06/02/2022
Миофасциальный синдром
⠀
Миофасциальный синдром — это болезненное состояние, охарактеризованное болевым синдромом в любой части тела и болезненным мышечным напряжением с локальными уплотнениями — триггерными точками. Источником такой боли становятся мышцы и фасции — соединительная ткань, покрывающая мышцы. Триггерные точки, как и миофасциальная боль, могут быть в любой мышце.
⠀
Возникновения триггерных точек напрямую зависит от уровня физической активности. Люди, склонные к гиподинамии(низкая физическая активность) чаще других ощущают формирование триггерных точек чем те, кто ведёт активный образ жизни и тренируется. Это связано с состоянием мышечной ткани: у активных людей мышцы лучше кровоснабжаются, и соответственно получают больше кислорода и питательных веществ.
⠀
Развитию миофасциальной боли способствуют многие факторы:
⠀
👉Перегрузка нетренированных мышц;
👉Резкие движения;
👉Чрезмерные физические нагрузки;
👉Эмоциональное и психологическое состояние;
👉Сидячая работа и долгие поездки за рулём.
⠀
Характерными признаками миофасциальной боли являются:
⠀
📌появление триггерных точек, которые вызывают отражённую (иррадиирующую) боль в конкретных зонах, характерных для каждой мышцы;
⠀
📌скованность движений в той части тела, где возникла миофасциальная боль;
⠀
📌видимые на глаз или ощутимые при пальпации уплотнения и ответные подёргивания мышц.
⠀
В лечении миофасциальной боли применяют комплексный подход. Предполагает устранение патологического мышечного напряжения, а самое действенное - растяжение мышц при помощи упражнений, мягких мануальных техник и лечебного массажа.
⠀
Миофасциальный синдром — не является опасным для жизни состоянием, но снижает качество жизни и является причиной обратить внимание на своё состояние и здоровье!
Берегите себя ❤️
И будьте здоровы!
⠀
Запись по☎89672839801
или в директ.
#миофасциальныйсиндром
#массаж
#массажлица
#буккальныймассажлица
#домашняяаптека
#ручнаялипопластика
#лимфодренажныймассаж
#антицеллюлитныймассаж
#общеукрепляющиймассаж
#спинанеболит
#здороваяспина
#висцеральныймассаж
#структурныймассажлица
#мадеротерапия
#массажбамбуковымипалочками
#реабилитацияпослетравм
#похудение
#курсмассажа
#хроническиеболи
#массажмосква
