01/06/2026
Многие пациенты приходят ко мне с болью в коленях и уже готовым диагнозом: артроз, повреждение мениска, воспаление, износ хряща.
К этому моменту обычно они уже сделали МРТ, рентген, прошли через надежду что помогут мази, таблетки или уколы.
Но проблема остается.
И все потому, что часто причина оказывается глубже, чем кажется.
👀Представьте обычный табурет на четырёх ножках. Пока все ножки одинаковой длины, он стоит устойчиво. Но стоит одной из них стать короче, и конструкция начинает раскачиваться.
Чтобы удержать равновесие, нагрузка перераспределяется на остальные опоры.
С телом происходит то же самое.
Если нарушена работа стопы, есть ограничение подвижности таза или смещение центра тяжести, колени начинают компенсировать эту проблему.
Одно колено получает больше нагрузки, другое меньше.
⚖Вес тела распределяется неравномерно, и суставы годами работают в режиме перегрузки.
Именно поэтому изменения в менисках, хрящах и связках нередко оказываются не причиной боли, а следствием длительной перегрузки и дисбаланса тела
В остеопатии я рассматриваем организм как единую систему, и знаю, что нарушения в стопе, тазу или позвоночнике могут и будут отражаться на работе коленных суставов.
❓Как понять, есть ли проблема дисбаланса у вас?
Попробуйте простой тест.
Встаньте спиной к стене и постарайтесь одновременно коснуться ее затылком, лопатками, ягодицами и пятками.
Если какая-то из этих точек не касается стены или для этого приходится сильно напрягаться, то возможно, в теле уже сформировалась асимметрия. Она в свою очередь ведет к неравномерным нагрузкам на органы и системы.
А значит, и колени могут работать не в самых благоприятных условиях.
Поэтому, когда болят колени, я проверяю как работает вся система: стопы, таз, позвоночник, распределение нагрузки и движение тела в целом.
И восстанавливаю правильную механику движения.
👐Если боль в коленях беспокоит вас регулярно - приходите на диагностику. Разберемся, что именно создаёт избыточную нагрузку на суставы и как помочь телу вернуться к более естественному движению.
#остеопатизраиль #остеопатхайфа
