18/07/2022
ЛАЙФХАКИ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ 🧴
Cоветы, которыми точно можно воспользоваться!
1️⃣ Не медлите с нанесением крема для тела и рук.
После душа промокните кожу полотенцем и сразу наносите крем для тела. Так вы «запечатаете» влагу, которую впитала кожа. Точно также поступайте после мытья рук.
✅Совет: запаситесь несколькими тюбиками крема и держите их дома, в машине, на работе и в сумочке.
2️⃣ Меньше кофе – лучше кожа.
Ухаживаете за кожей, но она по-прежнему сухая? Возможно, вы пьете слишком много кофе.
✅Совет: Постарайтесь заменить его на воду. Для вкуса в нее можно добавить ломтик лимона или апельсина.
3️⃣ «Грязные» соцсети.
Привычка запечатлевать каждый свой шаг и выкладывать фото в соцсети может сыграть с нами дурную шутку.
Потом этими руками мы трогаем лицо и т.д.
✅ Возьмите за правило регулярно очищать экран телефона и руки. Вы даже не представляете себе, сколько там грязи!
4️⃣ Защищайте кожу от солнца.
Ну, это мы знаем. Но фокус в том, что не все солнцезащитные кремы работают так, как должны.
✅ Дерматологи рекомендуют выбирать средства, содержащие оксид цинка или оксид титана, они отражают солнечные лучи и обеспечивают максимальную защиту.
⠀
5️⃣ Не пересаливайте.
Если ваша кожа пересушена, значит, пришло время пересмотреть свой рацион и уменьшить количество соли.
Увы, но любимый картофель-фри с солью никак не вписываются в меню красоты, избыток натрия вредит нашей коже☝🏻
⠀
6️⃣ Скрабируйте и отшелушивайте.
Обязательно пользуйтесь скрабами, которые помогут удалить омертвевшие клетки с поверхности кожи и избавить ее от неровности рельефа и тусклого цвета.
⠀
7️⃣Защитите лицо от пота и лака для волос.
Когда вы пользуетесь лаком и спреем для волос, прикрывайте лицо салфеткой или чистым полотенцем, чтобы защитить кожу. А во время тренировок или пробежки надевайте на волосы впитывающую повязку, которая будет задерживать пот.
⠀
8️⃣ Двигайтесь, много двигайтесь, танцуйте , чтобы классно повеселиться, разогнать кровь и как следует вспотеть. Вместе с потом кожа освобождается от токсинов, одновременно удаляются и отмершие клетки.
😉Если у вас есть свои лайфхаки, смело делитесь в комментариях👇🏻