Programul de Recuperare din Adicții ''Bastion-Donjon'' Târgu-Mureș

Programul de Recuperare din Adicții ''Bastion-Donjon'' Târgu-Mureș P. R. A. ''Bastion-Donjon'' Târgu-Mureș vă propune o abordare holistică, multidisciplinară în recuperarea din dependențe
(1)

Răspundem zilnic L-V la telefon 0745-303078 între orele 08:00-14:00

08/09/2026

Când dansezi cu o gorilă, gorila decide când vă opriți din dansat

B-DONJON NU INTRĂ ÎN CONCEDIUÎntâlnirea de miercuri, 02.09.26. a grupului Programului de Recuperare din Adicţii B-Donjon...
08/09/2026

B-DONJON NU INTRĂ ÎN CONCEDIU

Întâlnirea de miercuri, 02.09.26. a grupului Programului de Recuperare din Adicţii B-Donjon Târgu-Mureş, a fost din nou una cu o prezenţă mărișoară.
Am fost 37 de camarazi, în condiţiile în care membrii grupului se tot rotesc (concedii, delegaţii, ture, misiuni, virusuri, tras pe kur 🙂 şi alte indisponibilităţi). Alți 40-50 dintre cei care vin constant la întâlniri au lipsit.

Cei 6 camarazi noi (3 dependenți: 1 alcool, 1 jocuri, 1 droguri și 3 codependenți) au primit şi suportul voluntarilor şi al specialiştilor-voluntari: doi pastori, doi psihologi clinicieni și doi consilieri în adicții.
Din nou, foarte emoţionante au fost mărturisirile, împărtăşirile nou-veniţilor... Şi nu numai. Dramatismul lor este, de-acum, atmosfera naturală în care respirăm la P.R.A. B-Donjon.

Doi camarazi s-au reîntors la grup/program după recăderile provocate de autosuficiență la 8 luni de abstinență, respectiv la 1 an și 2 zile de abstinență...Un amestec de tristețe și de răsuflare ușurată că au avut curajul de a reveni. Asta poate fi recuperarea dintr-o dependență: un „up and down„ perpetuu!
Am acordat și medalii de abstinență senină pentru doi camarazi cuminți...
Îmi pot doar imagina cât de surprinzătoare, neobişnuită (şocantă chiar!) poate fi o asemenea întâlnire pentru cineva total străin de conceptele de suport/sprijin, dependenţe/codependențe, traume/emoții şi dăruire necondiţionată a iubirii.
Puţinul pe care îl facem, îl facem cu mult drag şi asta se simte, nu doar se declară.

Text: Programul de Recuperare din Adicții B-Donjon Târgu-Mureș
Foto: Cătălin Guţu

08/09/2026

Meditație 8 Septembrie (nr. 251/365)

În Program ni se spune că nici o situație nu este fără de speranță. La început, bineînțeles, ne este greu să credem asta.
Antonimele – speranță și disperare – sunt atitudini emoționale umane. Noi suntem cei care suntem disperați și nu condiția vieții noastre. Atunci când renunțăm la speranță și devenim depresivi, este pentru că nu suntem capabili, pentru moment, să credem în posibilitatea unei schimbări înspre bine. Pot eu accepta acest lucru: „Nu toate lucrurile pe care le înfruntăm pot fi schimbate; dar nimic nu poate fi schimbat dacă nu dăm piept cu acele lucruri…”?

Rugăciunea de azi
Fie ca eu să-mi aduc aminte că, datorită faptului că sunt o ființă umană și pot să iau decizii, eu nu sunt niciodată „lipsit de speranță”. Doar situația în care mă aflu poate să pară fără speranță, ceea ce mă poate duce la o stare de depresie neajutorată, în care constat că nu mai pot alege nimic.
Fie ca eu să-mi aduc aminte, de asemenea, că atunci când nu mai văd nici o soluție, pot să aleg să cer ajutorului lui Dumnezeu.

Ce să-mi amintesc azi
Pot alege să nu fiu lipsit de speranță.

Sursa: "Sf. Dimitrie"

08/09/2026

Nu! Nu noi te salvăm. Noi te ajutăm doar să te regăseşti, să descoperi în tine forţa care te va salva.

II/II. GRUP TERAPEUTIC pentru CODEPENDENTE- A doua Abordare (despre viitor, începând cu prezentul)-"MÂNA DREAPTĂ": OBIEC...
07/09/2026

II/II. GRUP TERAPEUTIC pentru CODEPENDENTE-
A doua Abordare (despre viitor, începând cu prezentul)-
"MÂNA DREAPTĂ": OBIECTIVE PERSONALE

INTRO 2: Pe o scară de la 1 la 10 (1=deloc, 10=foarte mult), CÂT DE MULT ÎMI DORESC SĂ TRĂIESC?

