Ergomarket

Ergomarket Как выбрать рабочее место для ребенка? Мы предлагаем В?

Как собрать рабочее место к школе и не переплатить✚ Июль — лучший месяц, чтобы собрать рабочее место ребёнку к школе.И в...
24/07/2026

Как собрать рабочее место к школе и не переплатить

✚ Июль — лучший месяц, чтобы собрать рабочее место ребёнку к школе.

И вот как сделать это разумно, без лишних трат.

◆ Сначала про бюджет.

Родители часто думают так: эргономичное кресло стоит дорого, лучше купить «обычный» стул. Но если посчитать, что ребёнок проведёт за столом около 10 000 часов за все школьные годы, цена комфорта в пересчёте на один день получается меньше обычной шариковой ручки.

→ А главное: коррекция осанки и лечение последствий плохой посадки (массажи, физиотерапия, бассейн и др.) в итоге обходятся ощутимо дороже одного хорошего растущего кресла.

◆ Как не переплатить: 4 правила.

→ Первое. Не покупайте всё сразу и наугад. Рабочее место — это система из четырёх элементов: стол, кресло, свет, подставка для ног (при необходимости). Начните с того, что критичнее всего прямо сейчас. Чаще всего это именно кресло.

→ Второе. Выбирайте регулировки, а не бренд. Хорошее детское кресло должно настраиваться: высота и глубина сиденья, высота и наклон спинки. Именно регулировки делают так, что кресло служит от первого класса до выпускного. Точные настройки есть и у Comf-pro, и у Duorest, и в нашей линейке Trifecta — на разный бюджет.

→ Третье. Измерьте ребёнка до покупки. Главный параметр — не рост, а высота от пола до подколенной ямки. Под неё подбирается высота сиденья. Это занимает 2 минуты.

→ Четвёртое. Кресло «с запасом», до которого ребёнок дорастёт только через два года, вредит спине и формирует сутулость прямо сейчас. Берите модель с точной регулировкой, которая подходит уже сегодня.

☘ И главное: не откладывайте всё на начало учебного года. Приезжайте в наш магазин заранее, чтобы без суеты протестировать разные варианты и определиться с выбором.

→ Хотите подобрать идеальное рабочее место под ваш бюджет? Напишите нам в директ или приезжайте в магазин! Покажем, с чего начать, правильно усадим ребёнка и подскажем, что стоит взять сразу, а что можно докупить позже.

Почему мы больше не подбираем растущие стулья «только по росту»✚ На старте нашей компании, подбирая мебель, мы ориентиро...
10/07/2026

Почему мы больше не подбираем растущие стулья «только по росту»
✚ На старте нашей компании, подбирая мебель, мы ориентировались главным образом на рост ребёнка.

Мы продолжали развиваться в теме детской эргономики и сегодня с уверенностью можем сказать: рост далеко не главный критерий выбора.

Расскажем, почему.

◆ Консультируя посетителей, мы стали видеть одно и то же. Два ребёнка одного роста, а правильный стул для каждого свой.

Причина — пропорции. У одного ребёнка ноги длиннее корпуса. У другого при том же росте — наоборот. Высота сиденья, которая идеальна для первого, для второго будет неподходящей: ноги повиснут, нагрузка уйдёт в поясницу.

◆ В области эргономики есть показательное исследование: инженерный аудит учебных аудиторий.

Когда специалисты замерили реальные парты и параметры студентов, расхождение с антропометрической нормой составило от 483 до 700 процентов. Часть детей буквально втискивалась в щель между стулом и столом. Другая — тянулась вверх, чтобы положить руки на столешницу.

→ «Стандартная» мебель не соответствует параметрам большинства учащихся, приводя к постоянному физическому дискомфорту.

⚛️ Каждый ребёнок уникален. Поэтому так важно учитывать параметры тела в целом, а не только рост.

Критерий, с которого мы начинаем подбор стула сегодня, — поплитеальная высота. Это расстояние от пола до подколенной ямки в положении сидя. Именно она определяет высоту сиденья.

Измерить просто:

▪️ ребёнок садится
▪️ стопы на полу
▪️ меряем от пола до сгиба под коленом

Эта цифра важнее роста.

☘️ И второй вывод. Организм ребёнка растёт — меняются и пропорции тела. А значит лучший вариант, когда мебель не только растет вместе с ребёнком, но и подстраивается под его индивидуальные особенности, то есть регулируется.

