05/10/2026
Infecțiile urinare sunt frecvente, în special la femei, iar unele persoane pot avea episoade repetate. Prevenția începe prin obiceiuri simple, dar importante.
🔎 CUM SE MANIFESTĂ?
Cele mai frecvente simptome sunt: • usturime sau arsură la urinare
• urinări frecvente, uneori în cantități mici
• senzație urgentă de a urina
• senzația că vezica nu s-a golit complet
• presiune sau durere suprapubiană
• urină tulbure sau uneori cu sânge
⚠️ Febra, frisoanele, durerea în zona lombară, greața, vărsăturile sau starea generală alterată pot sugera afectarea rinichilor și necesită evaluare medicală.
💧 CE POȚI FACE PENTRU PREVENȚIE?
✔️ Hidratează-te adecvat. Un aport suficient de lichide poate reduce riscul de infecții recurente. Necesarul diferă de la o persoană la alta.
✔️ Urinează atunci când ai nevoie. Evită să amâni frecvent și pentru perioade lungi mersul la toaletă.
✔️ Acordă atenție igienei intime. Igiena normală este suficientă; nu este nevoie de produse antibacteriene agresive.
✔️ După contactul sexual, urinarea poate fi o măsură comportamentală simplă și rezonabilă, deși dovezile pentru prevenirea recurențelor sunt limitate.
✔️ Folosește protecție în cazul contactelor sexuale cu parteneri noi sau necunoscuți. Prezervativul reduce riscul de infecții cu transmitere sexuală, unele dintre acestea putând provoca usturime și simptome urinare.
✔️ Dacă infecțiile apar repetat după contact sexual, discută cu medicul – există strategii specifice de prevenție.
🚫 CE SĂ NU FACI?
❌ Nu lua antibiotice rămase de la un episod anterior.
❌ Nu întrerupe tratamentul prescris fără recomandarea medicului.
❌ Nu folosi antibiotice „preventiv” fără indicație.
❌ Nu face spălături vaginale interne și nu utiliza produse intime agresive.
❌ Nu presupune că orice usturime la urinare înseamnă automat o infecție urinară.
🍒 DAR SUCUL DE MERIȘOARE?
Unele produse pe bază de merișoare pot avea un rol în prevenirea unor episoade recurente, însă nu tratează o infecție deja instalată, iar dovezile privind eficiența diferă între produse și pacienți.
🔄 DACĂ INFECȚIILE SE REPETĂ...
Cel puțin 2 episoade în 6 luni sau 3 într-un an înseamnă infecție urinară recurentă.
În această situație, este important să fie identificat factorul favorizant și, când este indicat, episoadele să fie confirmate prin urocultură. Uneori există factori precum menopauza, diabetul, litiaza, modificări ale tractului urinar sau anumite medicamente/obiceiuri care favorizează recurența.
🚨 CÂND TREBUIE SĂ MERGI LA MEDIC?
👉 simptomele sunt intense sau persistă
👉 infecțiile se repetă
👉 apare sânge în urină
👉 ai febră sau frisoane
👉 apare durere lombară
👉 ești însărcinată
👉 simptomele reapar după tratament
O infecție urinară nu trebuie ignorată, dar nici tratată după ureche. Diagnosticul corect și prevenția personalizată pot însemna mai puține episoade și mai puține antibiotice.
🩺 ASA MED – Sănătatea familiei tale.