nutrition_rozali

24/08/2026

За каждым масштабным событием всегда стоит человек, который собирает хаос в идеальную картину. Рада была познакомиться лично на GOLDENFEST с режиссером и постановщиком масштабных шоу Денис Жигальский

Денис создавал концертные программы и проекты для многих топовых звезд нашей сцены, и работать на подиуме под его руководством - это особое удовольствие. В индустрии моды, где всегда много суеты и напряжения, его чуткость, спокойствие и доброе отношение к моделям невероятно ценны.
Настоящий профессионализм всегда выглядит именно так - уверенно, спокойно и с глубоким уважением к людям.

Спасибо за крутую энергетику показа и за эту перезагрузку!

#казань #моделинг
#денисжигальский #подиум

24/08/2026

Кадры, пропитанные живой атмосферой закулисья и подиума Golden Fashion Week в кинопоселке Семрук. ✨

Пока делюсь любительским видео отрывками, но даже в нем чувствуется бешеная энергетика этого Камского моря!

На показе у меня было три абсолютно разных, но невероятных образа:

1️⃣ Первый выход — уютный и концептуальный бренд Яковенко, коллекция «Махровые изделия».

2️⃣ Второй выход — утонченная и стильная коллекция «Волшебные нити» от талантливого дизайнера Гузель Зариповой.

А вот мой финальный, третий выход в роскошном вечернем платье «Золотой короны России» от дизайнера Ксении Зельман я храню для особого поста. Совсем скоро будет профессиональное видео, и вы увидите эту королевскую эстетику во всей красе. 😉 Поверьте, это было незабываемо!

#моделинг #подиум #казань #семрук

20/08/2026

15/08/2026

Когда ищешь то самое идеальное «комбо»💫

Девочки, признавайтесь, у кого так же?

Хочется, чтобы в мужчине идеально сочеталось всё: и интеллект, и спорт, и классное чувство юмора.

Мужчины, мы вас любим и искренне ценим! Но ведь выбирать для себя самое лучшее и близкое по духу — это естественное желание каждого из нас. 😉

Пока навигатор в поиске, лучшее решение — вкладывать энергию в себя, свои цели и свою уникальность.

А если вы хотите четко узнать свои сильные стороны и раскрыть врожденный потенциал — пишите в директ «ПАСПОРТ». Разберем вашу карту легко, бережно и с улыбкой!

#юмор #жизненно #саморазвитие #паспортличности #отношения

14/08/2026

🍑 Секрет идеальной формы: махи в кроссовере назад.

Если вы хотите изолированно проработать большую ягодичную мышцу и придать ей ту самую красивую, округлую форму — кроссовер идеален.

Тренажер держит мышцу в постоянном напряжении, но только при одном условии — если у вас идеальная техника.

Мой личный затык в этом упражнении — раскручивание таза. Стоит немного расслабиться, и нагрузка сразу улетает в поясницу. Именно поэтому я тренируюсь под жестким контролем своего тренера Владислав Майлыев

Он филигранно следит за каждым движением, фиксирует мой таз на месте и заставляет целевую мышцу гореть на 100%. Хотите реальный результат, а не травмы — выбирайте профессионалов.

#фитнестренер #тренировкавзале #ягодицы #идеальнаятехника здоровыйфитнес