→ Хотите, чтобы мы помогли с замером? Напишите в директ. Консультация бесплатная.

Невидимый гипс ✚ Часто мы, взрослые, размышляем так: «Уроки сделаны - и хорошо, мы все так учились. Я вот вообще за кухо...
01/07/2026

Невидимый гипс
✚ Часто мы, взрослые, размышляем так: «Уроки сделаны - и хорошо, мы все так учились. Я вот вообще за кухонным столом занимался, сидя на табуретке, и ничего».
Но давайте заглянем чуть глубже и посмотрим, что на самом деле скрывается за «обычной» посадкой.
◆ Неудобное рабочее место для растущего организма – это своего рода «невидимый гипс». В карусели мы разобрали, какими могут быть последствия:
▪️ от банального дискомфорта
▪️ до искривления позвоночника и быстрой утомляемости, когда мозг тратит ресурсы на борьбу со спазмами в теле, а не на усвоение знаний
Главное, чем нам хочется поделиться
→ Забота о правильной мебели — это не каприз и не лишние расходы. Это способ снять «невидимый гипс», пока тело ребёнка ещё растёт и здоровье позвоночника можно сохранить.
Дети редко жалуются, но не потому, что им удобно. Просто им пока не с чем сравнить, и они думают, что так и должно быть.
☘️ Сохраняйте карусель — и проверьте рабочее место своего ребёнка. Что
там стоит: реальная эргономика или случайный стул?
→ Полный разбор — в нашем Telegram-канале. Ссылка в шапке профиля.

Спина за такое «спасибо» не скажетХочу передать «привет» всем любителям подолгу сидеть согнувшись за компьютером и расск...
15/01/2025

Спина за такое «спасибо» не скажет

Хочу передать «привет» всем любителям подолгу сидеть согнувшись за компьютером и рассказать, что будет происходить с вашим организмом.

1️⃣ Привыкая к таком положению, одни мышцы будут укорачиваться, а другие - удлиняться. В шейном и грудном отделах позвоночника сформируется сутулость, а в пояснице - избыточное выгибание. И, конечно же, нагрянет боль в этих отделах.

2️⃣ Межпозвоночные связки будут в постоянном стрессе из-за огромного натяжения.

3️⃣ Крестцово-подвздошные суставы будут постоянно ныть.

4️⃣ Межпозвоночные диски от постоянного давления со временем просто разрушатся, вызывая боль и скованность.

5️⃣ А когда диск вылезет в виде межпозвоночной грыжи, сдавливающей нервные окончания, то начнется онемение пальцев рук.

Берегите своё единственное здоровье💚

Дорогие наши покупатели, наш магазин в ТОЦ Рублёв, переехал. Сейчас мы находимся в ТЦ Цветной Парк, по адресу Дзержинск ...
02/10/2024

Дорогие наши покупатели, наш магазин в ТОЦ Рублёв, переехал. Сейчас мы находимся в ТЦ Цветной Парк, по адресу Дзержинск 40, 2-ой этаж, с эскалатора налево, за столовой Аппетит😌 С радостью ждём вас на новом месте💚

НЕ ПРОПУСТИТЕ🤩🎈Летняя Ярмарка растущей, эргономичной мебели🎉
14/08/2023

НЕ ПРОПУСТИТЕ🤩

🎈Летняя Ярмарка растущей, эргономичной мебели🎉

🔝SALES %%%Две модели Comf-Pro, Тайваньского производителя🙌🏼 с очень приятной скидкой🎉Фото столов ищи в карусели➡️
11/08/2023

🔝SALES %%%
Две модели Comf-Pro, Тайваньского производителя🙌🏼 с очень приятной скидкой🎉
Фото столов ищи в карусели➡️

Кресло эргономичное Teenager DR-79001️⃣ Уникальная система двойной подвижной спинки DUO-BACKREST, повторяет изгибы спины...
20/02/2023

Кресло эргономичное Teenager DR-7900

1️⃣ Уникальная система двойной подвижной спинки DUO-BACKREST, повторяет изгибы спины и работает по принципу корсета, обеспечивает поддержку позвоночника, максимально разгружая поясничный отдел

2️⃣ Регулировка спинки по высоте и ширине. Высота регулируется в зависимости от вашего роста. Также можно регулировать расстояние между лепестками спинки