Modul 2.1. Pot să am grijă, începând de astăzi, de echilibrul meu emoțional, spiritual și psihic? Comportamente adaptative ale aparținătorilor
Text de susținere: RĂZBOIUL DIN FAMILIE: O ecografie în 3 acte- Actul al II-lea

Modul 2.2. Înțeleg că aceste dezechilibre se pot somatiza? Simptome ale dezechilibrelor codependentei/ului
Text de susținere: RĂZBOIUL DIN FAMILIE: O ecografie în 3 acte- Actul al III-lea

Modul 2.3. Pot să prețuiesc sănătatea mea fiziologică şi mentală? (dar a întregii mele familii?)
Text de susținere: TERAPIE PENTRU FAMILIA DEPENDENTULUI
Subtitlu: SUNTEM AICI PENTRU A VĂ AJUTA!

Modul 2.4. Ce hobby-uri, activități, îndeletniciri, acțiuni plăcute am (sau am avut)? Care este sensul vieții mele?
Text de susținere: CE ÎNDELETNICIRI, PREOCUPĂRI ZILNICE ÎȚI PROVOACĂ NIȚICĂ PLĂCERE? CE ACTIVITĂȚI SĂNĂTOASE, CE HOBBY-URI AI VREA SĂ PRACTICI?... CARE ESTE ROSTUL VIEȚII TALE?

Modul 2.5. Ce Planuri Personale am (sau le-am abandonat cândva)?
Text de susținere: O VIAŢĂ CU SENS VA ÎNVINGE TRAUMELE TRECUTULUI

Modul 2.6. Am nevoie de o resetare interioară pentru a mă concentra pe un altfel de viitor. Ce Obiective Specifice am pe termen scurt, mediu și lung?
Text de susținere: GRUPURILE DE SUPORT AA ȘI RESETAREA INTERIOARĂ

Modul 2.7. Codependența, ca și adicția, este o formă de înstrăinare umană- nu numai față de ceilalți, ci și față de mine însămi. Mi-a afectat alienarea Autonomia Mea Emoțională?
Text de susținere: DEPENDENȚA/ADICȚIA = ÎNSTRĂINARE/ALIENARE?

Modul 2.8. Care este Rețeaua mea de Suport: familie, prieteni, grupuri de suport, colegi apropiați, specialiști? Cum o putem (re)construi?
Text de susținere: TERAPIE PENTRU FAMILIA DEPENDENTULUI 2).

Modul 2.9. Accept că dacă dependentul/a refuză să se recupereze, asta Nu mă face pe mine responsabilă? Pot accepta o altă perspectivă asupra dependentului, decât aceea de oaie neagră a familiei?
Text de susținere: DEPENDENTUL- OAIA NEAGRĂ A FAMILIEI. O ALTĂ PERSPECTIVĂ.

Modul 2.10. Înțeleg că Stima de Sine va crește doar atunci când mă (re)iubesc pe mine însămi? Codependența (ca și adicția) nu este altceva decât Absența Iubirii de Sine.
Text de susținere: ADICŢIA (Dependența) NU ESTE ALTCEVA DECÂT ABSENŢA IUBIRII DE SINE

3. ÎN LOC DE CONCLUZII:
Pot să spun cu voce tare?
CEA MAI IMPORTANTĂ PERSOANĂ DIN VIAȚA MEA SUNT EU!

Text: Programul de Recuperare din Adicții B-Donjon Târgu-Mureș
Foto: Cătălin Guţu

07/09/2026

Meditație 7 Septembrie (nr. 250/365)

Se spune că „Dacă nu ești bine așa cm ești, de obicei e nevoie de mult efort pentru a schimba asta. Gândește-te că ești bine așa cm ești și vei fi și mai bine în mod firesc”.
Uneori ne aflăm în situații atât de dificile, încât ni se par de nerezolvat. Cu cât ne gândim mai mult, cu atât cădem mai mult pe spate, din cauza imaginarei noastre incapacități de a depăși situația – și ne adâncim și mai mult în depresie. Acela este momentul în care e bine să ne aducem aminte de o singură frază, slogan sau părticică de filozofie, spunând-o din nou și din nou, până ne înlocuiește gândurile unei probleme care ne frământă – și care în final, se va rezolva de la sine.
Uit eu câteodată că spinii au trandafiri? (fraza completă aparține lui Abraham Lincoln - “We can complain because rose bushes have thorns, or rejoice because thorn bushes have roses.” – ”Ne putem plânge că tufele de trandafiri au spini sau să ne bucurăm pentru că tufele de spini au trandafiri” – n.t.)

Rugăciunea de azi
Fie ca eu să văd că Dumnezeu, pentru a ne liniști, ne dă modele în opoziție – ziua pentru a ne bucura de noapte; liniștea care urmează agitației; iubirea care vine după singurătate; eliberarea care vine după suferință.
Dacă sunt ineficient, fie ca eu să îmi dau seama de acest lucru și să fac ceva constructiv.
Dacă sunt insensibil, fie ca prietenii mei să îmi atragă atenția, pentru a fi mai sensibil.

