03/06/2026
Чек-лист: как не допустить возвращения акне
⚪️Соблюдайте рекомендации после лечения
Даже если кожа стала чистой, важно поддерживать результат. Используйте назначенные врачом наружные средства 2–3 раза в неделю или по рекомендованной схеме
⚪️Избегайте своих пищевых триггеров
Если вы замечаете, что определенные продукты провоцируют высыпания (например, сладости, фастфуд), старайтесь ограничивать их употребление
⚪️Не трогайте и не ковыряйте лицо
Постоянное прикосновение к коже, выдавливание и ковыряние воспалений усиливают воспаление, повышают риск появления новых высыпаний и образования рубцов
Помните: акне — хроническое заболевание кожи. Правильный уход и соблюдение рекомендаций помогают надолго сохранить чистую кожу и предотвратить рецидивы.