Pro Diet Center - Dietetician Daniela Bălănucă

Pro Diet Center - Dietetician Daniela Bălănucă Nutriție și dietetică

02/09/2026

Mulțumim pentru ajutor în susținea workshopului “Farfuria curcubeu”🌈. Copiii s-au bucurat să deguste din produsele aduse, în special sucul de cătină natural.

01/09/2026

Obiceiurile se formează devreme. De aceea, fiecare experiență pozitivă pe care un copil o are în jurul alimentației poate deveni o investiție în sănătatea lui de mai târziu. 🧠🍓

🌿 Farfuria curcubeu – învățăm despre alimentație prin joacă și culoare 🌈Educația nutrițională poate începe de la cele ma...
27/08/2026

🌿 Farfuria curcubeu – învățăm despre alimentație prin joacă și culoare 🌈

Educația nutrițională poate începe de la cele mai simple lucruri: să descoperim alimentele, să le recunoaștem culorile și să înțelegem de ce diversitatea din farfurie este importantă.

În cadrul workshopului „Farfuria curcubeu”, copiii au avut ocazia să construiască propriile farfurii colorate, folosind fructe și legume variate. 🍅🥕🥒🍇🫐

Prin activități practice și adaptate vârstei, ne dorim să îi apropiem pe cei mici de alimentele nutritive și să transformăm principiile unei alimentații echilibrate în experiențe ușor de înțeles și de reținut.

Mulțumim Cătina lui Bicu pentru implicare și pentru susținerea acestui workshop, cat și colegelor mele Carmen Chauciuc și 💚

Diet. Daniela Bălănucă
📞 0741 650 444
📍 Daniela Bălănucă

Pentru workshop-uri de nutriție dedicate copiilor și grupurilor, ne puteți contacta în privat sau telefonic.

NutritionistDietetician ProDietCenter

21/08/2026

Liofilizat = mai puțin nutritiv? Nu neapărat. 🍓🥛

Fructele și lactatele liofilizate sunt obținute printr-un proces prin care apa este îndepărtată la temperaturi foarte scăzute, păstrând într-o măsură bună gustul, aroma și o parte importantă din valoarea nutritivă a alimentului.

🍓 Fructele liofilizate
• păstrează fibrele și o mare parte dintre compușii bioactivi;
• sunt practice și au termen de păstrare mai lung;
• nu au nevoie de zahăr adăugat pentru a fi gustoase — însă merită verificată eticheta;
• pentru că apa a fost eliminată, nutrienții, dar și zaharurile și caloriile sunt mai concentrate raportat la 100 g.

🥛 Lactatele liofilizate
• pot păstra proteinele, calciul și alți nutrienți specifici produsului inițial;
• sunt ușor de depozitat și transportat;
• pot reprezenta o variantă practică pentru gustări sau pentru completarea unor preparate.

⚠️ Important: „liofilizat” descrie metoda de procesare, nu înseamnă automat „dietetic” sau „mai sănătos”. Calitatea produsului depinde în continuare de ingredientele folosite, adaosul de zahăr și porția consumată.

Un exemplu simplu: o porție mică de fructe liofilizate poate proveni dintr-o cantitate mult mai mare de fruct proaspăt. Pentru că volumul scade, este foarte ușor să consumăm mai mult fără să ne dăm seama.

Liofilizarea poate fi o metodă foarte bună de conservare, însă cheia rămâne alegerea unui produs cu ingrediente simple și o porție potrivită.

educatienutritionala

Address

Strada Ana Ipatescu Nr. 3B, Complex Cooperație, Etaj 1, Cam. 2 (stație De Autobuz Bancă)
Suceava
720026

Opening Hours

Monday 08:30 - 15:30
Tuesday 08:30 - 15:30
Wednesday 08:30 - 15:30
Thursday 08:30 - 15:30
Friday 08:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pro Diet Center - Dietetician Daniela Bălănucă posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category