Ce să-mi amintesc azi
Norii au contur. Problemele au un final.

Sursa: “Sf. Dimitrie”

07/09/2026

Când golul tău interior revine şi uită să mai plece, umple-l cu ceva: cu iubirea ta pentru altcineva.

I/II. GRUP TERAPEUTIC pentru CODEPENDENTE- Prima Abordare (despre trecut)- "MÂNA STÂNGĂ": DE CE?INTRO 1: DE CE SUNT AIC...
06/09/2026

I/II. GRUP TERAPEUTIC pentru CODEPENDENTE- Prima Abordare (despre trecut)-
"MÂNA STÂNGĂ": DE CE?

INTRO 1: DE CE SUNT AICI? Codependența ta, o tulburare/boală sau un tipar de comportament nesănătos, de inadaptare?
Text de susținere 1: DESPRE CODEPENDENȚĂ - Episodul 1/10: INTRODUCERE
Text de susținere 2: DESPRE CODEPENDENȚĂ - Episodul 2/10: NOŢIUNI DE BAZĂ

Modul 1.1. Care este cauza suferinței mele? Cine este dependentul/a din viața mea?
Text de susținere: DESPRE CODEPENDENŢĂ- Episodul 4/10: CAUZE ŞI CARACTERISTICI

Modul 1.2. La ce amalgam de sentimente negative am ajuns (eu și întreaga familie) din această cauză?
Text de susținere: DESPRE CODEPENDENŢĂ - Episodul 3/10: O BOALĂ SECRETĂ DE FAMILIE?

Modul 1.3. Rușinea ta este parte din relația de codependență în care te afli. Cât de rușinată ești pentru că ai ajuns aici?
Text de susținere: DESPRE CODEPENDENȚĂ- Episodul 9/10: CUM ÎŢI DAI SEAMA DACĂ EŞTI ÎNTR-O RELAŢIE DE CODEPENDENŢĂ?

Modul 1.4. Cât de vinovată te simți pentru că nu ai reușit singură să rezolvi problema?
Text de susținere: DESPRE CODEPENDENŢĂ- Episodul 10/10: PĂRINTELE MEU ARE O PROBLEMĂ CU BĂUTURA?

Modul 1.5. Cât de furioasă ești? Cât de revoltată ești împotriva lui?
Text de susținere: Despre CODEPENDENŢĂ- Episodul 6/10: Mărcile unei relaţii familiale disfuncţionale

Modul 1.6. Înțelegi că el/ea este bolnav/ă (că nu este vorba aici doar de o lipsă de ambiție/voință)?
Text de susținere: RĂZBOIUL DIN FAMILIE: O ecografie în 3 acte- Actul I

Modul 1.7. De ce cred că EU sunt SALVATORUL dependentului/ei din viața mea?
Text de susținere: DESPRE CODEPENDENŢĂ- Episodul 5/10: NU POȚI SALVA PE NIMENI (în afară de tine)

Modul 1.8. De ce cred că viața mea este mai puțin importantă decât a lui/ei?
Text de susținere: DESPRE CODEPENDENŢĂ- Episodul 7/10: PIERDEREA SINELUI PRIN GRIJĂ EXCESIVĂ FAȚĂ DE CELĂLALT

Modul 1.9. Cât de pregătită sunt să ies din zona mea de confort?
Text de susținere: DESPRE CODEPENDENŢĂ- Episodul 8/10: EXPERIENȚELE TIMPURII

Modul 1.10. Ce trebuie să fac pentru a accepta Schimbarea?
Text de susținere: EPILOG la serialul Despre Codependenţă..
vezi şi 2. A doua Abordare (despre viitor, începând cu prezentul)- MÂNA DREAPTĂ: OBIECTIVE PERSONALE

Text: Programul de Recuperare din Adicții B-Donjon Târgu-Mureș
Foto: Cătălin Guţu

06/09/2026

Liderii care refuză să asculte, se vor găsi curând înconjurați de oameni care nu au absolut nimic de zis.

06/09/2026

Aşa cm calea spre Paradis începe în Iad, drumul spre Seninătate trece prin Haos. Înainte de a-ţi fi mai bine, îţi va fi mai rău.

Address

Strada Gheorghe Doja Nr. 9, Cam. 94, L-V, între Orele 08:00-14:00 și Biserica Baptistă Harul, Strada Parângului, Nr. 4A, Miercuri, Orele 16-20
Targu-Mures
540392

Opening Hours

Monday 08:30 - 14:00
Tuesday 08:30 - 14:00
Wednesday 08:30 - 12:00
Thursday 08:30 - 14:00
Friday 08:30 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Programul de Recuperare din Adicții ''Bastion-Donjon'' Târgu-Mureș posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share