3️⃣ Подголовник на эластичном креплении регулируется по высоте. Помогает снять усталость мышц шеи

4️⃣ Эргономичное сидение

🧘‍♀️Комплекс упражнений с игольчатым мячиком: Исходное положение: сидя на стуле, спина прямая, шея расслаблена. 1. «Медл...
20/01/2023

🧘‍♀️Комплекс упражнений с игольчатым мячиком: Исходное положение: сидя на стуле, спина прямая, шея расслаблена. 1. «Медленное перекатывание». Упражнение используется для разминки. Находясь в исходном положении, спокойно покатайте резиновый массажный мячик взад-вперед ногой (ступней). Силу воздействия и частоту регулируйте самостоятельно. Усиленная версия этого упражнения — в п. 5.

2. «Боковое перекатывание». Оставаясь в исходном положении, помассируйте массажным мячиком внешнюю поверхность стопы сначала на одной ноге, потом по другой. Если получится, делайте двумя ногами одновременно. Силу воздействия и частоту регулируйте самостоятельно.

3. «Езда по полу». Займите исходное положение, стопы поставьте на пол, параллельно друг другу. Между ними зажмите массажный мячик с шипами. Затем «поездите» стопами взад и вперед так (не отрывая при этом их от пола), чтобы мячик между ними перекатывался. Силу зажима мячика и интенсивность перекатывания регулируйте самостоятельно. Это упражнение — отличный массаж внутренней части стопы.

4. «Подпрыгивание». Оставайтесь в исходном положении, мячик на полу, слегка прижатый стопой. Ногу надо слегка поднять, а потом опустить обратно на мячик, как бы легонько по нему ударяя. Стопа должна прыгать на мячике. Упражнение лучше выполнять в быстром темпе, двумя стопами одновременно. Частоту «прыжков» регулируйте самостоятельно.

5. «Бег». Можно выполнять одной или двумя стопами. Займите исходное положение, поставьте стопу на мячик и быстро-быстро катайте его взад-вперед. «Бегите» как можно быстрее и сразу почувствуете, как ваши ножки взбодрятся. Если упражнение выполняется обеими стопами одновременно, то ноги должны двигаться по очереди, одна — вперед, вторая — назад.

Упражнения из этого комплекса можно делать для профилактики плоскостопия и тем деткам, которые еще не умеют сидеть. В этом случае малыш будет просто лежать на спине, а взрослый должен, держа ножки малыша в руках, выполнять движения с мячом. Однако помните, что сила надавливаний должна быть минимальной, комфортной для малыша.

Взрослый офис. Инструкция по применению. Как выбрать кресло удобное, но и долговечное. Знакома вам ситуация: через пол г...
24/12/2022

Взрослый офис. Инструкция по применению.
Как выбрать кресло удобное, но и долговечное. Знакома вам ситуация: через пол года эксплуатации спинка кресла почти лежит, а газлифт автоматически спускается вниз под вашим (не таким уж большим!) весом.
И это действительно проблема.
Вот какие вопросы о качестве продукта нужно задать(основная база):

• Есть ли в кресле синхромеханизм? Это когда сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: вперед, назад, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, человек находится в активном движении, позвоночник расслаблен, нет лишнего напряжения на мышцы.
• Есть ли регулировка сопротивления спинки? Регулировка может быть механической или автоматической.
• Регулировка глубины сиденья. Она точно должна быть. По правилам эргономики, от края сиденья до внутреннего сгиба колена должно быть расстояние с ширину вашей ладони. Если оно меньше — вы «сползаете» с кресла. Если оно больше — вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног излишне напрягаться.
• Есть ли отрицательный угол наклона сиденья. И, заодно, спинки, менее 90 градусов — это когда спинка вслед за сидящим как-бы опускается к столу.
• А где мои подлокотники? Подлокотники выставляются в один уровень со столешницей, поэтому запястье.
• Регулируется ли высота поясничной опоры? Хорошо, если да. Поясничная опора обеспечивает наиболее плотное соприкосновение.
И помните, покупая новое дешевое кресло каждый год, вы потратите за несколько лет больше, чем стоит хорошее эргономичное кресло. Есть ли смысл экономить в ущерб здоровью?

Address

Улица Чехова, 19 пав. 213
Irkutsk
664003

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

+18002500417

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ergomarket posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ergomarket:

Shortcuts

Share