmăresc să le provoc. Le observ, verific cm se simte persoana și adaptez intervenția.

Pentru că lucrul cu corpul nu înseamnă doar ceea ce se vede la exterior, ci și ceea ce persoana experimentează în interior.

❥𝐀𝐢 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭 𝐯𝐫𝐞𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚̆ 𝐨 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐭̦𝐢𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐚𝐥𝐚̆ 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐮 𝐚𝐢 𝐬̦𝐭𝐢𝐮𝐭 𝐜𝐮𝐦 𝐬𝐚̆ 𝐨 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐢𝐜𝐢?

11/10/2026

𝐂𝐢𝐧𝐞 𝐭𝐞-𝐚 𝐢̂𝐧𝐯𝐚̆𝐭̦𝐚𝐭 𝐬𝐚̆ 𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐭̦𝐢 𝐢̂𝐧 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭̦𝐚̆?

Siguranța este una dintre cele mai profunde nevoi ale omului.

O căutăm în relația de cuplu, în familie, în prietenii și în oamenii alături de care ne trăim viața.

Dar siguranța are și o componentă corporală.

Atunci când sistemul nervos rămâne mult timp în stare de alertă, chiar și momentele de liniște pot fi trăite cu tensiune, neliniște sau nevoia permanentă de control.

Iar felul în care am experimentat siguranța în copilărie poate influența modul în care o recunoaștem, o construim și o transmitem mai departe.

Un părinte care trăiește în hipervigilență poate avea dificultăți în a crea acel sentiment de siguranță pentru copilul său.

𝐕𝐞𝐬𝐭𝐞𝐚 𝐛𝐮𝐧𝐚̆? 𝐒𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭̦𝐚 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐟𝐢 𝐢̂𝐧𝐯𝐚̆𝐭̦𝐚𝐭𝐚̆ 𝐬̦𝐢 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐚̆ 𝐬̦𝐢 𝐥𝐚 𝐯𝐚̂𝐫𝐬𝐭𝐚 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐚̆.

Prin relații, experiențe și procese de reglare a sistemului nervos, corpul poate descoperi treptat că nu trebuie să rămână permanent în apărare.

𝑻𝒖 𝒖𝒏𝒅𝒆 𝒔𝒊𝒎𝒕̦𝒊 𝒄𝒆𝒍 𝒎𝒂𝒊 𝒎𝒖𝒍𝒕 𝒔𝒊𝒈𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕̦𝒂: 𝒊̂𝒏 𝒕𝒊𝒏𝒆 𝒔𝒂𝒖 𝒊̂𝒏 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕̦𝒊𝒂 𝒄𝒖 𝒄𝒆𝒊𝒍𝒂𝒍𝒕̦𝒊?

11/10/2026

Burta se umflă după masă. Seara, lombarul trage la nivelul rinichilor. Și le tratezi separat: una cu dieta, cealaltă cu masaj.
De multe ori însă e aceeași poveste. Intestinul stă sprijinit direct pe psoas, un mușchi adânc prins de vertebrele lombare. Când burta se irită, psoasul se strânge ca s-o protejeze și trage de coloană. Când psoasul e rigid, de la stres sau de la ore pe scaun, îi ia intestinului spațiul de care are nevoie ca să lucreze.
Iar deasupra lor stă diafragma, legată de psoas prin aceeași fascie. Când sistemul nervos simte pericol, amândoi intră în gardă împreună.
Burta și spatele nu sunt două probleme. Sunt același mușchi, văzut din două părți.
Dacă te recunoști, scrie-mi CORP în mesaj.
📍 Sesiuni individuale 1:1 | Știei